如何保護脊骨的健康??

什麼是脊骨神經科



每年都有超過一千五百萬美國人選擇以脊椎治療來減輕背痛，頸痛，頭痛，甚至一般功能失調所引起的各種疾病和痛症。

什麼是脊椎治療

脊椎治療可以幫助關節半脫位。移正關節半脫位能減輕痛楚和發炎的症狀，減少肌肉痙攣和拉緊的狀況，把脊椎的活動機制帶回正常的狀態，並去除脊椎神經因受壓而受到的剌激及訊號受干擾的情況，從而令個人身心健康得到平衡的發展。脊椎矯正是唯一能治癒關節半脫位的方法，而脊醫則是受過訓練的專業去診斷關節的半脫位狀況，以及提供適當的脊椎治療，這個過程通常是利用雙手或使用一些特別的輔助儀器完成。

脊椎治療強調不須倚靠藥物及手術，人體天生就有自然調整及恢復的能力，脊椎治療主要針對人體脊椎及神經系統功能之間的關係，以及此關係如何影響人體健康的維持及恢復。



　

　

　 　 脊椎治療的目的

由於脊椎治療主要針對人體脊椎，因此常被誤會為只集中治療頸痛和背痛等痛症。 其實脊椎治療除了可快速有效的治癒頸痛及背痛外，其主要目的是恢復及使人更健康。根據脊骨神經科學院聯會的說法，脊椎治療的目的是使人體健康達到最高水平。

導致脊椎移位的主要原因:

1. 直接的意外撞擊

2. 受到長期的壓力, 導致肌肉收縮, 進而拉歪脊椎位置；

3. 長期姿勢不正確

脊椎移位會令脊神經受壓，脊神經與各主要器官連接並負責傳遞訊息，受壓的脊神經便不能有效率地傳遞訊息，影響器官的運作。

　

　 　

--------------------------------------------------------------------------------

　 　 　

　 　 脊椎治療之效用

脊椎治療如何有效地在治癒背痛之餘, 更能改善健康? 只須明白脊椎及神經系統之間的關係就可得到答案：



神經系統控制了所有細胞，組織及器官，調節所有細胞的功能；而脊椎骨包圍了整個神經系統(脊髓及神經根)並發揮保護的功能。 因著這個密切的關係，脊椎骨如有任何結構錯置的問題，都會直接影響其內的神經系統，進而影響有關組織及器官的運作 - 往往有很多病症，從表面看來跟脊椎毫無關係，但其根本病因卻是由於脊椎錯位而成。

　 　

　 　 脊醫怎樣進行治療?

脊醫主要針對及治療脊骨關節半脫位之情形。所謂關節半脫位，就是每節脊椎之間的關節移位或活動異常，而這些問題可能會壓到有關的神經線，進而影響神經線所操控的組織及器官。脊醫會首先利用X光、詢問病歷、觸診等方式，來檢查病者之脊椎是否有錯置或其他不正常的情形，然後會針對發生問題之位置先給予適度的矯正，使之回復正確之位置。

　

　 　 脊醫除了使用脊椎矯正技巧來確認及治療患者的脊椎問題外，更會利用飲食營業輔導，物理治療及生活形式習慣指導的方式，促進患者之痊癒步伐，提升患者的健康。

　 　

　 　

--------------------------------------------------------------------------------

　 　 　

　 　 什麼時候應接受脊椎矯正治療?

當某部份脊椎出現偏離正常位置的情況，或脊椎的功能受到損害的時候，便應接受脊椎矯正治療。關節半脫位 (Vertebral Subluxations) 是指偏離正常位置或失去功能的脊椎。

關節半脫位會影響骨骼的活動性、位置性、血液營養供應和神經功能，所以如果脊椎有半脫位現象，便須要接受脊椎矯正，把脊椎移正，以免影響日後的活動能力。很多時候，初期的關節半脫位不一定會有痛楚的情況出現，正如早期的蛀牙。脊醫會根據一些特定的程序和測試，來診斷脊椎是否有半脫位現象，如發現有半脫位的關節，便須要立即進行治療。因此，就算平常不會感到背部或頸部不適，也應定期接受脊椎檢查。





　 　

　 　 　 　 　

　 　 脊椎治療與一般治療之分別

脊椎治療與一般治療最主要之分別在於脊醫會針對患者整體健康上的問題，找出其源頭並施以治療。而一般治療就主要集中於減輕患者的病徵，往往忽略了引致病徵的原因。情況就如一般人患傷風感冒求醫，一般治療都只是給予一些藥物減輕有關病徵 - 收鼻水，退燒等；而事實上，對抗及擊退傷風感冒細菌的，最終仍是靠人體本身的自癒能力。



脊醫認為只有糾正患者之病因，比單單減輕病徵，對患者的健康更有長遠的效益。


　 　 脊椎治療之優勝之處

除了矯正脊骨和盤骨外，身體上任何的關節都可由脊醫診治。這包括了手腳上的關節，手腕和腳踝，手肘和膝蓋，肩膀和臀部，肋骨和頜骨，甚至于頭蓋骨上的間縫也可治療。

如何保護脊骨的健康??

練背部肌肉, 不容易受傷.

書包 不要太重, 多餘的不要帶.
姿勢 要正確.
飲食 要均衡.
運動 要適量.

希望幫到你.

唔好搬重嘢，健身舉重也不能。