青少年跳繩長高問題

健康飲食及體能

[匿名]

2014-11-15 5:09 am

本人係13 years old,依家有166cm既身高
雖然我好高,但係瘦到成排骨咁(我從來冇運動過)
我想問下呢,如果我依家先開始跳繩,
會唔會太遲?
因為我想有返少少肉地,
同埋想個身高係17Xcm~180cm左右.
我唔知依家做可唔可以補救呢?
感謝!

回答 (1)

用戶43379

2014-11-15 1:45 pm

✔ 最佳答案

唔會太遲, 跳繩的確有助增高.

想有肉地就要吃多些.

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