為何走不出來,時間沒有帶走憂傷

2014-11-18 9:39 am
事情過了也半年多了,也發過了無數的文...問題或許多少是類似,卻只能想透過這樣的方式發洩自己的心情...

我也25歲了,說大不大說小不小,也是個準碩士了,卻不知道為何如此之傻,為什麼對於這一件事情卻不能靈活的換個方式思考,為什麼一直墮落在這一個深淵之中

多想要自己是個豁達的人,但實際上卻是一個鑽牛角尖到無可救藥

在大學畢業後,因為她找工作遇到一些事情讓她自己有些挫折,當時身為她的男朋友,當然很心疼的幫忙想辦法,也幫忙她做了一本很完整的作品集,也到大學中找過去的幾位指導教授詢問是否有公司有缺額

當然我覺得替她找到一個非常符合心目中算很好的公司,也推薦她到那間公司面試,當然很順利的面試當下就入取了

卻在上班不久後,她告訴我,她喜歡上公司的那位男同事,我簡直想將自己碎屍萬段

或許是我們自己之間發生了甚麼樣的問題是我沒有注意到的,但總是不能原諒自己,如果當時我不是選擇這一間公司,不會遇到那一位,那今天的事情是不是就不會發生了...

今天也因為展覽的事前準備到她的公司附近去開會,開完會卻不知不覺得走到她的公司外面看了幾眼,簡直是**...害自己整天又跌回那深不見底的惆悵之中

明知道她已經不想理我,卻不時的在line傳些訊息給她,或是案例等等,明知道對方或許覺得很煩,卻一直不敢相信今天所發生的這些事情...

可以說自己不會調整情傷後的心情,更多的卻是那無法原諒自己的自責

找不回當時快樂,看不見真正的自己,走不出無奈的黑夜

半年多的這段時間,好想讓自己消失,不想走進人群,卻又害怕一個人,如此弔詭的讓自己已經不知道自己是誰

是自己不成熟,有了這些不應該的想法,卻逃不出自責的自責

或許不是個清楚的問題,但只想說出那些心理快要成受不了的痛處
更新1:

的確,我是該好好調整自己的心態,讓自己擺脫那些黑暗面 我知道我常傳訊息給她或許是個自私的動作,話說回來我也不清楚她和他究竟是不是再一起了 或許我真的一直沉淪在過去,是很不可取的,我也很想讓自己爬出來,但總在不知不覺中又墬回原點,因為住處是一個人住,每每回到房間總是不自覺的被痛苦掩埋... 雖然我一直走不出來,但我可以說我並沒有讓自己的生活停擺,只是過的很累很累 感覺心裡面住著兩個我, 一個我為了碩士畢業在努力的拚寫論文趕作品,對未來充滿著某種希望 一個我走在佈滿荊棘的道路上,始終擺脫不了陰影,覺得活著是多麼虛無

更新2:

其實,在她離開之前有跟我說了一句話,"""當我們都更成熟以後,或許還是會走再一起""" 對你們而言,這句話的意思究竟代表甚麼含意,我一直思考這件事情,或許因為我是當事人,我一直沒有辦法看清這句話所傳達的意思,明明是很簡單的一句話... 你們會用甚麼樣的心態面對這句話??? 我承認我過去的確是一個滿幼稚,小白目的一個個性,但不是說愛玩,在面對自己的課業和專業上面我是抱著一直讓自己更好的狀態在面對,也因為這樣在大學畢業之前我也已經被某公司錄用,雖然我選擇研究所,他們也願意等我

更新3:

或許是因為我到了今天始終沒有遇過甚麼挫折,也有幾間公司願意錄用我,所以我也有了選擇的權利 使我沒有跌倒過又站起來的那段歷練 雖然在學業上,工作上,我一直是很順利地走過來,或許這就是讓我一直沒有成長的原因吧? 我不知道... 可否請各位給我些建議,我該怎麼做...我好混亂,好煩...

