不敢觀看悲劇片

你好，在心理學這門學問之中有很多觀點可以解釋你當下的情緒產生的來龍去脈，不過當前最夯的心理學流派是用生理證據結合認知觀點來解讀人的心理狀態以及行為模式，因此我在這邊用比較偏向生理的角度來做個簡介。

當我看到電視劇人物面臨不幸的際遇時，我會為他潸然淚下；當我看到主角克服千辛萬苦獲得甜美的成果時，我會為他歡欣鼓舞，當我看到狠心的後母虐待前妻生的小孩時，我會憤慨激昂，這種感覺稱之為同理心(Empathy)。

同理心有點接近我們常常講的「將心比心」，這個概念很重要的一個成分是為他人設身處地的著想(perspective taking)，不過同理心有點運用到了想像力，畢竟你發揮同理心的當下並不是當事者，而是嘗試揣摩他人的想法。

很多研究指出人類從嬰兒時期就已經發展出同理心了：一項2006年的研究中，實驗者旁邊安放了一個18個月大的嬰兒，然後讓實驗者假裝接觸不到目標物，比如說不小心掉落一隻筆到地板上，卻裝出找不到、摸不著的樣子。

你猜，嬰兒目睹到這個情況，他會怎麼做呢？大多數的嬰兒(超過9成)會緩緩的爬向目標物並拿起來示意要給實驗者，某方面來說，這個實驗也間接提供了孟子所說的「人是性本善」的科學證據。

同理心在社會生活中扮演相當重要也很基本的角色，它使我們能跟別人分享情緒、經驗、需求、目標，當你聽到你好朋友的男友劈腿而甩了她，你會同情她的處境，然後覺得那個男人跟小三很賤，這也是因為同理心的發揮，才讓你能體會到她的感受。

那為什麼我們會有同理心？那是因為我們腦中有鏡像神經元(Mirror Neuron)的緣故，鏡像神經元就如同一面鏡子，它會反映出你所看到的，特別是他人的行為，也就是說，你所看到別人的動作會在你腦中進行模擬，出現很逼真的景象。

你看到別人笑，你腦中也會出現別人笑的畫面，在此同時，鏡像神經元會傳送訊息到腦中掌管情緒的中樞，這個情緒中心是位在大腦皮質下的邊緣系統(limbic system)，因而產生了同理心。

別人笑，你腦中會模擬笑是怎樣的情況，也就是你在腦海中想像了笑的動作，然後你解讀自己笑的時候，你本人在笑的同時是怎樣的情緒狀態，可以跟過去讓你笑的經驗做連結，發現你笑通常是在高興的狀態下，所以你也能很高程度的猜測對方在笑是怎樣的心情。

而且訊息接受不侷限在視力，你聽到別人笑，笑聲這個訊息在腦中會轉化成腦波觸使你的鏡像神經元活化，於是你在腦中也會做出一個內在的模仿，然後再傳遞訊息到情緒中心，於是你也如同被傳染一樣，就算不是那麼好笑的事情，你也會不自覺笑起來。

舉個例子，為什麼綜藝節目在一個笑點之後會出現背景的笑聲，便是利用了這個心理學的原理，同樣的搞笑畫面，如果加上背景的笑聲，會使觀眾覺得好笑程度上升，即使是老梗，因為有了背景笑聲的效果音樂，似乎也沒有那麼爛了。

另外，當你看到別人被攻擊而流血，與此同時，你腦中的扣帶迴皮質(cingulate cortex)上的細胞會活化起來，這個部分的細胞很像鏡像神經元，不過它是專門處理痛覺的，這個發現連帶也牽連到後續許多研究的假設。

我們所接收到的訊息，能使我們在腦中相對應的處理部位也產生反應，當你看到電影之中，葉問神勇的快速連拳，你腦中處理你手部動作的部位在腦照影下也會產生反應，換句話說，你所看到的景象會在你腦中進行全面的模擬。

這個神經機制便是產生同理心的原理，即使是很抽象的狀態下，人依然會產生同理心，但就比較不會這麼仰賴身體的模擬，而比較傾向情意的模擬：我們聽到八八水災或921大地震的新聞，我們如何對悲劇的罹難者產生同理心？

這個問題可以用英國一項研究來回答，實驗者請一位女生躺在核磁共振儀中，然後請她的丈夫或男朋友坐在儀器旁的椅子上，兩個人手中都接了電擊的線，他們面前的電腦螢幕會出現有顏色的電擊，讓他們知道誰要被電擊了。

實驗者看女生大腦反應圖發現，當受試者被電擊時，她的身體感覺區處理觸覺訊息以及大腦中處理痛的情緒的部位都會活化起來，而當女生知道她的情人要被電的時候，只有大腦中處理痛的情緒的地區會活化起來。

這項實驗中，女生完全沒看到她情人被電的實際樣子，也沒聽到任何痛苦的聲音，僅憑電腦螢幕的畫面來瞭解，她所得到的知識都是抽象的，但即使在抽象的情況下，我們依然能在腦中模擬他人的感覺並體會他人的情緒。

這不禁讓我想起那個「愛看恐怖片的小妹」：
　　當時幫朋友買了些東西帶過去，突然聽到有個房間不斷發出尖叫、碰撞的聲音。他靦腆的笑了笑說：「我妹看恐怖片總是會調高音量，說什麼有氣氛...真是的、我去買個飲料！」轉身快步出門，竟然就...把我丟在那裏了！？看樣子確實是受不了~

「走開、不要過來、哇~~」　她看哪部片呀？真是好奇~
「哥~~救命、救命呀！」　超高頻音聲放送！難怪受不了~
「快點啦！嗚~哥~」　不對勁！出事了！

　　走到房間門口一句「怎麼了嗎？」才剛說出口，小妹妹瞬間衝出房門，一手抓著我、一手對著桌子下喊著：「那裡...跑到垃圾桶那邊了！快！」

一隻蟑螂就足以粉碎『看恐怖片的膽量』

見仁見智吧！
個人認為，其實那不是一種感覺是一種狀況假設啦！

如果此時你的心中是很憂傷或者心情不逾越不順遂！再加上看悲劇片相對的一定是悲上加悲但是反觀！

若是看片時心理層面的狀況是開心的例如工作課業朋友家人都是順遂與快樂中縱使自己心中是悲觀的心態已經是天生存在的事實，但是，當看到悲劇片哪個片段或看完後的感覺！我想就比較不會那麼的融入悲劇片的情境與看完後悲觀的想法！


PS：心理層面真的是很難去探索的每個人天生的個性都不一樣，有些是天生的害羞內向悲觀怕生！但也有些人是後天因素導致的記憶而形成例如：成長歷程，或者是求學、就業遇到挫折或者遇到某件事物大受打擊後等..！總之心理學層面每個人都不同，對於事情的感覺跟面對也都不一樣！只能說太廣泛了！

如果真的版大有此困擾也可以去尋求心理醫生去諮詢看看！畢竟醫生是專業或許他會給你更獨特的見解也不一定喔。