５年級的煩腦

集中自然入腦，說時容易做時難，但總有方法的：

首先，睇吓你受什麼東西引誘

如果是經常被電腦，電視，這些娯樂性十足的東西所吸引，我建議你去自修室溫書。因為那裏沒有電腦和電視，讀書環境一流，又靜。而且，當看到其他人都在溫書時，你也會自動自覺地溫書。　提你一點，最好是自己一個人去。免得到時會談天（這是絕對。）

如果是經常與朋友煲電話粥，你可以老實地對你的朋友說，你要有一段時間安靜地溫書，不想分心談天。他會體諒你的。

要專中精神，我覺得最好是在你最舒服的時候溫書。如：有冷氣的房間，睡眠充足的時候（這是十分重要的），避免吃得飽飽的時候（好易睡著的）。

也有些人覺得在早上的時候溫書是最入腦的。這些都要視乎你的體質。

另外，書桌的擺放位置，應該是可以讓你面對牆壁，而燈光應該從左邊的方向照過來（如果是左撇子，就應該從右方過來）。照明的亮度足夠時，也就不會因為窗外的任何動靜而分心；你是不是像有些人喜歡坐著時拼命搖椅子？這種行為會使自己和別人分心，也常會讓別人為你擔心，因為總有一天地心引力會把你從椅子給拉下來，讓你摔個四腳朝天。如果你真是這樣的人，試試看在椅子上加個墊子，或是坐在一個大的健康搖搖球上！還可以隨時讓身體動一動。這兩樣東西都可以幫助你專心；除了窗戶外的動靜會讓你分心外，另外會影響你專心工作的主要因素便是噪音。因此，你的書房應該有一扇可以關起來的門，這樣當街上的噪音又在你耳朵嗡嗡作響的時侯，就可以把門都關起來；弄個『備忘箱』，一旦腦中出現會妨礙你專心的念頭，就應該把它揪起來，然後寫在一張紙條上，放進你的備忘箱。這樣，這個念頭不會令你分心，也不會忘掉不見；整理一下雜亂的四周，當你得在一堆雜亂的環境中找東西時，你的注意力就會受到干擾；另外，若是你的書桌旁放了一堆電腦遊戲，手機或是雜誌，也會讓你分心。這裡說的有條不紊，並不是要你的房間看起來好剛剛才參加過整潔比賽一樣，而是說，你自己必須知道，你要的東西，可以在哪裡找得到。

北角都有教育中心提供P1-P6操卷課程 , 提供大量試卷以供操練 , 你可以打電話60809031查詢

吾好淨系背 要明白佢意思

如果要背默的話,我建議你多抄幾次
多做補充

自己可一邊聽音樂,一邊温習,也可以到圖書館温習!
英文可以溫書的language focus or grammer
數學可以上網找練習,在http://search.hkedcity.net/上打小五數學
一錯的題目寫在自己的溫習簿
要有目標,成就感
常識冩重點去背
仲可以參考漫畫兒童卡內基的書,圖書館可以借!