更新4:

Qwertyuiop 因為我目前是個研究生,也在最近打算提口試,所以相對我幾乎每一天都是很忙碌的趕論文以及作品 雖然有一個我很努力的將自己的每一天填滿,卻還有另一個我被關在黑暗之中,那是一個我沒有辦法掌握的自己,他隨時的就出現,在怎麼躲開,他總是找到一個缺口攻擊著我 也因為這樣,一個我為了填滿自己讓自己不再悲傷,卻有一個我痛恨自己當時的所作所為,就像先前說的,痛恨自己找了那一間公司,遇見了那一個人 這樣的生活讓我自己好累,好痛苦,好煎熬

更新5:

無論我怎麼做始終放不下,更因為那個胡思亂想的自己讓我時常失眠,甚至做了惡夢半夜醒過來,這半年多時時夢到她,驚醒後總覺得自己好不真實 越來越覺得自己不像自己 不過是讓自己更像自己那樣的活著,假裝無所謂的過著每一天,壓抑著壓抑,快要喘不過氣了...

更新6:

人 那是甚麼網址? 因不知道是youtube還是很像youtube的病毒O_O 所以想確認一下

更新7:

依茹 呂 恩,我有試著在改變 而我到這發問,一方面是聽聽大家的建議,讓自己清醒,一方面我也不過想藉由這個平台,把心裡面的話發洩出來 因為這件事情我不會跟別人說,也只會到這裡說出來 我知道我自己問題很大,真的謝謝你的教訓!!!

更新8:

恰恰 謝謝你 其實我們在一起六年了,我知道這半年的我很傻,把自己關起來 也知道我必須要走出來,往前走 但自己過去一直走不出來,但我心裡知道當下的我必須把課業完成為優先 所以導致兩面來的壓力不斷拉扯,謝謝你們的回覆 雖然我不知道還要花多少時間才能夠走出來 但謝謝你們願意回覆我,讓我有個出口

回答 (10)

2014-11-22 4:12 pm
✔ 最佳答案
『世銘簡答』 這問題很好 時間當然不會帶走憂傷 只是短暫的積存在 過去心 人有三心 天心人心地心 這是人體的意識結構 上帝創造人就是這樣的 必須把情緒真正的解放 洞察祂 洞悉祂 認同祂 超越祂 清靜祂 這才是真正的化解情緒 來這邊溝通一下有個窗口 是很好的 但是要有方法去清淨 相信您會過的很快樂的
2014-11-27 6:41 pm
問世間情為何物?直叫生死相許?!

如是這時,務必當知:

大家應該知道,「三界輪迴,流浪生死」即是凡夫境界,所謂的三界,是指欲界、色界和無色界,除了欲界有男女情愛,色界和無色界都是沒有男女情愛的。一般人習於情慾,無法脫離,便以為脫離情慾就是出世間,不知道這只是離開欲界愛,並沒有離開色界愛和無色界愛。

詳細,請恭閱

十方論壇
http://www.a202.idv.tw/discuz/forum.php

正覺電子報第39期

追求解脫的嘗試與困境

  ─向在田─

──從電影《臥虎藏龍》談覺知心相應的行苦

二○年代上海武俠小說家王度廬原著、李安導演的電影《臥虎藏龍》,在二○○一年第七十三屆美國奧斯卡影展,獲得「最佳外語片」、「最佳藝術指導」、「最佳攝影」及「最佳配樂」等獎項。除此之外,它還得到金馬獎、香港電影金像獎、英國電影金像獎、丹麥電影獎等等的獎項。在華語片中成就輝煌,是很難得的一部電影。

這樣一部叫好叫座的片子,當然有很多人替它寫影評。畢一帆〈當女人擁有那把劍……〉(畢一帆〈當女人擁有那把劍……〉2005/4/21擷取自http://mypaper.pchome.com.tw/news/nanabee/3/340483/20010815163512/),是以女性主義的觀點來看待這部電影:

「臥虎藏龍」舊瓶裝新酒,把一個老套的武俠故事套上了新的時代感,傳統上,武俠小說中的人物,多是男人爭奪武林秘笈,盟主或是寶劍,現在換了個性別,由女人來搶寶劍,意義就大不同了!

從大俠李慕白交出青冥劍,想回歸平靜開始,一場江湖風暴,卻由看似柔弱的官宦之女玉嬌龍挑起;從盜劍、欺師、逃家、悔婚,到與俞秀蓮絕裂、挑戰李慕白,所有在傳統社會中被視為大逆不道的事,全被一個女子演盡了!

