如題
中學生一名
每日都會跳一個鐘宅舞，都跳左成三四年。
發現自己條腿比人肥成倍。。。。
體重唔勁（160cm，55kg），唔肥唔瘦（？）
係腿特別肥。。。
跳舞吾係可以瘦咩(つД`)點解會咁？？
跳得多宅舞會吾會腿粗?
2015-01-03 11:55 pm
回答 (2)
2015-01-04 10:08 am
✔ 最佳答案
你好呀,好榮幸回答你既問題!如果以160CM ,最FIT既體重係48KG,標準就大約50KG,所以160CM,55KG超重左少少,不過其實身形改善最重要係睇脂肪%同肌肉指數&肌肉量。
-- 你發現你有做運動,但對腳就比較粗,顯示出你既脂肪積聚係下身,同你既飲食同排毒 功能都有關!
-- 係水份積聚? 還是下半身脂肪積聚? 如果你想了解更多,可以再次問我,希望幫到你
解決問題!
參考: 自己, 減肥心得,減左30磅
2015-01-09 3:29 am
咦我同你差唔多……
‵
‵
收錄日期: 2021-04-20 15:25:28
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150103000051KK00069