關於練就左撇子的問題((20點

2015-01-14 12:49 am
最近心血來潮想要練左手的靈活度,有什麼方法比較快速有效的嗎?如果有經驗的當然更好~~

回答 (3)

2015-01-20 3:25 pm
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2015-01-20 12:19 am
不隻你 是練來幹嘛~~

提供個籃球的

左手的話
建議可以看看影片區有一片Ball Handling
那片很讚
不過它的訓練方式很多
不可能全部做完
我自己是挑幾個來做
1.左手前後運球
2.左手左右運球
3.左手運球小跑步往前 然後很低的運球後退(就是在練左手把球運很彽 又突然運高 又突然運彽)
4.邊走邊跨下運球
大概就這些吧
一次都200下左右


收錄日期: 2021-04-30 19:29:19
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150113000010KK04536

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