正確洗頭髮

~你好~


正確洗頭髮


正確的方法是，先將洗髮精倒在手上，再滴一些水在上面，輕輕搓揉，讓洗髮精開始發泡後，再塗抹在頭髮上（非頭皮上）。請均勻塗抹，避免局部濃度過高。洗頭時請勿用指甲抓頭皮，應用指腹部分，這樣可以避免傷害頭皮，同時如果頭皮上有毛囊發炎，也較不會抓破它造成更厲害的感染。雙手是以鋸齒狀或畫圓圈的方式來洗頭，這樣可以達到按摩頭皮，促進血液循環的目的。

徹底洗淨之後，再用大量的水將洗髮精完全沖洗掉。有人認為熱水的溶解力較佳，所以用很熱的水來沖洗頭髮。可是別忘了熱水也會傷害頭皮，如果害怕洗髮精殘留，用溫水多沖幾次也可達到目的，不一定要用很熱的水。

剛洗完的頭髮是處在最容易受損的狀態，所以我們要儘快地吹乾頭髮。首先要用毛巾吸掉多餘的水分，方法是將毛巾包住頭髮，輕輕的拍，千萬不要用力揉或者讓頭髮互相摩擦。接著再用吹風機吹乾頭髮，吹風機的溫度應該設定得低一點，風力設定得弱一點，儘量遠離頭部，並且要小幅地晃動，避免固定同一個地方吹，同時用另一手去翻動頭髮，如此風才能吹到頭髮深處，連頭皮也能充分乾燥。另外，梳頭的梳子也要注意，儘量要使用間隙較寬、頭較鈍的梳子，以免傷害頭髮及頭皮。

那麼該多久洗一次頭呢？洗頭的次數，從每天一次到數天一次都可以，主要是取決於頭髮是否屬於油性髮質，每天的活動量、所處的環境、個人所留的髮式，以及頭皮是否有皮膚的問題。如果頭髮是油性的髮質，每天運動，生活及工作的環境較髒，當然就須要天天洗頭，反之則否。 有人擔心洗太多會造成落髮，目前並無證據顯示每天洗頭是有壞處的。不過要提醒一點的就是，如果頭髮真的太油了，可能必須檢查一下，是否有多囊卵巢或腎上腺功能旺盛，造成皮脂腺的功能特別增強的現象。



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有效清除油膩髮垢效能(頭皮每周一次適當清理能防止異常掉髮&頭皮屑發生及促進角質油酯代謝)建議洗髮液選擇:盡量使用與髮體構造相關元素之產品
(例:蛋白元素 – 能適當補充自體產生供應不足或流失之營養成分)
補足受損毛髮營養成份 - 擁有一頭彈力水亮的秀髮
相關資訊可參考
http://blog.sina.com.tw/francesu/article.php?pbgid=167089&entryid=671156

用指甲抓會傷頭皮喔！用指腹去搓洗即可，但也不可以太大力

有輕微的頭皮屑，可以參考看看＊＊伊.賀.本＊＊的洗髮精，我自己也是用＊＊伊.賀.本＊＊的黑髮洗髮精，我是屬於中乾性髮質，之前去剪髮，設計師說我頭皮不太健康，我去藥局買到＊＊伊.賀.本＊＊的洗髮精，現在頭皮都超健康的，頭皮屑也沒了，覺得效果很好！

洗髮小秘訣
1、選對洗髮精，不含矽靈
2、洗頭時動作要輕柔，用指腹輕輕按摩頭皮即可，千萬不要大力搔抓
3、沖洗頭髮時不能使用太強的水柱，只需用水輕輕地順著頭髮生長的方向沖洗即可。水溫則以溫水為佳
4、吹頭髮前可以先用乾毛巾拍乾，避免長時間的吹整，吹風機的溫度不要太高，以免造成毛鱗片的損傷，而使得頭髮變得脆弱易斷
5、梳子選用寬齒梳，先從髮尾處梳起，另一手握住頭髮中段固定上端，如此才不易將頭髮扯下

１．洗髮前應先用溫水將頭髮浸濕．倒取適量的洗髮精於手掌中．加一些水搓揉起泡後．再塗抹於頭髮上！

2.以指腹畫圓圈方式按摩頭皮．增進血液循環．調節頭皮的油脂分泌！
＜記住！千萬不可以用指甲抓、搔頭皮！且一次的洗髮時間不宜過長 水溫不宜太高．以免過度刺激頭皮

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我是用眾鼎-植原的洗髮精和護髮素，每天用洗髮精來洗頭(天天洗沒問題，因為不含矽靈，不阻塞毛孔)，洗完之後擦乾，再用護髮素抹在髮稍，用手指輕輕按摩，順便促進血液循環，大概用了一、二個月，就有看到原本禿禿的地方有一些細毛長出來，掉髮的情形也改善了很多。

眾鼎-植原洗髮精的功用就是將頭皮徹底清潔，並清除毛孔分泌過剩的油脂，調理頭髮使頭皮更加健康
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