頭皮削超多吃辣頭皮會發癢

你好


頭皮屑的問題，你把頭髮剪掉只是可以讓你本身感覺舒服一點，但對於改善頭皮屑是沒有幫助的哦！

至於吃辛辣物導致頭皮發癢，這就是個人體質反應了，誠如你所說的，只要一段時間就會停止了。所以，對於要不要吃這類型的東西就看你個人的感受囉！

有時候摸頭皮會發現會有凹凸不平整
手指就會去摳結果摳出一小片皮削
摳起來的部位還會流汁
請問這是什麼不能在摳了嗎
可是不摳凹凸不平整怎麼半

至於這段的描述，我認為有三種情況：

1. 因為你頭皮屑發作，頭皮癢所以用指甲抓摳，導致頭皮有細小傷口，因此結痂，摳到之後頭皮皮脂腺的分泌物流出來，因此會有這樣的現象。

2. 因為頭皮油脂旺盛（一般頭皮屑發生、油脂也會較旺盛）而你摳到的皮屑就是頭皮屑與油脂、髒汙等結合的。

3. 如果伴隨著頭皮紅腫、發熱、發痛，這樣就是脂漏性皮膚炎的發生，有時候也會在頭皮上看到痘痘的發生。這樣建議你使用控油的洗髮精，情況嚴重的話可以求診皮膚科醫師，應該會請你吃抗生素加上藥膏。

原則上，目前聽起來你的狀況可以自己改善，但是要使用一些對的方式。

第一，清潔。你要使用控油洗髮精清潔，最好保持每天清潔，洗髮的時候（平日也一樣）使用指腹，避免指甲、硬物抓摳。洗完頭髮要使用吹風機低溫吹乾（完全乾燥最好）。

第二，使用抗屑產品。因為你的頭皮屑比較多的時候，建議你使用抗屑精華液，因為你使用海倫仙度絲都已經沒有效果的話，你可能要使用更高濃度的抗屑產品。

頭皮屑，主要是因為 皮屑芽孢菌 的作用，而使頭皮快速的代謝而引起大量的皮屑生成。

最主要的解決方式還是要使用有含有抗屑配方能抑制真菌的產品。
但是這類型的產品並不是長期使用，一旦你的頭皮屑有改善就要停用，不然下一次再復發就不容易治療了。

皮屑問題過於嚴重建議你可以使用含有水揚酸（salicylic acid）、煤焦油（coal-tar）、pyrithionezinc、硫化硒（selenium sulfide）、硫（sulfur）的洗髮精或是精華液。
若皮屑很厚一層可以直接塗抹水楊酸或焦油，皮屑芽孢菌可以使用zp、 Ketoconazole 、或是sulfur，若狀況一樣很糟，可以使用口服藥物或是類固醇..，但一般在使用到sulfur皮屑問題就已經可以解決了。


頭皮屑問題解決了，建議你平日使用控油洗髮精，保持清潔，乾燥避免頭皮屑又再次發生~提供你參考，希望回答對你有幫助 ^^

天氣已進入秋冬季節,人體代謝也會隨著天氣而變化,連頭皮也有季節性的頭皮癢

造成頭皮屑最主要的原因是頭皮角質過度增生及皮脂腺過度分泌，而皮脂腺是位於皮膚的真皮層，常吹頭髮及常洗頭龍容易造成傷害，頭皮屑嚴重者也可視情況使用含煤焦油的洗髮產品，但這類產品易讓頭皮會變得極為乾燥，藥用的用久了也會變抗藥性;此外，調整生活作息，避免熬夜及吃辛辣的刺激性食物，對改善頭皮屑也會有幫助。

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