腳踝扭傷2個月腫沒有全消,也有痛

扭傷後的第2個星期,我打了籃球
那時不懂,以為好多了可以打
初期大約1個月都沒有好好休息.....
之後發現會有一堆後遺症。
現在超後悔的說,
望有大大可幫助一下。

拉傷位置:外側腳踝
受傷原因:跳起下地時,腳向外側翻,沒有踩到別人
受傷後:能走,不過會極痛
西醫判為:ankle sprain X光:沒有骨折


現在情況:::
將腳碗拉向內側,外側有明顯痛楚
但痛的位置沒有腫,
腫的反而是外側腳凸起那個骨靠腳背方那裡腫了起來,,,大概是圖中伸肌下支持帶那裡(http://a2.att.hudong.com/70/39/01300000265951122527399532044.jpg)


全力跳起時,腳根靠下的位置像脫開了一樣,下地時有15-30S左右痛
過後沒有痛