頭皮解決方法

你可以嘗試買一隻黃色透明的 johnxxx baby 洗頭水, 非常有效的, 如果仍然問題持續, 便要找皮膚科醫生檢查對症下藥了。

(1)“頭皮” 是甚麽？
皮膚分為幾層，每層均由無數的細胞組成。
最出的一層，俗稱 “死皮” ；細胞都已老死，慢慢地被 “磨擦” 或被 “水冲走” 而消失，取而代之的是下一層的細胞，因為它們又開始老化，當然，新的細胞會不斷產生，這就是 “新陳代謝” ！
在頭上皮膚表層的“死皮” ，我們叫它 “頭皮” ，日日都在產生！

(2)我們不能沒 “頭皮” ，這是生理現象； 但能：
(a)令 “頭皮” 勤消失。
方法：
勤洗頭。 最好一两天一次，冲走死皮。
注意---不要只用清水洗頭，因 “頭皮” 被你刮了出來，但沒有洗頭水，油脂就洗不去，結果， “頭皮” 就只黏在頭髮上，更難看！

(b)令 “頭皮” 盡量不在洗頭前 “出現”。
方法：
(i)平時梳頭不要太大力，因梳子會像很多把小刀，齊齊落一大片薯片上，即時 “碎晒” 。要大力梳頭速使血液循環，留在剛洗頭之前做！
(ii) 用梳齒的齒頭較平滑的梳子會好些。
(iii) 盡量不用 “風筒” 吹頭 ----這會使皮膚乾燥，起 “龜裂” ，產生 “頭皮” 。
(iv) 用較溫和或註明 “適合乾性皮膚” 的洗髮水 ---- 使表面皮膚保持滋潤 。
(v) 洗頭後，用爽膚水揉搓，滋潤頭皮，會有幫助。(視乎情況，不一定需要)

** 勿用 “去頭屑” 洗頭水洗頭 -----因葯力太強，可能會導致脫髮！

保養秀髮的首要工作，必須經常保持頭皮及頭髮的清潔。過度油膩的頭皮會危害頭髮的生長，影響髮質的好壞。因此，為了能徹底清潔頭皮，就必須選擇適合你頭皮性質的洗髮產品。



　　時常按摩或指壓頭皮也可促進頭皮的血液循環，加速新陳代謝，進而剌激頭皮的活動。頭皮的按摩，一週進行一次即可，做法是將五指張開，利用手指的指腹按壓頭部約5分鐘，或每日利用洗髮時搭配頭皮調理產品做30秒左右的簡易按摩，以強化髮幹，促進髮絲的健康生長。



　

適用各種髮質的頭皮調理賦活精華



洗髮－沖淨－取適量的頭皮調理賦活精華

（擠壓取用瓶口2-3次）均勻抹於頭皮上－

以指腹按摩頭皮20-30秒－沖淨－潤髮或護髮



　　研究結果顯示，在使用過一次頭皮調理賦活精華後，髮絲明顯變得較強韌、健康，因此可承受較強大的外力。比起未使用過頭皮調理賦活精華的髮絲，需要更大的外力才可使使用過頭皮調理賦活精華的髮絲斷裂(如圖示)。長期使用，頭皮及髮絲的問題可得到最根本的調理。



　


　　油性頭皮者，因皮脂腺分泌過度旺盛，或因攝取過多動物性脂肪食物，或不常洗頭，使得頭皮油膩。保養上可以使用油性髮質適用的頭皮調理潔髮乳保持頭皮的清潔，再用頭皮調理賦活精華按摩調理頭皮，利用有按摩粒的髮梳梳頭，加以改善。

有頭皮屑困擾的人，是因角質代謝異常且過於快速，應選用含抗頭皮屑配方的頭皮調理潔髮乳洗髮，再用頭皮調理賦活精華保養頭皮，促進角質正常代謝，經常保持頭皮的清潔。並可適時補充健康頭皮的營養素，如蛋白質、維生素A、維生素B群，避免精神壓力過大，才可遠離雪花片片的窘態。要注意的是頭皮調理賦活精華不等於生髮劑，因此對於因遺傳、荷爾蒙等因素造成的異常落髮，並無治療的作用。



