之前吃過西藥減肥，但是復胖蠻快的，還讓我心悸手抖...
有聽朋友說一些減肥食品或中藥，但是不知道怎麼做選擇
我本身蠻容易便秘的，也是易胖體質
有什麼不錯的建議?或是有什麼專門提供減重的診所呢?(桃園市區較佳)
想吃減肥藥，但不想傷身體，有建議的產品嗎?
2014-12-24 1:06 am
回答 (18)
2014-12-27 12:54 am
✔ 最佳答案
我女友跟妳有一樣的問題，她一直嫌自己胖想減肥最後她叫我陪她去有減重門診的診所就診
現在試吃中藥調理身體還有搭配埋線
我原本很擔心她吃了會不舒服或是對身體不好
不過查了一下聽說中藥比較溫和，還能調理體質
我就暫且讓我女友試試看，現在已經第五周了，她不僅身體沒有不適
也有點瘦下來了，雖然瘦得不是很明顯，但我覺得健康最重要
至少她現在便秘的問題改善很多
原本她去竹善堂看，搬家後她都去桃園藝文中心附近的彥靚診所，她覺得還不錯
妳可以參考看看
參考: 我自己
2014-12-26 4:09 am
其實瘦身也有辦法輕鬆瘦喔!!!
別把減肥想的太困難~ 也不要想要去抽脂、溶脂、埋線 或 上減重診所喔!!!
因為我同事都叫我不要去，她們都說風險很大，有時候還會感染細菌
連我爸媽都舉反對票欸~~
後來我用了 波★神★生★技 的產品之後......
體重很有料的我80公斤
第一個月帶了 爆燃▲纖啡▲錠，3餐餐後+睡前一顆
我一個月狂甩 ☞10公斤☜，超神奇的欸
如此有效的產品我當然第2個月就又多加購囉~
帶了 卡尼丁♥左旋♥肉鹼 + 0 卡☻爆纖☻膠囊 + 爆燃▲纖啡▲錠
☆ 卡尼丁♥左旋♥肉鹼 餐前一顆 讓我們有飽足感
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☆ 爆燃▲纖啡▲錠 睡前2顆 可將體內不環保的東西排出
就這樣~ 我1個月又狂瘦了 ☞18公斤☜ 欸!!!
我現在已經是個水水的小美女囉~ 哈哈 XD
而且讓我用的很放心的一點就是 他們的產品都有 ˙HACCP大廠˙ 做認證唷!!
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2014-12-26 4:02 am
想減肥想瘋了對吧!!!!!
今天你真的幸運了~ ~ ~ 因為你看到我的分享文囉!!!
不是我在說的，效果真的爆好的啦!!!!
我在不長不短的④個月中，整整瘦了 ②② 公斤喔~~
唉~ ~ 原本就是肥肥的 ⑦⑦ 公斤啦，真的超胖的
現在 ⑤⑤ 公斤，加上我的適中身高 ①⑥⑧，
整個身形就是我想像中的完美!!!!!
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具有HACCP大廠食品檢驗合格唷!!! ^^
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2014-12-25 5:49 pm
如果你便秘呢~
我可以推薦你吃 綜合植物酵素
我之前很嚴重 ...
一個禮拜沒有ㄣˋㄣˋ
我吃這個宿變這個問題都解決了!!!
超開心的ˊˋ
本來小腹很大~
都平了呢 !!!
可以考慮試看看唷
綜 合 植 物 酵 素
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2014-12-25 12:35 am
我是胖到我爸嚴禁我出門聚餐的孩子><
但是吃美食卻是我最愛的活動...
所以我自己一個觀念
要吃多也要動多
不運動只是一直吃當然會胖阿~~~
那要保持漂亮健康的體態我個人是選擇Easy So曲線雕塑班
因為前一陣子實在是太愛吃了
所以體重不知不覺的來到了60公斤的門口了
但是開始Easy So曲線雕塑的課程之後
明顯的感覺到褲子其實有比較鬆了
而且每天才花我40分鐘的時間
就等於跑了一萬五千公尺所消耗的熱量~
那為什麼不選擇這輕鬆簡單的Easy So呢！
而且這是在各大醫院診所曲線雕塑班
所以我絕對相信它是安全有效的~
推薦給你試試看囉！
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2014-12-25 12:10 am
減肥~
我的朋友們也都推薦我去用最近爆紅的波◑神◑生◑技的爆◑燃◑纖◑啡◑錠
因為產品有保障的又很多網友都很推薦～
而我為了想讓自己瘦得更快速～我不僅買了爆◑燃◑纖◑啡◑錠
還買了很多網友推薦的組合卡尼丁◑左旋◑肉鹼◑膠囊＋精粹◑代謝◑膠囊
可以讓我餐前阻油和澱粉餐後又加強代謝喔！！
每天不停止的吃這些食品
讓我在三個月後成功甩了３５公斤
還改善我的代謝功能!本來有點便秘跟水腫方面的困擾都消失了!
