我該看心理醫生嗎?

您好!!
如果你一直活在後悔中，會很辛苦的，也不要給自已太苛責了，因為，誰也不想發生這樣的事，那是他有自已的決定，你不要去背負這樣的責任呀!把友誼放在美好的回憶裡，去想那曾經的美好，才能更讓你們的友誼長存，若你一直以悲偒自責去回憶，只會破坯曾經的美好友誼，這真的只是過渡期，請學會祝福你的朋友，讓他一路好走，也讓他能安心的走，他是你的好友，相信他也希望能看到你過得快樂的，是不是?!要多愛自已哦!
介紹好聽的音樂給你，也許心裡會很安心也較容易讓自已不那麼難過哦~~
到以下網址:"愛舫的粉絲專業網址
https://www.facebook.com/aifangmusic...
加油哦^^祝福你~
如果還沒解開，可以來我們協會，請我們老師幫忙，我們就在板橋車站附近而已哦!我們老師是以心靈的學習來幫助人的，也許你可以試試!(不是打廣告哦!)
建議您可以在玉山菊元尋求協助，在那裡每個禮拜兩次的心靈座談會，可以讓人放鬆，心靈獲得休息，緩和情緒，改變自己，找回自信，充滿能量，或者您也可以先閱讀他們每天發表的心靈文章，相信對您是有所幫助的~ 玉山菊元痞克邦http://ysjy1001224.pixnet.net/blog Fackbook粉絲團https://www.facebook.com/YushanJuyuan

........."一般研究而言，每一人自殺死亡可能會影響周遭的六位親友，
並且，多數自殺者親友於哀傷期中，為獨自承擔嚴重的情緒困擾，
而人對於要和親友們談論自殺，也常覺得難以啟齒，
因此自殺者親友容易產生創傷後壓力症候群。"...........

資料來源:自殺防治中心

http://tspc.tw/tspc/portal/theme/index.jsp?sno=91

也可看看:http://wol.jw.org/zh-Hant/wol/d/r24/lp-ch/102008207

牟尼精舍 (觀音明心法門成立宗旨)


一、成立宗旨

經由南海普陀山觀世音菩薩大士親自指點，是一門『實際』的修行法門！藉由實際解決眾生累劫累世因果業障問題(治因果病)，而將佛法落實到家庭生活中，普渡慈航。

我們不接受供養、不收錢、不推銷、也不強迫修行，只求能結善緣解決您的問題；我們專解因果事件、因果問題、治因果病、...，無論婚姻、家庭、事業、家族、痼疾、學業...等問題均能請示！歡迎有醫生看到沒醫生、有神問到沒神者，不妨一試。

牟尼精舍總督導仙佛：世尊釋迦牟尼佛指派 紫賢金剛為督導仙佛。
牟尼精舍主持仙佛：南海普陀山觀世音菩薩(負責修行、修鍊、功德轉換、考核)。
牟尼精舍副主持仙佛：大願地藏王菩薩(負責因果查詢、功德轉換、和冤釋解)。

二、精舍

初發地為牟尼精舍，本精舍領有玉旨、懿旨、法旨、冥旨、教育旨(玉旨→ 玉皇大帝、懿旨→ 金母娘娘、法旨→ 釋迦牟尼佛→ 觀音師尊、冥旨→ 地藏師尊、教育旨→ 釋迦牟尼佛→ 觀音師尊 )，可經由佛菩薩的慈悲願力為眾生調解因果業障，指點迷津。


三、聯絡我們

我們很有熱誠，但因為各有各的工作，不同工作性質有時不方便聯絡。請盡量利用e-mail、部落格留言，也可利用假日至敝精舍一坐，解決您不能解決的事情！如因路途遙遠，也可先約時間，由精舍的阿伯(蔡師兄)，直接線上為您解決因果問題！

牟尼精舍地址：
彰化縣溪州鄉潮洋村陸軍路一段271號(地圖)
牟尼精舍電子信箱：[email protected] (寄信後請等我們回信才算寄達，現在因為漏信嚴重，開始改版e-mail，請使用新的mail)

