成日洗完頭甩好多頭髮

唔好用熱水洗頭,用暖水洗,洗頭時力度細d,最好係多d按摩頭皮,唔好大力,唔好夜訓,吹風機吹頭果陣離遠d吹,枕頭套要定時洗,因為可能有頭油,唔好食油利食品,多食綠色健康食物!

2014-11-21 16:04:55 補充：
最好用d好d既洗頭水,最好唔好用超市果d,因為成份入面有好多唔好既野用邊一款自己上網seach~

脫髮的成因有很多,不知道那些是你的問題?(其實脫髮是很正常 不過如果你嚴重脫髮 建議你去看醫生)

一個人的頭髮平均有12萬根，每根頭髮的生命期限大約是3年。頭髮由一種超乎尋常的材料生成的。

1.DHT

雄性荷爾蒙--特別是 DHT -- 觸發一種自發免疫反應，產生一種能被顯微鏡觀察到的對頭髮毛囊的攻擊。導致破壞性發炎及逐漸毀壞毛囊，破壞製頭髮的能力。

2.皮脂油

皮脂油有助於細菌及寄生蟲的繁殖，因而導致發炎；這會造成頭髮持續的縮小 ,每一次生長週期都會逐漸變細頭髮，最後會導致頭髮變成微弱的絨毛。

3.循環系統

血液循環系統負責正常運送營養給頭髮，如微血管有損傷，生活習慣不正常 (煞夜，煙酒過量) 會使血液循環惡化。
另外，常戴帽或戴假髮的人，頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，會導致阻礙頭髮正常的生長，造成脫髮。

4.疾病

嚴重受傷、做大手術或患重病，都會引起脫髮。通常有以上事情發生後的3個月，病人會開始脫髮，但再過3月脫髮情況應會好轉。
如果是嚴重而長期的疾病，如心臟疾病或糖尿病，可能會出現持續脫髮之情況。

5.壓力

嚴重的精神壓力和抑鬱都會引起脫髮，因為患者通常都會食慾不振而致營養不良、荷爾蒙失調、或因緊張而拔走頭髮，粗暴地梳理頭髮。另外，情緒緊張、憂慮、持續的壓力會令血管緊縮到營養不能普及至髮根。如按摩頭部會對舒緩壓力有一定的幫助。

6.休眠期落髮

例如某處的頭髮急速地掉落的情況，是因為很多原因，像是生產、麻醉、服用避孕藥或發高燒，任何的身體的傷害引起的明顯的身體上的外傷，都可能會引起休眠期落髮。休眠期落髮的好處是通常經過一段時間之後，會自我痊癒。但如果過了9個月至1年還沒有改變，便要尋求有關專業人士協助。

7.營養不良

當你進食時，會有營養被你的身體吸收，頭髮也會吸收你的營養，頭髮才能會生長。如果你營養不良的話，建議你不要長得頭髮太長，因為愈長的頭髮會吸收你的營養愈多。如果你喜歡長頭髮的話，那你就要多吃又健康又有營養的東西了。

一根頭髮的平均生長速度：每天0.3毫米

髮根在頭皮以下的深度：4毫米

一根纖細的頭髮直徑：45微米

正常情況下，一根乾燥的頭髮能被拉長：30％

一根濕發能被延伸的長度：50％

平均每天脫落的頭髮數量：是50至100根

2014-11-21 17:39:21 補充：
同時也要選擇合適自己的洗頭水。

可能係營養問題, 亦可能你太大力.

希望幫到你.

唔好洗咁多次頭，一個禮拜洗一至兩次，如果你堅持要日日洗，你可能有潔癖。