中2女 12歲(就黎13歲) 144cm 想增高
小6下學期就黎左m
仲有想問下黎左m我可以高到幾時
因為聽人講黎左m好快就冇得再高
我想要D有效同埋可以快D既增高方法
唔該哂
中2女12歲(就黎13歲) 144cm 增高
2014-10-05 2:57 am
回答 (4)
2014-10-12 1:53 am
✔ 最佳答案
其實嚟M同高度冇關，至於增高其實都冇乜快啲嘅方法，但係想高嘅話必須早睡（於23：00前睡）早起（於08：00前起床），即係作息定時，仲有多做帶氧運動，促進新陳代謝，即令閣下生長速度加快，有咩再ask2014-10-11 17:55:23 補充：
P.S.一般而言，正常人發育至大概20～21歲才停止
參考: （半）醫學報告
2014-10-08 6:18 am
會
我自己就係一個好好既例子
I'm a girl
我中一161cm 以為冇得高
點知今年15歲,中四啦,依家高到163.5cm
所以5好灰心住
其實我覺得早訓就係個好好既方法
因為有研究話早訓既人會高d,當然啦 都好視乎家族遺傳
我自己就係一個好好既例子
I'm a girl
我中一161cm 以為冇得高
點知今年15歲,中四啦,依家高到163.5cm
所以5好灰心住
其實我覺得早訓就係個好好既方法
因為有研究話早訓既人會高d,當然啦 都好視乎家族遺傳
參考: 我
2014-10-06 7:09 pm
有得高,做多d運動,飲食健康d ,就ok ga la
2014-10-05 6:22 pm
十二三歲尚未發育完成,仍可增高, 一般情況,要過了廿二歲才會停止再增高.
多打鞦千,田徑運動,跳繩,拉繩等,同時,多吃鈣質的食物,使骨骼增生,皆對增高有幫助.
多打鞦千,田徑運動,跳繩,拉繩等,同時,多吃鈣質的食物,使骨骼增生,皆對增高有幫助.
收錄日期: 2021-04-15 16:44:33
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20141004000051KK00104