最近不知怎麼了
小腹一直逐漸隆起小山,才驚覺該減肥了
大家不知有沒有什麼好用的消小腹方法呢?
我個人是試過~仰臥起坐、按摩、一些簡單的伸展運動
不知道大家還有沒有什麼覺得好用的祕方呢?
如果是埋線、抽脂的手術就不要再提供了
常坐辦公室，肚子越來越大，如何消肚肚呢？？
2014-10-30 6:08 pm
回答 (22)
2014-11-01 12:15 am
元氣足體養生館
營業時間13：00~00：00
營業項目：腳底按摩400/50分，全身舒壓按摩600/60分、800/90分、1100/120分
凡上門消費皆贈送手指按摩器送完為止
高雄市三民區義華路45號
本公司採預約制
預約專線:0963593560/073803513
不定時公休去前請先確認
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2014-10-31 9:54 pm
2014-10-31 7:11 pm
金秀賢 非瘦不可 拜託了他 http://WwW.ＳhinyＣutｅ.ｃＯM 咖啡▽爆纖▽錠
2014-10-31 6:58 pm
其實健康減肥瘦身還是要用對方法才會不復胖，而且要減重也不是你少吃了什麼，而是你吃了什麼， 我是去一個免費寫飲食日誌的網站,認真的寫飲食日記~減了9公斤,都減在肚子.屁股跟大腿,全身雕塑的很漂亮,而且非常健康。
上網直接打（Lady簡單瘦飲食日記網）應該就能找到了! 祝你成功^^
網址：http://vivi.care345.com/plan/more.php
現在他們網站多了好多功能，如果升級成為加值會員還有低卡菜單，我也都推薦身邊的朋友一起寫日記 一起加油!
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2014-10-31 3:03 am
我有在中醫診所減重
其實我一開始也很排斥埋線
可是因為朋友一直逼我嘗試
之後也就覺得還好
我是吃中藥配埋線
但你不喜歡應該也可以指吃藥吧
我的杜子跟大腿真的有變瘦耶
其實我一開始也很排斥埋線
可是因為朋友一直逼我嘗試
之後也就覺得還好
我是吃中藥配埋線
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2014-10-31 1:11 am
看來應該是下半身的問題,可以做些下半身的運動
像是肚皮舞.左右擺動腰部臀部
平躺在床上做騎腳踏車運動,站立著做些抬腿運動
時間至少天天要30分鐘才能達到效果
吃東西三餐要正常吃,不要吃消夜.零食.飲料
這些小小建議是我去減肥的時候學到的
而且我很順利的瘦了10幾kg喔!
方法很有用,你要了解的話可以打電話去
2964.2345.我是在這一家診所減成功的
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2014-10-31 12:57 am
我現在是在做Easy so塑身課程來瘦我的肚子
它是人體實驗認可~可以做局部雕塑的
根據我個人的經驗~大概兩個禮拜吧~腰就小了兩吋喔!!超多的吧~
我自己看到都有點嚇到!!
而且它是在醫院和診所裡才有~沒有侵入性又不用節食或吃藥~就很安心阿~
過程中也是按摩的感覺~蠻舒服的~
而且聽老師說做40分鐘的EASY SO課程就等於150下的仰臥起坐耶!!!超多的!!一般人怎麼可能做到150下這麼多!!
我平常大概做5下就放棄了吧XD 運動超累的:P
你可以到粉絲團發問(easy so !窈窕曲線so easy)
加油吧!!不過不管你選擇怎樣的減肥方法,瘦的健康是最重要的喔!!
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2014-10-31 12:24 am
我坐辦公室時 會喝一種茶 不是減肥茶 但很多喝的朋友都說肚肚會消~我和老公and家裡八個月的baby都有喝....對身體代謝很好 只要把飲料換過來就好 也沒多花什麼錢~你可以看我痞客邦~我家老公喝一陣子連嚴重痘都消了...希望能幫助到你唷~
2014-10-30 10:10 pm
過去我也是個小腹婆，朋友都說我看起來懷孕三個月，但我透過均衡營養的方式一個月體脂肪就掉了4%，腰圍減少了5公分、小腹少了8公分，真的太興奮了啦！而且還是健康的瘦下來！這是你想要的效果嗎？可以加我的賴問我唷，我一定能幫助你瘦下來^_^
(因為每個人身體狀況不一樣，所以必須先透過了解才能夠知道如何幫助你們成功減重喲！)
LINE：siejiachun
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LINE：siejiachun
2014-10-30 6:48 pm
你不妨試試紐崔萊體重管理.....
我自己本身就是體驗者之一也在經營紐崔萊食品....
紐崔萊不是減肥藥，是天然的營養食品，是教你怎麼正確的吃三餐正餐搭配紐崔萊營養食品來達到 均衡瘦身 的效果....讓你的身體自主性的瘦身....
如果你想了解的話，可以點我的id來信，我為你解說，聽完後再決定要不要試試看...
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收錄日期: 2021-05-03 13:36:04
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