讓我的身體更健康
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2014-12-24 11:24 pm
我是不建議吃減肥藥欸 如果你要買產品輔助的話
建議你可以去訂做體雕衣來穿 我自己是穿薇妮體雕的
效果還不錯 可以維持體型 讓體型纖細好看一點
你可以去門市詢問看看 效果還不錯唷 ︿︿
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2014-12-24 10:19 pm
我是吃網友都推薦ZANTREX-3燃燒脂肪聖品可以有效的抑制食慾
我在買之前都做過功課爬過文，確定他們的配方 對身體比較沒負擔才放心的買回來吃
以前一沒事做的時候就想吃東西，但吃ZANTREX-3後也就不會那麼想吃東西
而且是在沒有很刻意的節食和運動就減了下來喔^^現在沒有吃也一直維持在46公斤上下!!!
參考網站: http://hOLyuP.co/index.php?route=product/category&path=78
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2014-12-24 10:09 pm
想要減重瘦身其實也可以很簡單，只要維持良好的生活習慣，
作息正常，避免暴飲暴食，盡量少油少鹽，維持清淡的飲食，
加上選擇健康天然的減肥食品做輔助，搭配簡單溫和的運動，
原本❼❹公斤的我，三個月後我很輕鬆的瘦下❷❹公斤，沒有停滯
或復胖的問題，我的祕訣就是ⓢ美人網的瘦身組合
『超♥纖素』
+『速◎燃代謝膠◎囊』
+『卡尼＊酸 左旋肉＊鹼精華』
我都是帶8組送1組的，對我來說這樣比較划算！
三餐飯前❶顆『卡尼＊酸 左旋肉＊鹼精華』能燃燒脂肪、降低體重，
配合有氧運動，能提高脂肪的消耗。
三餐飯後❶顆『速◎燃代謝膠◎囊』提昇免疫功能、阻斷澱粉、
促進糖類代謝、吸附油脂。
每晚睡前❷包『超♥纖素』可幫助排便順暢、排出體內廢水、
毒素及脂肪油及消除水腫。
希望我的經驗可以對你有所幫助~
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0７-６９０８８９６
2014-12-24 7:32 pm
減肥藥不一定適合每個人，會有復胖或心悸的可能~
飲食控制搭配運動為是比較健康的調整體態和體質方式~
很多人因為作息不正常的關係，惡性循環導致身體機能受損
小腸絨毛前端是吸收營養、後端則吸收熱量
如果容易胖的人是小腸絨毛的前端斷裂，所以就只吸收到熱量
反之吃不胖就是小腸絨毛全部斷掉，所以營養不良熱量也不夠
飲食控制是避免每天攝取過多額外的熱量，而運動可以加快代謝!
舉例最重要的早餐來說，早餐是影響你整天身體機能好壞的關鍵
大家都知道一定要吃，卻沒考慮到攝取的是熱量還是養分?
80%飲食+20%運動=有成果你才會有動力
做些基本的訓練/法式推舉/下背側腹/平板支撐/大腿外展/深蹲舉重/啞鈴弓箭步
45度斜板仰臥/大腿提臀/肌耐力訓練/跪姿伏挺/核心腹肌撕裂等...
其他自由訓練及有氧鄭多燕/瑜珈球...
運動可以先做有氧15~20分鐘例如跑步或腳踏車，讓自己的心跳到達130下就有熱身效果，達到呼吸調節後再做重量訓練修飾線條~重量可以慢慢加重，建議你在練的時候旁邊要有指導員會比較好，避免練錯地方或拉傷肌肉!
不知道一天喝多少CC的水呢?
如果持續一直有喝水，身體就會開始慢慢排掉廢水，代謝也會變快
我的教練朋友在運動健身俱樂部工作(單次消費不限時)
還有許多方式可以達到你要的效果~他很樂意幫助人!