FaceBook社團： 牟尼精舍

牟尼精舍連絡電話:
(因白天各有工作，請多利用晚上7-9點)
包秉融師兄-0985071989、0963267712

廖師兄：0921651866
莊師兄：0976221585

李昇峰師兄-0985394678(亞太) (微信WeChat： flixlee )
牟尼精舍開辦濟世時間：請利用每個星期天早上，歡迎一同來泡茶，解決您的問題(暫定星期天早上為共同的請示時間，但若情況嚴重者，則不在此限內)。您要前來，請於9點~12點之間到，以利我們作業。

若您要請示，請參閱「請示、問事流程」(礙於人數越來越多，目前限定每週網路請示的數量為20則，超過部分延至下週請示，不便之處敬請見諒。網路與電話請示請於每週四中午前告知，超過時間將延至下週為您請示。)

去了解第一個課題：「世間為何沒有真正永恆的我」，為何只有佛法中才可以告訴我真正的我是什麼？


詳細，請恭閱［正覺同修會］菩薩慈悲開示：

生活中的佛法～ 我的存在沉思


警覺到，經常久坐做事而少運動，下腹部似乎增添了不少贅肉。坐著做事，肉兒們彼此擠壓，對向來骨瘦如柴，鮮少有下腹部長肉經驗的我而言，還真不習慣它們的「存在」，真想回復以前身輕如燕時的我。

多了點腹部肉塊後，熟識的朋友見了面都說，比以前好看，但仍不喜這些不速之客降臨我身上，真希望身上的每塊肉都能如意的長對地方才好，……想著想著，不知覺地落入存在的思惟中。

人們總是如此，環肥燕瘦、各有不同。生活中百般追求樣貌卻總不如人意，每個人的生命中都有一個愛操控、愛思想的我存在著，總希望凡事盡如己意的呈現面貌；但是人生中不如意事十有八九，所以有時又會陷入另一種沉思中：這個超愛冥想的我肯定是作不了主的，連說來簡單的身材問題都無法肯定的作主，由此推知，人生中諸多的人事際遇、功成名就等等，這個時時總愛不停地如走馬燈般處處攀緣的我，它能作主啥事呢？充其量只是作作白日夢，以符合所謂「人類因為有夢想，才偉大」的理想罷了。

這樣說來，人生未免太悲觀、太宿命了吧！依這種宿命論想法，人活著還有什麼希望呢？是的！多數的人常陷入宿命的陷阱中而不自知！例如常常聽人說：「人家生來命好，生在富貴之家，享有功名利祿，我生來命苦，一輩子努力打拼，只能維持溫飽而已。」老前輩幫兒孫算命都說這是前世因，後世果；是說前世的我造了善因，後世的我享用善果，所以說「一飲一啄，莫非前定」，但是別忘了生在富貴人家中的我，是這個愛作主的我，在前世所造的善因，才有現世的我來享福。

福報猶如存在銀行裏的錢一樣，總有用完的一天，所以今世的我，還是可以如前世的我一樣行功立德、造福人群，培養後世福；福報修多了，相信總有一天可以在生命中升等的。所以不要想太多了，只要把人生在世應盡的責任做好，不壞基本的人倫道德——孝養父母、奉事師長、樂善好施、不落人後……等等，該做的就去做，俗語說的好：「傻人有傻福，吃虧就是佔便宜」；深信「善有善報，惡有惡報；不是不報，是時候未到 」。

而目前最該面對的問題是：每天汲汲營營為了生活奔波不停，哪一天撒手歸去，卻發現空無一物，沒有什麼東西是自己可以帶走的！令人不禁思考：人活著到底是為了什麼？我們所看到的一切都會灰飛湮滅，有什麼是我可以主宰的？那亙古的謎團——到底我是誰？誰是我？世界上有没有永恒的我？我懷著困惑，不知道要去請教誰？

