✔ 最佳答案
由於你冇詳述問題,我只能假設你地分左手仍未忘記對方
我地人始終係擁有記憶,你既思念同掛住只係仍然沉醉於呢段美好既回憶當中。仍然尚未能夠接受已分開既事實。
首先你要擁有一個好大既決心去做呢件事情:不再沉醉於呢段美好既回憶當中。(最基本既係你要認為呢段回憶唔再美好,因為呢一刻只會令你傷痛)
咁到底點樣抽離呢段感情?你要知道一樣野,你越想令自己忘記佢,你會越忘記唔到,當你諗住:「我要忘記佢」呢段說話時,其實大腦已經自動幫你run左個段回憶既情景。(當睇住我呢句說話時,有冇一剎那又令你回想返個陣時?咁你就明白我講咩)。
所以你要對身邊既事物重新產生興趣,將你成個思維完全抽離,轉移視線。你可以諗下最近有咩想做或者想學?又或者結交一下新既朋友,暫時離開個個圈子,令自己既心情完全平伏,抽象少少既講法:將你既精神完全投放到另一個「世界」。直到你有一天突然才想起:原來我曾經愛過這個人,可是我已經再沒有感情了。這一刻,才是真正的放下。
2014-11-24 12:44:02 補充:
當然如果希望復合的,正如005所說。先解決分開原因,但前提是你們雙方都能冷靜下來,回復理智地進行交談,互相了解雙方的衝突在那。是否因為學業(工作)忙碌?或是家人的關係?或是你們尚未能好好了解對方的性格呢?這些也要靠你們的理智才能解決。
但不少人都會礙於一些「難言之隱」,面對分手想復合時,大家也必須衝破這些心理關口,你要繼續保持「秘密」,還是大家敝開心窗真誠地交談而解決矛盾?這些也要好好地考慮。
不管怎樣,加油吧