成日好似嚇親咁, 心跳好快

會不會係你心理作用呀???或者係你有潛伏性焦慮症,在有應激事件發生的情況下，更有可能出現焦慮症。而甲狀腺素、去甲腎上腺素這些和緊張情緒有關的激素的分泌紊亂（過量）則對以上過程有放大作用.
焦慮是一種情緒狀態，病人基本的內心體驗是害怕，如提心弔膽，忐忑不安，甚至極端驚恐或恐怖.
第一，是無緣無故的、沒有明確對象和內容的焦急、緊張和恐懼；第二，它是指向未來，似乎某些威脅即將來臨，但是病人自己說不出究竟存在何種威脅或危險；第三，它持續時間很長，如不進行積極有效的治療，幾周、幾月甚至數年遷延難愈。最後焦慮症除了呈現持續性或發作性驚恐狀態外，同時伴多種軀體症状.
簡而言之，病理性焦慮是一種無根據的驚慌和緊張，心理上體驗為泛化的、無固定目標的擔心驚恐，生理上伴有警覺增高的軀體症状.
軀體疾病或者生物功能障礙雖然不會是引起焦慮症的唯一原因，但是，在某些罕見的情況下，病人的焦慮症状可以由軀體因素而引發，比如，甲狀腺亢進.
請盡快去問一下醫生吧!!!!

my sister do the same! you'd better 日日同自己講i'll be ok, we'll be ok.
everything's fine! but 快D儲$, get married, and run away la. Good luck!

2014-10-01 16:39:47 補充：
see doctor , 多做運動真係得, 我都係靠 多做運動.

我以前的情況和你一樣
以前因一件事導致只要一有電話響，我就很不舒服，心跳快，冒冷汗。
之後去了排專科，說這是創傷後遺症。
而解決方法就是正面面對，和多一些接觸它。

以你的情況，例如有人開燈，你就蓋著自己眼睛一陣子，或是你自己主動走去開燈。