劍,象徵著權力;在弗洛伊德學說中,也是男人的性象徵;所以,如果將這些象徵意義放到這個故事架構中,其弦外之音與現今的社會現象相比,就顯得分外有趣了!

羽醇〈臥虎藏龍〉(羽醇〈臥虎藏龍〉2005/4/21擷取自http://www.civilwind.com/big5/yuchun/yc010211.htm)一文,把焦點放在玉嬌龍和俞秀蓮之間的情結,觀察入微:

一個心高氣傲的少女真正需要的其實是一個能夠制服她的力量,一個能夠令她仰望的人。她表現出來的暴躁任性,有一部分是源於對這一種力量的模糊的渴望。……

當李慕白用一根樹枝制住了她的青冥劍,玉嬌龍知道她需要的那個力量便在她的面前。然而這一個發現,帶給她的只是更多的剪不斷理還亂的內心衝突……這說不出來的氣惱便只能從打鬥中發洩。

俞秀蓮畢竟是女人,有女人的敏感。她與玉嬌龍動手,似乎是被玉的任性激惱了。其實,李慕白更是一個隱隱的因素。但是這層顧慮是說不出來的,俞秀蓮一來與李慕白沒有正式名份,吃醋也不能光明正大地吃,二來對一個小女孩子心有芥蒂也有失身份,這同樣說不出來的疑慮也只能在打鬥中發洩……

兩個女子打至中場,玉嬌龍的手指愛憐地撫過青冥劍身。俞秀蓮厲聲道﹕不許碰,那是慕白的劍!這一聲斷喝,道出了兩個女子的內心隱秘。此時的青冥劍,在她們眼中已是李慕白的化身。她們在爭一把劍,為的是劍後的那一個人。

陳玉珍〈臥虎藏龍中的師生關係〉(陳玉珍〈臥虎藏龍中的師生關係〉2005/4/21擷取自http://www.taiwan123.com.tw/song/movie/movie19.htm),則討論其中的二段師生關係:

碧眼狐狸象徵的扭曲不健全的生命型態,她的教育目的是訓練一位「擁有」高超武藝的殺手……

李慕白象徵獨立自足的生命型態,他的教育目的是要琢磨術自存於內的正派傳人,發展出以性命相見、德術感化的師生關係……

請續恭閱:十方論壇
http://www.a202.idv.tw/discuz/forum.php?mod=viewthread&tid=13864&extra=page%3D3






如尚有問題未決,建議是請樓主您、網友您當一心恭敬請示非常慈悲非常有智慧的正覺 親教師菩薩開示解說!(註:由於都是義工菩薩,所以請在共修時間洽詢,大致是周一至周五每晚約6點到9點。)

正覺各地講堂:請上網查察 佛教正覺同修會全球資訊網

正覺教團-正覺各地講堂


2014-11-25 6:43 pm
有時我覺得你好壓抑自己的情緒
適時的讓自己好好的放鬆吧
2014-11-22 11:47 pm
聖經說: 人有疾病, 心靈還能忍受 ; 心碎神傷, 有誰可以承當

身體受傷 隨著時間過去 就會慢慢復原

情傷就不一定這麼順利了

不要壓抑情緒 想哭就哭 想說就說

留意身體健康

保持忙碌

應該對你會有幫助

資料來源:怎樣克服分手後的傷痛

電子書下載
2014-11-21 8:31 am

若半年是戀愛最甜蜜的時光
那麼半年也必然是分手後最痛苦的一段時光


首先,你要正視她走的那條路,是你引導她的,又如何?
因為是上天若不安排另一個男生在那個時間點與她碰面,會造成這個局面嗎?
你唯一對抗不了的是緣份和天意
當初你是用那樣熱切的心在協助她,你完全坦蕩,沒有對不起自己的地方。
就算你當時可能比現在幼稚,但誰一開始就那麼成熟?


分離後你總是反思究竟發生什麼問題
但誰能給你答案呢?
女方的答案是答案嗎?
因為找不到解釋,又渴望得到熟悉的回應,導致你的鬱悶。
加上心事難分享,所以壓力越來越大是可以理解的!
課業上又逼得你必須用另一種心態面對
無形中一個受傷的自己勢必要先擺一邊,逐漸的感覺到內外在拉扯


總之,你必須往前走
去原諒過去自己可能沒發現的失誤
接受命運和緣分的安排
只要未來有了新的記憶
你就不會這樣難受


我認為你不要太在乎
"當我們都更成熟以後,或許還是會走再一起"這句話

緣分跟"成熟"一點關係也沒有!

