朱俐靜20個月吸金1億甜吻卓文萱獻第一次(19:31)

2014-11-25 12:46 am
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記者林士傑/台北報導


「人魚女神」朱俐靜人氣火爆,20個月內接下約500場商演活動,吸金近1億,荷包賺滿滿外新專輯叫好又叫座,連霸兩周全球中文音樂榜上榜冠軍。23日她舉辦簽唱會,好友卓文萱送雞湯幫忙補身,相當貼心。

朱俐靜卯足全力宣傳新專輯【快樂美人魚】,簽唱會上帶來《都給我快樂》、《下一次擁抱》等3首歌曲。好友卓文萱帶親手燉補雞湯替她打氣,兩人因接受同位健身教練指導熟識,由於發片期接近,宣傳期常碰面,她們笑說:「幾乎離不開彼此了!」


▲朱俐靜舉辦新專輯【快樂美人魚】簽唱會。(圖/老鷹音樂)

今卓文萱加碼獻香吻,與朱俐靜嗨玩女女吻,事後她稱是彼此第一次的親密接觸,「感謝她獻出雙唇!」另朱俐靜將在12月6日舉辦「MIU給你快樂」演唱會,購票請洽KKTIX或老鷹音樂。


▲▼朱俐靜(右)與��文萱因健身變為好友。(圖/老鷹音樂)












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回答 (5)

2016-04-17 3:23 am
減肥真的是人生一輩子的功課

要怎麼樣瘦的健康,又能維持住好身材,就要用對方法

以前我也用過很多錯誤的方式,不但傷身,而且很快就又胖回來,甚至更胖

所以要長久維持一定要用對方法,才不會一輩子都在減肥



減重的原理很簡單

你吃進去的熱量>你輸出的熱量=肥胖

你吃進去的熱量<你輪出的熱量=減輕體重

每7700卡路里=1公斤

所以你每多吃進7700卡,理論上就是胖一公斤

而你每多消秏7700卡,理論上就是會減少一公斤

重點是,不論如何最少一定要吃到基礎代謝,不然是不會瘦的

所以有人說減肥成功70%靠飲食控制,30%靠運動

只要飲食上面做點改變,再加上運動來輔助,相信很快能看到效果



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2016-03-24 12:27 pm
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2014-12-26 8:42 pm
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收錄日期: 2021-05-04 03:54:02
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20141124000017KK03252

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