而古老的信仰，諸佛菩薩在我們心中似乎是永恒不滅的常在著，人們只要到寺廟去，總是不自覺地出自內心虔誠地向 佛菩薩叩拜，不知衪們是怎麼修練成就的，讓我們可以很自然地、毫無心防地禮拜 佛菩薩，相信 佛菩薩一定為我們無所求地做了很多事，祂們從來沒有想到向我們要求什麼，所以才會得到我們這樣的虔誠的恭敬，不是嗎？

我想要踏著這古老的教誨前進，在這人生剩不下多少歲月的時候，我開始思索，當邁向這漫長的歷程，需要的是每一輩子都信受這清涼的教誨，不斷地學習 諸佛菩薩的無盡的付出，我辦得到嗎？然而主要的是成了 佛之後無所不知，一切盡在 如來掌中，不再因對浩瀚宇宙、謎樣人生的無知，而常陷入困頓中産生無盡的不解與煩惱，也不再有無窮無盡的為什麼了？我想知道所有所有的一切！所以我要學習改變心性，去了解第一個課題：「世間為何沒有真正永恆的我」，為何只有佛法中才可以告訴我真正的我是什麼？




＊

如尚有問題未決，建議是請樓主您、網友您當一心恭敬請示非常慈悲非常有智慧的正覺 親教師菩薩開示解說！（註：由於都是義工菩薩，所以請在共修時間洽詢，大致是周一至周五每晚約６點到９點。）

正覺各地講堂：請上網查察　佛教正覺同修會全球資訊網

正覺教團－正覺各地講堂


＊

想哭就痛痛快快的哭吧，想念他時，就抬頭望著天空，因為他也在天上看著妳，自己找事做，讓自己忙碌，才不亂想。

有時候 思念總在分手後 千金難買早知道 人總是再失去以後 才懂得珍惜的可貴 留下滿滿的遺憾還有無盡的思念

把這分思念化為無盡的祝福 祝福朋友在另外一個世界過的好 跟他說你對他的思念與懊悔 告訴他你的祝福

但是你知道嗎 自殺並不能解決問題 不妨上網搜尋自殺的果報 如果可以 可以幫你的好友做功德 好比用他的名義助印善書 經書 可以的話 念經迴向給這位朋友 讓佛菩薩可以帶著他脫離苦海

希望你能夠好好生活 用心過日子 行善積福 戒殺放生 把這分思念轉化為善念積極的迴向給他 祝福你 加油

心理影響生理(從來沒有哭到太陽穴痛

和家人 你信賴 想說話的人 聊聊你的心情 情緒 狀態

寫寫日記 想一想你過去喜歡做的事,找(一群)人陪你一起去做也無妨

看看電影 聽聽喜歡的音樂(輕音樂 喜歡的書)...出 去走走 曬曬太陽

看著大海 天空 花草綠樹 發呆也好

去醫院 急診 門診 坐著觀察 (?

輔導室的老師聊聊也好

你好：

你同學的處境和你的心境我能夠瞭解，你因為愛他，就應該更珍惜現在

的自己，而不是跑去當陪葬品，這是蠢人的做法。

精神醫學界是一個很混亂的領域，我是過來人，只是我的診斷不是憂鬱

症。但是我有一個決心：不論精神科醫師和心理醫師怎麼貼我標籤，甚

至用他們自以為不凡的專業口吻辱罵我，我都想要找回健康有自信的人

生，而不是只被動地接受他們任何的陪伴或是醫療支援，而且過了十年

後我走出來了，我變得更有自信，不再害怕別人對我的羞辱。

我對你的建議是：人類是一種自私的動物，他們不會把他們的內幕讓你

知道，除了少數擁有人性的醫師外，大部分的醫師會跟藥商勾結，然後

隨便把你下個診斷跟你玩心理遊戲，或是收取高額的費用比如一個小時

至少一千元起跳，讓你完全跌入他們的專業陷阱裡，再把你的羊毛扒光

。他們會叫你吃藥、打針，急性一點的就是住院關起來治療，我一點都

不誇張，只是你不知情罷了。心理諮商我看過一個小時五千元的，而且

還大排長龍，請問你也想加入他們的遊戲嗎？最聰明的人是誠實面對自

己，再不然就是家人或是找師長的協助或陪伴，而不是找那些自稱能拯

救別人的醫師來對你的心靈毛手毛腳!

