胸小好困擾~求好的豐胸方法？？

推薦你可以吃純的膠原蛋白粉，不會發胖，而且可以讓咪咪變得緊實漂亮，全身的皮膚也會有彈性和漂亮喔！
另外你也可以跟我一樣食用嗨！咪咪喔+膠原蛋白組合=驕傲一下
比外面的豐胸產品還有便宜喔~
也可以做健胸運動來幫助胸部長大哦！
雙手拿啞鈴（不要太重的）平舉胸前，
然後打開雙手到兩側，要慢慢做，手軸不要用力。
此外，雙手握拳在胸前用力互推，可以明顯感覺到胸部受力。
還有就是爬牆運動囉，兩手往上伸，儘可能向上伸展，
這是喻可欣傳授的豐胸運動。
其實所謂的健胸運動，你只要感覺到胸部有受力即可，
重點要經常做，每次時間最好在20分鐘左右。
透過乳房自我按摩，可以防止外擴、下垂，達到堅挺、緊實、豐胸的效果。
乳房自我按摩分為三個步驟，依序進行，全部過程約5～10分鐘（以左乳為例）
《步驟一》
效用：調整位置，可防止外擴，有堅挺效果
做法：1. 乳液或嬰兒油抹勻
2. 以左掌將左乳往內推擠，右掌則將左乳往上推擠。
《步驟二》
效用：豐胸，防下垂、緊實
做法：雙手交錯，由下往上拍打
《步驟三》
效用：按摩後安撫
做法：四指以螺旋狀沿著乳房邊緣，以服貼方式安撫。

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如果你不想要吃膠囊的話,，
推薦你 PChome ~ 美 靚 活 力 館 的 「 膠 原 蛋 白 」
可以把他打開來直接吃，
可以幫助我們的胸部up up 喔!
我都是直接買膠原蛋白粉來豐胸喔!
效果非常好喔!
你也可以試試看喔!

豐胸是每個愛美女性一生追求的目標。有的人追求"大"，有的人希望挺，當然又大又挺更完美。美的定義男女很不一樣，但是現實社會往往不能夠免除眾人的眼光，似乎多一個CUP就多一份自性。當成女性天生的武器也很不錯！自古英雄愛美人，當今男生愛看美女，這是世界末日也不會變的真理！或許Adonis敷淺，但是誠實面對自己的時候！問問自己，今天走在路上，你的眼光有停留在哪兒呢?
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豐胸飲食

女孩子胸部的大小事由母系遺傳所決定的，然而胸部是第二象徵，第一象徵分泌女性荷爾蒙。但是呢，胸部的大小決定在於荷爾蒙的分泌多寡。但是荷爾蒙的分泌多寡卻

決定在基因身上，所以整個環節都是緊密相扣的。小胸部的女孩子，除了後天失調之外。先天的女性荷爾蒙缺少也是很大的關西。Adonis認為，大小並不是問題，自信比較重要。還是有很多胸部小的影視歌星明星，一樣在螢光幕下解禁。所以，過度重視胸部大小只是一種父系社會主義下的產物而已。
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促進胸部發育---豐胸飲食
1.
讓木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打，因為含豐富蛋白質的食物，是健胸佳品。

2.
讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶，因為種籽和堅果類食品是有效的天然健胸滋養品。

3.
讓橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成為補給重點，因為富含維他命C的食物，可防止胸部變形。

4.
讓芹菜、核桃及紅腰豆等成為主要蔬菜，因為蘊含有豐富維他命E的食物，有助胸部發育。

5. 讓椰菜、椰菜花及葵花籽油等成為隨時攝取的食物，因為含維他命A的食物，有利激素的分泌。
6.
含維他命B的牛肉、牛奶、豆類及豬肝等，可有助於激素的合成。瀟雪推薦：六種經典滋補美味火辣雙峰。

7.
多喝酒釀蛋，特別是在生理期間早晚服用一碗，可同時達美容和豐胸的作用。

8.
連續服用數月蜂皇漿，便能達用豐胸的作用，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。

9.
富含膠質的食物，如蹄筋、海參及豬腳等，能增加胸部發育。

10.
多吃海產食品，如蝦貝類等，因為其所含的鋅是制造荷爾蒙的重要元素。

跟你分享我豐胸的方法
我是用波▤神▤生▤技的波豐▤膠囊+波豐▤青木瓜▤精華喔！
因為我有個朋友也是靠波豐▤膠囊豐胸的，她三個月內就大了一個ｃｕｐ
我看了真的超羨慕
所以也偷偷的買來試用看看

