佛敎過午不吃因由

中國人有說：早餐要吃得飽，午餐要吃得好，晚餐要吃得少．

城市人晚餐食得最多最豐富．
不同種類的食物，消化需時約２－１０小時，肉類屬較久，亦即很多城市人是未消化就去睡．這壞了消化，吸收，睡眠．近代有個新名詞“胃酸倒流”，它可導致喉和呼吸問題，失眠．失眠嚴重者致情緒病，張國榮就是曾受“胃酸倒流”失眠困擾．

出家人不吃晚餐．
健康的身心有助修行．出家人不為口腹之慾而吃，而是為生存以吃，故兩餐足夠就是了．
我曾參加過佛寺生活營，４時起床，６時早餐，１１時午餐，晚餐不吃，９時熄燈．一天就習慣了，晚上沒餓．生活營比我平常多體力勞動，但吃少一餐並沒有問題．即是我平時吃過多了．
東方人對日中的時間與人體運作關係是有研究的，正午１２點前完成進食可能與這有關，但我不懂．

一個農民例子：不吃早餐
我並不知一般農民怎樣，但一個朋友小時候家中務農，因為天未光就趕著工作，他們不吃早餐．午餐和晚餐都較早吃，晚餐好像大概五時吃．他們都是只吃兩餐．這些不吃早餐長大的人，身心智亦很健康，家中老人常至八，九十歲都健康精神．
說開吃，有件有趣的事．牛在一定季節特別要不停地耙地，非常耗體力，如平日吃草都不夠，朋友媽媽會給牠們吃放涼了的粥水，補充體力．農民的態度亦是，要足夠不要缺，但不用過多．

故事
一個瑞典科學家Emanuel Swedenborg，他發生了件特別的事，之後他轉向靈修，研究生命與靈．他其中一本著名的書是“天堂與地獄”．那件令他開始這一切的特別的事，就是有天他吃飯的時候，聽到一個訊息：「你吃得太多了」．後來這個來源越來越清晰，他知道那是天使．天使告訴他的重要的事，不是“你有罪”或“你得救”，而是「你吃得太多了」．

2014-12-03 21:46:12 補充：
還有一個台灣的證嚴法師，她最初出家時先全力集中靜修．
當年她感到自己未有能力為眾生做事，覺得應該享用少一點，所以每天只吃一頓．後來靜修期完結，她才跟其他出家人一樣吃兩餐．
如果不是有勞動，吃一餐也可以身心靈健康．

規條是要來控制人的, 大師/方丈有瘦的嗎? 很多都是肥厚圓潤, 不吃肉, 過午不吃, 只吃素菜菜油, 會這麼胖嗎? 會當然好啦, 一定是佛祖保祐.

我認為係以前食物不足, 所以老點人地. 自已照食.


我好肯定有信佛教既人過午照食. (你話我話)


希望幫到你.

怕肥，減肥好苦!!!!!!!!!!!

因為以前的人無雪櫃, 食物放久了容易變壞, 吃了會生病, 所以過午不食