　　建立頭皮護理的新概念， SATINIQUE ADVANCED 頭皮調理賦活精華，為髮絲調理出最健康的頭皮，讓髮絲由裡到外都能柔亮動人。



夏日頭皮問題保養分析　　



夏天熱烘烘的溫度提醒著大家注意肌膚防曬保養，但是鮮少有人會想到夏日的頭皮更需要護理，根據調查，有近7成的朋友在夏天會有頭皮出油、頭皮癢的困擾，妳是不是其中之一呢？



（出油）

夏天一到頭皮變得更容易出油，頭皮是全身皮脂腺分泌最多的地方，在台灣平均每兩個人就有一人有頭皮油膩的困擾。油性頭皮的產生，除了天氣以外，經常染燙髮、作息失調、壓力，都會造成頭皮不正常出油。油脂累積在毛囊中，會阻礙細胞代謝，頭髮生長速度也會變慢，同時刺激頭皮發炎，皮屑芽苞菌增生則會使頭皮發癢、產生頭皮屑。



若是頭皮出油嚴重，可以使用含有Ketoconazole的洗髮品來抑制芽孢菌的滋生，但是不宜天天使用，或使用焦油Tar，讓表皮角質正常化，上述方式若無效，可請醫師開立口服A酸，直接作用於毛囊上，收縮毛細孔，抑制油脂分泌。另外平常多按摩頭皮，以指腹在頭皮按壓施力可以加強頭皮的血液循環。洗髮的水不能太熱，避免皮脂腺更發達。在洗髮精選擇上，不建議使用二合一的洗髮品，因為過多的油脂容易阻塞毛囊，最好使用油性頭皮專用的洗髮產品，一般針對出油洗髮精成份有蘆薈（深層清潔）、茶樹（收斂）、檸檬酸（調理）、荷荷芭油（溶解毛囊油脂），洗髮時的動作要著重於頭皮上，以指腹畫圈的搓揉頭皮，以除去油脂污垢。洗髮後可以含薰衣草、迷迭香、薄荷等有清潔或控油效果的調理產品，在頭皮上直接使用可調節皮脂分泌。



（頭皮癢）

頭皮癢也是夏日頭皮問題困擾之一。皮膚科醫師指出，頭皮出油、頭皮癢的主要原因是皮屑芽孢菌過度增生所引起。皮屑芽孢菌是一種與人體正常共生的黴菌，通常存在於人體皮脂腺分泌較多的部位，當量少時可以與人們和平共處，可是當皮脂腺分泌過度旺盛時，皮屑芽孢菌就會迅速增加，如此一來，不但會造成頭皮問題的產生，嚴重時還可能引起皮膚炎和皮膚發紅等現象。發癢的頭皮千萬別用手抓，因為可能會因此而抓傷毛囊，影響頭髮的生長。若是因為皮屑芽孢菌引起的頭皮癢，持續使用抗屑洗髮精就有治療的效果，若是乾燥的發癢，則應該少吃刺激性食物，多攝取維他命B群及維他命E，並維持生活作息的正常來改善。



（頭皮屑）

頭皮在外在環境刺激下，會使頭皮細胞的角質化不正常，皮屑芽孢菌的過度增生，破壞了頭皮的平衡狀態，因而產生頭皮屑。要改善頭皮屑，首先要改善不當的清潔方式，不用過燙的水洗頭，高於40℃會破壞皮表保護膜，使頭皮屑變多。選用含抗屑成分的洗髮精，如Ketoconazole（抑制皮屑芽孢菌）、 ciclopirox loamine（抑制皮屑芽孢菌及抗發炎）、Zinc Pyrithone（ZP成分）、Selenium Sulfide（硫化硒）、Salicylic acid（水楊酸）、Polytar（煤焦油）、茶樹、柑橘精油等成份。以抗屑成分洗髮清洗頭時，需在頭皮上停留5-10分鐘再用水沖掉，如果感覺髮質變乾澀，可再用潤髮護髮滋潤髮稍。

常吃些富含蛋白質、維生素A、鐵、硫、鋅、鈣、銅、碘的營養物質，有利於防止脫髮。脫髮較多的人，一方面要補充營養，儘量少吃脂肪類及辛辣食物，另一方面還要選用食療方法護髮，如取黑芝麻15克（研粉）、枸杞子12克、大米50克，入鍋加水適量共煮成粥，配餐用之，每日1次。在醫生指導下，適當選用何首烏、熟地黃、黃精、女貞子、當歸等養肝腎、補精血的中藥組方蒸服，也可以收到烏髮養發和防止脫髮的功效。