一開始用不到一個月時就覺得胸部有脹脹的感覺
到了第二個月，感覺已經該換內衣了
才發現原來我已經從小Ｂ變小Ｃ了！！
真的好棒～～而且這些產品是食品所以很天然的

用法也很簡單—
每天三餐餐後跟睡前各一顆波豐▤膠囊，午餐晚餐餐後再一顆波豐▤青木瓜▤精華

可以試試喔～
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要豐胸要先把乳線打通，才能把所需的營養送到胸部。我從小可以說體弱多病，體質非常差，常常會貧血、頭暈頭痛，冬天手腳冰冷到不行，那個來時還會頭痛肚子痛呢。也導致了小胸，因為我是小小A，胸部太小真的是穿什麼衣服都不好看，這是我親身經歷過的，所以我都不敢想往後會有變大的可能，因此我從小就自卑，不太敢出門，長大就變的完全沒自信。即使媽媽帶我看過很多醫生，但都沒有明顯的改善，所以我開始從網路上找看看有什麼方法可以幫助自己。剛開始看了好多種，每樣都去嘗試了個一兩個月，但身體狀況都沒有好轉，不知是我體質真的差所以沒救了，還是我都沒認真去久試，因為網路上的回答都是很快就有效果，但我用過後總之就是都沒有好轉。就在我要放棄時，我看到了有位網友在知識+中有針對這豐胸做回應；她回答的超豐富也很真實，不像一般廣告業者誇大，她的經驗我感覺很像是發生在自己身上，後來我也寫mail問她，她很熱心的給我很多資料，也讓我知道要讓胸部變大，要先把體質調好，而不是一再說她介紹的產品有多厲害，剛開始媽媽也是會擔心，因為怕他不實、藥材來源不明等等!於是媽媽就親自帶我去買，大致上門面都看起來不差，老闆人很好很老實。媽媽心裡的想法是：就算胸部沒變大，也可以當作是調體質，本身體質就差!。這個豐胸產品是真空濃縮包，非常方便不用煮，含有補氣補血及促進乳線暢通的中藥材，喝起來很濃很純！味道又不像一般中藥難聞，不好喝，更不會像之前買的產品喝起來感覺『水水的淡到不行』。老闆人很好很熱心的，如果有問題一定回答或換貨，像我就很常跟老闆通信，他都不厭其煩，只要我有問題他就會回答我喔!我覺得很棒。我自己服用過6個月了，第一個月喝完，最明顯的是月經順利了。MC要來時胸部明顯漲痛(應該是乳線打通了)，這是我已經很久不曾有的感覺，我的月經開始準時，頭跟肚子也明顯的沒讓我不舒服了。就算有時候因為考試熬夜影響經期的到來，下個月還是很準時來報到，不會像以前沒開始喝時，只要熬夜或喝冰的就會不準時，但說實話還是不要喝冰喔，因為我是不乖的小孩，有時會偷偷喝，喝多就怕乳線會阻塞。所以你也來嚐試看看，我保證是自己體驗過才敢說的。當然也希望各位大大跟我一樣，保養好身體的同時又可長胸才是王道。中藥的豐胸或許很慢，但經過時間證明真的有效，媽媽說這都是從身體開始調。我服用到現在，只能說效果非常的滿意！才6個月已經由小小A變成B了(媽媽說是因為我身體太差不然效果更好)。6個月就有意想不到的效果，我還會繼續努力，直到我自己滿意為止，我媽媽有時也會跟著我喝，媽媽似乎比我更滿意(笑)，有什麼問題需要我的幫忙請留mail給我，我會抽空幫您。

推薦你可以吃純的膠原蛋白粉，不會發胖，而且可以幫助你的咪咪UP、皮膚也會越來越美麗唷！
我自己是吃了一兩個月，就感覺得出來有效果囉！
另外如果是要針對豐胸的話，也可以考慮另一個組合～嗨！咪咪+膠原蛋白組合=驕傲一下
我吃了他們的組合真的有明顯的效果了呢!!
而且比外面的豐胸產品還有便宜耶~~~
另外也可以做健胸運動來幫助胸部長大^^
膠 原 蛋 白