"或許"只是一個貌似很客觀的空話罷了

不要相信虛無的,去分辨哪些想法是虛無的
面對自己的優缺點,接納自己,把未來交給未來
你會平靜許多!
2014-11-20 7:05 am
  我推薦你看這片DVD,裡面有真人演出,教人如何改善狀況,看完會有很大的幫助,簡介如下

 

  你是否知道自己該這樣做比較好,卻有一個心理惡魔驅使你去做不該做,想不該想的事,讓自己變糟,現在已經有明確的科學解析,那個心理惡魔是一個實實在在,具有人格思想,能與自己對話,甚至控制身體內分泌與疼痛的實質存在,那是由過往的人生經驗所形成(有些記憶可回想起來,有些記憶則儲存在怎麼想也想不起來的心靈深處),那會讓一個人明明知道不該這樣做不該這樣想,卻又無法控制,產生強迫行為與負面思考,進而導致在生活中感到痛苦、無能為力,其實這些不好的感覺,全都來自同一個地方,只要用戴尼提去面對去處理,情緒就會明顯提升,增強自信,遠離負面想法,改變命運,要達到這個狀態的話,就必須處理我們記憶庫裡面所潛藏的那些負面記錄。




以下資料來自
http://dianetics.nice-read.com
(推薦去這個網站,裡面有影片可以看,且站長可以回答任何問題)
強力推薦的必讀好書(有DVD版本):戴尼提─現代心靈健康科學


  戴尼提─現代心靈健康科學這本書有力且明白指出︰「戴尼提揭開了你生命中痛苦、不快樂和自我懷疑的源頭-反應式心靈。」(注︰反應式心靈是指心靈的一部分,當中儲存身體疼痛和痛苦情緒,並且以不經思考分析,完全只是刺激反應的方式來控制人),並且讓你知道如何去除它。


  書裡對心靈闡述得相當精確,毫無神秘色彩,在L. 羅恩 賀伯特先生精密的科學實驗底下,已發展出如同萬有引力般的明確心靈定律。


  在1929年,就讀喬治亞華盛頓大學,研究原子物理學的L. 羅恩 賀伯特先生,做了第一次跟心靈有關的實驗,發現盡管人類在科學上有所進步,但在生命及心靈上仍未發展出一套精確的有效技術,這方面是人類最欠缺也是最需要的,於是他決定扛起這份責任,開始探索心靈。


  「光是坐在象牙塔裡空想,並不能學到任何生命的真諦,一個人得成為生命的一部分,才能了解生命。」這是L. 羅恩 賀伯特先生所說的話,他也寫下「你必須在那兒走下來看,你必須進入生存的每一個隱蔽幽暗的角落,並且與各型各類的人深入接觸,最後,你才能証實人到底是什麽。」他並且付諸行動,到含有東方神秘智慧的中國,尋訪喜馬拉雅山高僧﹔與印地安酋長歃血為盟﹔從天寒地凍的阿拉斯加海岸到南太平洋群島的叢林,不管是與探險隊隊員一起工作,或教導沒經驗的海軍船員如何在第二次世界大戰的蹂躪下生存,L. 羅恩 賀伯特先生真正從中學到人是什麽,生活是什麽,所以作品呈現給讀者的,是歷經多次實驗成功,非常實際,精確有效的技術。


  本書一開始提到戴尼提的範圍,說明戴尼提可以做什麽,可以幫助人們到何種程度,再來就是戴尼提目標是要一個永久處在理性狀態的人,稱為「清新者」其特質可以被科學檢測出來。


  再來就進入了生理疾病和非生理引起的疾病探究,小至情緒低落,大至邪惡行為的產生?還有生理上的痛覺與疾病和心靈有何關係?是何種精確時刻的記憶使一個人產生不想要的感覺、行為和病痛?那些記憶儲存在哪裡?戴尼提有完整答案。


