吃麥麵包可以減肥嗎?

吃麵包只可以「暫時性」減"重",
可是本身麵包是「碳水化合物」中其中一種食物內含有「葡萄糖」,而當中的糖份是引至肥胖的成因;不少人認為食少一點就可以減肥其實,只是減少了食物在肚裏的重量。

多數賣麵包的商店在「資本主義」下說是"麥包"現實是香料及色素混入麵粉團(碳水化合物)中烤製出來因此麵包的外表十分好看,其實啲營養都冇。

加上人每日的早餐極為重要!!你工作或上課都靠它帶動你的生活,如果未能好好地食一份早餐會沒有充足的精神甚至暈倒。

建議你可以午餐及晚餐食多啲「非水溶性纖維」&「水溶性纖維」食物,如:糙米、芹菜、毛豆、蘋果(連皮)、梨(連皮)、芥蘭.... .

纖維可以幫助排除身體裡的有害物質和廢物(宿便)也有護膚作用因為血液中有有毒物質時，皮膚上就形成暗瘡

因五藏六腑功能失調令經絡穴位阻塞引至肥胖,
即使每天吃小小食物都會肥胖!
如藏腑功能正常，　那怕天天大吃大喝也不會肥胖！

荃灣＂杜仲堂＂以'點穴推拿'法減肥;
無須節食，約兩個月可減３０－４０磅。
查詢電話：６９３８　１５２８

請試用低糖蔬果(如正米....)代替麥麵包應更有減肥效果.

2014-09-29 13:00:58 補充：
應該是玉米.