中年婦人的飲食問題

錯了，不是不適宜！

只是佢地有沒有飲開，
所以腸胃適唔適應。

如果唔適應，
就可改飲羊奶，
因為羊奶和牛奶的性質相近，
只是温和一點。

HOPE I CAN HELP YOU ^_^

冇任何衝突 放心飲用

你好呀,榮幸回答你既問題,因為我媽媽都問過我呢個問題,我本身係營養顧問,所以會比較能清楚分析媽媽既體質而去作指引。

--其實冇話中年女人適唔適宜去飲牛奶,女人到中年,吸收更多鈣質係必須的,但都要正
確咁吸收鈣質,因為牛奶都分好幾種,而當中含有既脂肪同糖分亦都唔能夠忽視。
--女人到中年,新陳代謝會漸漸減慢,過份或是不適當咁飲用牛奶不單會致肥甚至血脂會
過多。
--最緊要既係,不論是否中年,如果對奶類製品敏感既,咁就自己知道適唔適宜啦:)

如果你想知道更多,歡迎問我,好樂意再次回答你^^

牛奶對任何年齡皆沒有衝突。請放心飲用。