  知道了痛苦不快樂和自我懷疑的源頭來自何處,接下來就是要教導讀者如何處理,需要遵守什麽守則,使一個人在完全清醒,不被給予任何建議暗示下,得到戴尼提技術的絕佳成效。


  戴尼提技術的永久有效性,有很大部分來自於引導一個人有勇氣去誠實面對所經歷過的事,而不是遺忘。


  擁有了戴尼提這份知識,生活中就可以避免對他人鍵入使他偏差錯亂的指令,其中包含手術中和意外事故發生時必須保持絕對安靜。


  戴尼提帶給人們前所未有的心靈技術,可以用來去除不想要的痛苦、不快樂和自我懷疑,也能防止它們再次累積,擁有戴尼提知識,就有身、心、靈都健康的個人和社會。


  1950年戴尼提從美國開始,像火山一樣,產生爆炸性的影響,數百萬封讀者感謝函說明了一切──因為戴尼提有效。作者L. 羅恩 賀伯特先生說︰「我喜歡幫助別人,而且把看到一個人從生命的陰影中解脫出來,當作我生命中最大樂趣。這些陰影對他而言,看起來如此厚重,且重重壓著他,因此當他發現它們只是陰影,且能看穿它們、走過它們,再度站在陽光下時,他是非常愉快的,而我自己也會跟他一樣愉快。」這是戴尼提作者的感言,也是戴尼提技術所帶來的成效。
2014-11-20 12:20 am
如果你不多看其他喜歡的東西
那你喜歡的清單就會只有她
所以你要去多看喜歡的東西
喜歡的東西多了 那喜歡的她就不會太醒目
2014-11-19 2:50 am
時間不能抹去傷痛
就用忙碌的方式吧
試試看
2014-11-18 5:28 pm
我認為在意她,你會去想念、傳訊息給她,這個舉動並沒有錯。
你會傷心,因為你還留戀,會想起跟她以前的美好.....
但自己要分請楚,她已經是過去式,也只能活在心中,並不能擁有。
並不是要你徹底遺忘他,想她的時候,還是可以看看她沒關西,因為這是留戀。但總不能一直活在以前的記憶裡,不然你也只會一直傷心下去,總會要割捨些什麼,現在遇到了,就要面對去放下!

我覺得你放不開得原因,你為她做這麼多,但她卻去喜歡 上了另一個人,人沒有錯,是心變了,這誰也說不上來,反而要告訴自己,自己沒有錯,是她放棄了你,你尊重她的選擇。
或許你還深愛著她,雖然為她做這麼多換來的只有不甘心,但你問心無愧。你給了她最好的,給了她你的寬容,給了她選擇、尊重了她的決定;是她該難過,是她要傷心,是她該後悔,放棄了如此美好的你。

你的現在式,是好好的過生活,你的人生並不只有愛情,除了愛情你還有很多事可以做!
男兒有淚,哭一哭沒關西我們都是人,今天把情緒哭完了,把這份心情釋放,明天就不再為她傷心了,你說好嘛?

2014-11-19 10:18:19 補充:
天阿....講不通,想法不改,那你就繼續吧= =
繼續你的心煩、想她、難過、後悔、壓抑自己什麼鬼的負面的東西,前女友根本就不care你,你以為這麼做她就會回來嗎?
你算哪根蔥了,你們形同陌路。拜託清醒一點,自己心結不放開,誰也救不了你,不要這麼幼稚了...你就看著前女友和新寵快樂的過日子,然後自己在那耍悲情牌到死吧~

分手誰不會難過,但沒有像你難過這麼久的= =真的xx
2014-11-18 12:28 pm
她失去了一位疼她的人
是她的損失

你也有可能可以挽回她呀
但首先照照鏡子看看你現在的樣子
能不能吸引她
有沒有充滿自信
有沒有一份穩定快樂的工作

你若垂頭喪氣 一直傳訊息給她 你就太自私了 只想到你要表達什麼 沒想到她喜歡別人不想讓你的簡訊給別人看到 你沒有學會體諒別人 只考慮自己

這樣 怎麼可能會讓她回頭 只是越讓她想離開你

你先把自己整理好 好好打拼
勝過她選的男人
讓她後悔選錯郎
還可能回頭找你
即使她沒機會回頭
你也活得有自尊有自信
走向自己的人生
不要讓親者痛 仇者快

收錄日期: 2021-04-27 21:30:47
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