关于离M ge问题QAQ

女仔青春期大約係9至18歲,開始有第二性徵,胸部開始發育及開始月經屬於正常，但嚟M並不會太影響高度，其實嚟M不代表沒得長高，只是比較慢（應該係），然後身高是遺傳的，父母身高較"高"的小孩通常都會比較"高"，父母身高較"矮"的小孩通常都會比較"矮"。除了身高外影響身高的因素:
營養>鈣質、維生素D及蛋白質影響人類身高的營養((你,有沒缺少?
運動>運動刺激食慾低的小個子，使其能補充營養((你,有運動嗎?
睡眠>只會在人類睡覺時產生生長激素((12點前睡覺,有做到嗎?
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香港人平均身高(2005年17歲):158.7

若果想要增高的話，其實都冇乜快啲嘅方法，但係想高嘅話必須早睡（於23：00前睡）早起（於08：00前起床），即係作息定時，仲有多做帶氧運動，促進新陳代謝，即令閣下生長速度加快，有咩再ask
參考資料：（半）醫學報告
P.S.一般而言，正常人發育至大概20～21歲才停止

2014-10-27 19:07:31 補充：
更正：嚟M同增高-冇關

月經未來即是還有好大長高空間，所以不用太擔心

大多數女孩的初潮年齡為12至14歲，如果不是太早／大遲來經便不必擔心。
而一般女孩在初潮後三四年仍可每年長2-3cm

注意飲食，多做伸展運動，早睡都有助增高

你可以參考家計會的回應


圖片參考：https://s.yimg.com/lo/api/res/1.2/qR5aFZVWcd5MrY5.NNY5NA--/YXBwaWQ9dHdhbnN3ZXJzO3E9ODU-/http://www.famplan.org.hk/sexedu/B5/images/faq_icon_02.gif
女孩子一般約在十一至十四歲左右來經，但因每個人的發育時間也可能有異，故早些或遲些來經亦算正常.而且，青春期的女孩因發育未完全成熟，經期多不大穩定，短至二十一天，長至三十五天不等；有時相隔幾個月也不定，這情況可能持續一至三年.待賀爾蒙分泌趨於平穩，卵巢較成熟，月經便會漸趨規則化。你今年才十五歲，也不用太擔心。如有需要，可向醫生作進一步查詢。


圖片參考：https://s.yimg.com/lo/api/res/1.2/qR5aFZVWcd5MrY5.NNY5NA--/YXBwaWQ9dHdhbnN3ZXJzO3E9ODU-/http://www.famplan.org.hk/sexedu/B5/images/faq_icon_02.gif
發育期間的身材問題是青少年最關心的。其實，有些人比較早熟，在八、九歲便開始長高，但有些較遲熟的可能要到十六、七歲以後才發育也說不定。不過，每個人的身高、體型、骨骼構造等都是受父母遺傳所影響。此外，後天的因素如營養、運動等，都與發育有直接關係。只要有均衡的飲食，多做運動，有足夠的休息，自然會有健康的身體。至於胸部發育則受荷爾蒙分泌影響，平常可多做運動以助胸部發育。只要身體健康，身材如何，不用憂慮，更不必因此而自卑。

我小六下學期尼左
其實每個人都唔同._.
我依家中二, 有個同學大過我都未尼

趁你依家重未尼, 多啲向上伸展、跳繩,
如果你飲到牛奶, 每朝食完早餐飲杯奶再番學

而且即使尼左都重有得高, 不過高得慢啲姐, 放心.__.

你應該做多D運動，因為你控制唔到M幾時黎，你就應該趁未黎之前啦啦聲增高先得

每个人的时间都不同，很难答你。
离M應该唔会令你高唔到