如題
我要跑運動會
謝謝
跑1500米的技巧
2014-12-01 2:33 am
回答 (2)
2014-12-07 5:11 am
✔ 最佳答案
1500米屬於長跑通常D人跑長跑都係係前面留力
到最後先衝刺
因為如果你係前面就用盡全力嘅話
到最後就無力了
不過
跑咁多米
最重要都係耐力
你要多練習
每次練習都計時
睇下自己有冇進步
希望可以幫助到你!^^
參考: 自己
2014-12-01 6:06 pm
練好體能先可以再講技巧
而長跑通常都係留前鬥後
而長跑通常都係留前鬥後
收錄日期: 2021-04-15 17:25:08
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20141130000051KK00084