小胸部真的會讓女孩子沒有自信
我也是平胸一族的 所以我理解小胸部的痛苦><
25歲之前都還是小胸部的我
在網路上爬了很多文章看了很多人分享實例
我找到了♡Ｓ♡美♡人♡★♡ㄋ♡至♡寶♡
我買了五盒優惠 因為還會多送三盒♡青♡木♡瓜♡ (幫助乳腺暢通)
吃到現在已經2個多月了 胸部默默長大了3CUP!
吃完效果很明顯 大家都問我是不是偷偷去手術隆乳…><
我現在生理期來肚子都不會痛了耶 氣色變的很好
其實我現在都還有持續在吃保養 裡面的成分都是對女性很好的營養
像是蜂王乳、紅景天、山藥…等
產品都有經過ISO、HACCP大廠嚴格把關認證
所以我吃的很放心 安心的產品身體是最直接就能反應出來的～
介紹給妳唷！
如果使用上有不清楚的地方都可以打電話請教客服人員唷
電話 ０7-６9０85８6
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我以前覺得過了發育期就很難再豐胸了

但是後來我喝中藥開始調身體 體質調好後就真的能成功

我之前試過很多食物，像起司、牛奶、麥片等等都對我沒什麼用

會先從這些方面嘗試是因為我比較偏好天然的食物

後來是喝網路小小介紹的中藥豐胸湯 蕎鶴美人飲


它是已經煮好然後真空包裝好的所以自己不用回家辛苦的在那邊煎了

喝起來很濃郁，但不會苦，和我想像中的中藥不大一樣

不想喝那麼濃時我就會直接加點熱開水一起喝

剛喝快一個月時我都感覺到胸部會漲漲的

再喝到2、3個月時我本來有頭暈貧血和手腳冰冷都好非常多


我大約喝到半年左右就覺得差不多有大快一個罩杯了!!

半年後漲痛感好像有慢慢減少

聽老闆說是乳腺已經打通了就不太會漲了

一直喝到一年左右已經達到我的目標C cup了

感覺起來一年好像不算快 但我覺得循序漸進反而比較安全

身體各方面也變好 現在氣色比較起來明顯比以前好很多

所以我覺得真的跟體質有關係

體質不好的話要豐胸我想也是很難

尤其像我這種氣血很虛的人要豐胸都要經過一番努力

平常有機會的話就多吃一些有膠質的食物 像是滷雞腳、豬腳等等

冰的食物飲料我現在都沒有在吃了 據說對女生很不好

生活作息也要盡量正常 體質才會好 這樣豐胸效果才會快

跟你分享我的豐胸小秘密!!!! ^^
我之前是小小的A，讓小小胸變大是我一直以來的夢想
所以嘗試了很多吃的用的 但一點效果都沒有，罩杯一點也沒有升級
有朋友建議我去自體脂肪或是隆乳
可是我怕動刀，一直不敢去用
所以我就在網路上努力的爬文，
看看有沒有什麼健康的方法可以讓我的罩杯up up
終於讓我找到了在S✰美✰人的官網裡看到了
ㄋ✰至✰寶(特✰濃✰加✰強版)✰+青*木*瓜*的風評很好
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所以我就打了電話去詢問客服人員，把我的情況告訴了他
薛客服說ㄋ智寶一盒可以吃 15天 清木瓜則是可以吃30天
她建議我可以ㄋ智寶可以帶4盒送2盒清木瓜
然後在多加購一瓶V2美*胸*凝*膠
這樣不僅可以把我的罩杯up up還可以讓我的胸型更加漂亮
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我就訂購了4盒，4盒吃完之後胸部大了半個罩杯
我真的很開心，所以我又再多訂了8盒 大概吃了半年
皇天不負苦心人~~竟然讓我從A罩杯一直爬升到了C罩杯耶 v(￣︶￣)y
真的是太神奇了~!!
雖我已經達到我要的罩杯了，可是我還是仍繼續吃ㄋ*至*寶，
因為乃*至*寶不但有豐胸的效果，她還可以改善女性生理期的不適、改善手腳冰冷的問題，照顧女性的子宮卵巢更可以讓皮膚粉瑞白皙、緊實、有彈性。
還有還有!!!青➹木➹瓜裡面也有蜂王乳-調節內分泌 紓緩更年期症狀。
它們可以當作保養品來使用!!對女性們有大大大的好處呢!! ≧◇≦

產品是經由 德國杜夫萊茵,TUV Rheinland Group多國的檢驗認證
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從以前就渴望變成大胸部，但卻遲遲不大，現在終於變大了！
我終於了解豐胸，是需要慢慢努力才會開花結果的
選擇快速的方法，只會讓自己享受短暫大胸部的快感
之前在Blog認識一個部落客網友推薦我使用Ｓ↮美人的ㄋ✿至寶
她把她自己豐胸的整個經歷告訴我讓我超級心動的！！！