心理諮商師有幾個特點供你參考：

1.他們會避惡趨善，也就是應用所謂正向心理學的東西喚起你的內在快

樂而美好的回憶或經驗。

2.他們用高額收費賺錢，而且很多都是私人診所，如果醫院的話會比較

便宜，但是真正比較所謂專業的醫師大部分一個小時少說二千元。一千

元是所謂實習心理師的費用，你提著燈籠去找，也找不到一個小時一千

的正職心理諮商師，試問你負擔得起這麼龐大的開銷嗎？

3.他們會用不平等關係的優勢給你灌迷湯，例如說亞斯伯格症患者是天

才，憂鬱症的人通常很善良之類的，好讓你有被麻醉的快感而不那麼痛

苦，然而事實上精神病患是世界上不太被一般社會大眾接納的人而已。

4.由於他們害怕形象受損或飯碗不保而向你推薦很多產品，或像很多大

牌的心理師一次就拿你五千元，或是推薦你看一些什麼哲學心理學或是

什麼他自己專業修習的書，而這些還算有良心的。

我建議你如果有甚麼痛苦，嘗試用寫作去填補它，我都是靠閱讀滿足我

心靈的空虛，因為所謂的心理師充其量也只能愛莫能助地陪伴你，他並

不能帶給你真實的喜悅。你的悲傷情緒、絕望意志、苦悶悔恨，其實是

可以透過時間還有閱讀慢慢去療癒的。

建議你能避免去找就不要去找，不要落得跟我一樣走了十年才大夢初醒

，祝福你能順利走過!

2014-10-07 19:38:11 補充：
心理諮商師和身心醫學科(精神科)醫師都是一些受過心理學以及精神醫學專門

訓練的專家，他們通常都是採被動而高額的看診方式進行問診。我見過的所有

醫護人員不下10人，很多都是知名的醫師，而且都互相競爭，幾乎是誰也不讓

誰。我勸你一句話，能不要找就不要找免得自討沒趣。拿我來說，我很依賴某

位心理師，進而產生活在虛幻世界的假象無法自拔，當回到真實世界的時候我

才猛然醒悟我已經是大輸家，可是為時有點晚了，因為我沒錢也沒女友，而這

一切的來源，全部都出在我找錯對象抒發情緒。一般正常的友誼是不必花錢的

，可是心理師居然敢拿高額收費!

2014-10-07 19:49:35 補充：
你想想看你周遭的同學朋友，有人會付錢交友的嗎？正常的人有心事是不是找人

傾吐就好？偷偷告訴你，真正患有精神疾病的人其實不到百分之幾，那些說別人

是亞斯伯格、憂鬱症或是焦慮症、強迫症、過動症、人格異常等人自己才是最有

問題的人，就算美國精神醫學手冊的鑑定都不能保證醫師的診斷正確無誤，何況

是那些無知可笑的心理狂徒？他們只是整天想動歪腦筋狠賺一個月十幾萬的錢，

順便滿足一下自己的慾望而已，誰要把你當朋友？朋友是不是隨時都能見面，暢

談無礙？你希望你自己最後搞得灰頭土臉然候去悔恨過去的自己，抱怨心理師的

不是，還是把他們都丟掉，好好享受自己的人生？

2014-10-07 19:58:58 補充：
有良心的諮商師通常會告訴你彼此的關係很奇怪，進而希望你做調整之類的話。

有些會說的很好聽，說他們是助人工作者，用愛與接納來服務你。但是我們只要

回到自身，我們會發現這不是一般人最想要的關係，因為人類是有自由意志和尊

嚴的動物，我們不需要高高在上的人把我們當奴隸指揮。一個只懂得享受同情的

人倒不如一頭撞死，這樣的人生就是我之前在過的人生，只是我的心理師不好意

思明講罷了。人生需要勇氣去面對，而不是靠外在的神明或是心理師等奇怪的支

援角色來幫你寫劇本，希望你早點醒來，脫離那些騙人的把戲!