✔ 最佳答案
●天然食補方面
讓自己保持營養均衡,千萬不可以挑食 ,會讓很多營養素流失,胸部想要再發育更是難上加難
有機會就多補充富含膠質、堅果的食物,像是膠原蛋白、萬歲牌堅果飲
裡面都有很多有利豐胸發育的營養素,可以把她當成早餐喝,營養素也夠
膠原蛋白怕那個味道,可以直接買錠狀的回來補充,效果是一樣的
平常也可以自己弄山藥蘋果牛奶喝,但聽說要連續至少喝3~6個月才可以看到胸前豐滿的效果
但就算沒有,皮膚也是會變好的,甚至也不會便秘,是個無論有沒有要豐胸都可以一試的方法
如果家裡就有喝四物湯的習慣,千萬不要因為味道不好而不喝,因為四物湯不但對女生子宮很好,對豐胸其實也有幫助,月經走後開始喝,沒有辦法抓藥回來煮的人,就直接買四物飲喝
想要加強豐胸效果,可以喝青木瓜四物飲,但最好是去中藥房買藥包回來跟肉一起燉煮,效果才會好
真的沒時間準備的話,直接購買李時珍青木瓜四物鐵也是可以的,這個我到現在也會喝,當作每個月的子宮保養
除了上述的食物之外,我還多了一項食補保健品-- 小丸子與胎盤素
這算是速效、簡單的保養方式,讓你在平常時候可以補充更多胸部發育所需的營養素
因為不用煮、買個藥盒裝起來,在上班的時候也可以補充,也不用怕被人發現你在偷偷豐胸
我挑的小丸子跟胎盤素,是在中北藥妝買的,朋友的姐姐曾吃過,看她三個月就有效果出現,所以也決定買來試試看
剛開始吃的那幾天身體沒有什麼特別的感覺,大概一個月後,胸部真的會感覺脹脹的,這時候身體才會感覺到有作用(只能說豐胸跟減肥都一樣,都要有耐心!)
雖然看朋友的姐姐吃了三個月就有效果,但我可能發育真的很差,連吃了五個月,胸部才有漸漸順利升級一個罩杯,不過這樣我已經很滿意了!
我到現在都還會配合按摩來維持胸部的彈性,因為我在吃的時候也都有每天按摩,所以胸部大小在沒有吃產品後也都維持的很好,沒有受到胸部縮水的危機影響
●按摩鍛鍊方面
這部分非常非常的重要,幾乎很多後天豐胸有成的女生都是靠著勤勞的按摩保養
可以在平常沒事有空的時候,用我們的大拇指稍微出點力,按壓我們的胸大肌與腋下連接點(就是很容易長出副乳的那個地方),每天多按幾次,可以幫助胸部發育,最好兩邊都按個10分鐘
除此之外,在洗澡的時候用蓮蓬頭灑水的水來刺激胸部 ,短時間的刺激,能改善乳腺組織營養,提高張力,幫助胸部生長 。
利用水對胸部的衝擊按摩作用,還能讓乳暈顏色及乳房形狀更加漂亮。
在洗澡後加以指壓對乳房的生長更有用。
其實每天可利用看電視或是泡澡的時間來做,每次每個動作持續做5分鐘,但切記不要過度用力喔!
要記得的是,指壓完畢後,應立即喝下500c.c.的溫開水,因為這樣才能排泄體內的毒素與廢物,使血氣循環更順利,豐胸效果更好
洗完澡還可以多做一個動作,就是塗點乳液或是精油,雙手由下往上拍打撥動胸部,這樣胸部會變得比較集中不下垂
精油乳液的選擇方面,我用過好多,有的就像一般的潤膚乳液一樣沒什麼感覺,用到目前最有感的是Dr.Q的V誘惑~UP按摩精油
光聽名字就覺得好像很有用
擦起來滿清爽的,不會有油膩感,這款覺得是最有感的原因是,配合按摩了三星期,胸部有變的更堅挺一些些喔,還會有像是之前吃豐胸產品的脹痛感
所以才被我列入最有感的
但要再次提醒的是,任何一款再有效的豐胸乳液或是精油,都一定要配合按摩才有用
還要多注意內衣穿得正不正確,才不會有多的沒辦法變成胸部的副乳出現