所以我也上網去做訂購
一開始我訂購的是3盒<特濃版>ㄋ✿至寶跟1盒青✿木瓜的優惠
<市價要$18000、促銷$7740>，只能吃ㄧ個半月
後來想到部落客的網友有提到，他自己是吃了四個半月才大一個罩杯
既然一盒只能吃15天，我就下定決心，一次帶10盒的組合
<市價$60000、促銷$25800>可以吃五個月，
還多贈送8盒青✿木瓜、3盒豐✿盈茶(單包入)、美胸凝膠2瓶唷~~
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是輔助豐胸的好幫手唷~~幫助暢通乳腺，真的非常有效果！

我自己使用了五個月後，就從B罩杯長大到大C罩杯了….^O^….!!!!
畢竟我是小資女，沒有多餘的閒錢跑去隆乳
所以我選擇最天然的方法來幫我豐胸
每天早晚空腹各兩顆ㄋ✿至寶、中午空腹會再搭配一顆青✿木瓜，
豐✿盈茶我平時都當成是茶包沖泡，隨時隨地都在喝，暢通乳腺效果極佳！
美胸✿凝膠我都洗完澡時，搭配按摩使用，讓胸部UP UP！

因為我的胸部很小，所以我相信一方面跟遺傳也有一點關聯
另一方面吸收不良也會有所影響！
想要把胸部變大，只能靠食補來讓乳腺暢通
不僅讓我的胸部變大，體質也變好，皮膚也更光滑，
經痛和貧血的問題也解決了，內分泌失調也改善許多！

現在我的胸部變大了，穿衣服也變的很好看哦！
以前說我胸部過小的人，現在都問我怎麼豐胸的呢！超得意~~哈哈！

版大可以直接打電話到Ｓ↮美人訂購唷~~
因為電話訂購較划算，而且優惠也較多呢~~
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我以前覺得過了發育期就很難再豐胸了(千望別這樣想)
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我之前試過很多食物，像起司、牛奶、麥片等等都對我沒什麼用

會先從這些方面嘗試是因為我比較偏好〝天然〞的食物

開始吃每天早晚各2顆，第一個月調身體 體質調好後乳線真的有暢通
我都感覺到胸部會漲漲的，再喝到2、3個月時…
我本來有頭暈貧血和手腳冰冷都好非常多

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一直喝到一年左右已經達到我的目標Ｄ cup了
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生活作息也要盡量正常 體質才會好 這樣豐胸效果才會快 加油哟
所以想豐胸的大家,要儘快唷~打造萬人矚目的傲人美胸就趁現在!!
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我在30歲之後代謝明顯感覺變差
我覺得自己要開始注重身材保養
而且看到公司請的女同事身材一個比一個好
心裡真的很羨慕
像我自己的小腹和大腿真的很肉
我去過知名減肥中心減重
但是費用真的好高
後來我決定去埋線抽脂
但是身體反而便秘
還碰到到停滯期也復胖
我心情非常差，對瘦身這件事情非常失望
在我要放棄時，看到一位瘦身成功的人
瘦了非常多維持到現在快要4年了
我真的好羨慕她的成果
透過他的幫助使用均衡營養體態管理
我只減3公斤，但是褲子變鬆了
看起來就像瘦10公斤一樣
我現在找回了我失去的自信
如果沒有認識他，我可能永遠都沒辦法瘦身成功
現在同事都很羨慕我的腰部和腿部
缺點只是上班的制服要換小套的
但是穿起來真的腰身很好看
我覺得這是我用過最好的減重方式

我認識她的部落格
http://blog.yam.com/showline

我姊姊之前因為胸部小一直都很自卑＞＜

她說小胸部讓好多漂亮的衣服都撐不起來也不好看

後來我有一天就在知識+上看到很多人在討論↯ S ✖美✖人 ↯ 的ㄋ*至*寶

告訴我姊這個消息後，她就想說買來試試看，先買了5盒優惠..

5盒優惠還多送3盒青♡木♡瓜呢~~~~~來加強乳腺暢通^^

我姊吃了一個禮拜就跟我說~胸部開始漲漲的… wow~

後來我姊吃了3個多月..又去買了10盒~~ 因為我也要使用阿XD

WOW~10盒又送更多~青♡木♡瓜8盒(10顆入)+ V2美胸＊凝膠2瓶(5ml)+豐盈-茶3盒

沒想到我才剛吃而已~~~我姊就已經大了2個CUP~她想要的Ｄ罩杯啊><

天ㄚ~~~~~ 這這..也太好了吧!!!!! 我現在每天也都在加把勁呢^^

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瘦都比較小
我是變胖後就34c了

..多吃含賀爾蒙.膠原蛋白的食物.每個月吃4.5貼四物湯..對妳有幫助喔...加油