-Line:f23323i(小瑜)-歡迎分享運動及健康
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參考: 教練幫我朋友瘦了15公斤
2014-12-24 6:19 pm
想減肥 不求人 也求不得別人 >"<
減肥 減重 最重要的就是新陳代謝
代謝好了 再控制飲食 不暴飲暴食 補充一天所需水分2000cc
一個禮拜減瘦個3公斤一點都不難唷！！
我都是用✥s✥美✥人✥的
超✥纖✥素✚L-卡尼酸左旋肉鹼✚速燃代謝膠囊
用法很簡單 方便 安全
睡前→ ② 包 超✥纖✥素
餐前→ ① 顆 ✥卡尼酸✥左旋內鹼✥
餐後→ ① 顆 ✥速燃✥代謝✥
雖然花三個月已經減到我的理想體重
小腹也完完全全平坦了 不在是小腹婆一個
雖然這樣我還是持續使用 因為真的有讓我的代謝增強
身體不會堆積不必要的脂肪與水分
一次帶六組最划算 也不用擔心負擔不起
可以刷卡又可分期 零負擔
客服全年無休 為我解答疑問 很貼心
０7✥69088９6 可以找 ❤薛客服
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2014-12-24 4:49 pm
你好我是體態管理師，健康瘦身需要5大條件，如果你做的到這5件事，我可以跟你保證可以瘦下來，瘦不下來可以來找我 1.充足睡眠 2.充足水分 3.營養均衡 4. 學習常識 5.適度運動，可是大家都做不到所以瘦不下來，其實我可以輕鬆讓你瘦下來 而且還不復胖,你真的想瘦在加我Line-20515870 請不要跟我說我在想想看 我的學員可以1個月瘦9公斤保證不用餓肚子，健康有體力，千萬不要用錯誤的方法，只會讓你越來越多疾病， 少吃多運動就是一個錯誤的方法，希望大家都變健康喔！！ （轉給你認為需要幫助的人）
參考資>料
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2014-12-24 1:36 pm
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食安問題 嚴格把關
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2014-12-24 7:06 am
我目前瘦了11公斤我已經維持快2年沒有復胖了
我那時候是因為被朋友嫌太胖
所以我決定想減肥
我懷孕之後胖了快8公斤
後來又沒控制食量
常常出去吃美食
我看照片真的和以前差好多
我找上健身房去上瘦身
可是努力3天我就很不想去
可能因為我很懶惰吧
有時候上班後都很想待在家裡休息
甚至假日很想跟朋友出去吃飯
我是因為老公很想幫助我減肥
因為她看我真的不能再胖了
在網路上幫我搜尋到減肥網站
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我看到很多人都透過營養的減肥方式瘦身成功
我給自己一次機會也相信我老公的選擇
我現在可以穿自己喜歡的裙子
如果你也跟我一樣苦惱減肥很久
我相信你是認真的話
你也可以跟我一樣瘦身成功
部落格http://blog.yam.com/horld
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2014-12-24 4:44 am
冬天整個代謝循環都變慢了！推薦妳easy so曲線管理中心，我在那邊有瘦臀部和大腿，因為嘗試過多種減肥操跟塑身霜和節食，都沒明顯成效，所以朋友介紹我去做被動式運動，提昇代謝率，是非侵入式的運動，不用吃藥也不用打針，並針對我在意的部位，打擊頑固脂肪，一個禮拜去三次，每次40分鐘，四週量身後，真的臀及腿圍都變小，穿起褲子，整個明顯感受不同，有興趣也可以去免費體驗看看噢!搜尋easy so曲線管理中心應該就查的到了！
2014-12-24 4:07 am
可喝酵素然後再吃幫助代謝的產品
多喝水 飲食調整
也是可以瘦喔~~
如有需求可來信詢問
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2014-12-24 3:25 am
想減肥最好是不要使用任何藥物喔
像我都用保健食品來減肥
調整體質／新陳代謝
很天然也瘦的快
重點是瘦的很健康
我是從原本的７７公斤瘦到現在的４９
我屬於一開始瘦的不多但越瘦越多的那種
像我一樣搭配餐前/餐後/睡前的食品
減肥真的不是問題
然後可以再加上運動
減肥很快就有效果出現了喔
Ｌ-卡尼酸♥左旋♥肉鹼／速燃♥代謝♥膠囊／超纖♥素
減肥真的靠她了☞ Ｓ美♥人
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http://ＢeAＵtIfUl9９99.com/?act=shopping&cmd=detail&pi_id=2014060900001
2014-12-24 2:50 am
收錄日期: 2021-04-30 19:17:48
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20141223000016KK03050