我們身為台灣長照人員的一環，每天都要去學習如何去應對當失智症照
顧者面臨無法解決的問題時，我們應該提出什麼樣更好的方法讓失智症
照顧者能與失智症長者之間的問題能達到一個解決的平衡點。這也許對
許多失智症照顧者而言，是一個惡夢，他們全心全意地付出照顧自己所
愛的人，但日子一天一天的過去，失智症情況不僅沒得到改善，反而更
加的惡化，同樣的照顧者在這樣身心俱疲的壓力下，沒了社交活動、沒
了自由的時間，然後被診斷出憂鬱症，這是個惡性循環。
所謂的照顧者，應是比被照顧者的身心靈都更健康，但若當照顧者自己
的身心已有缺陷了，被照顧者要怎樣才能得到更好的照顧品質，病症又
要如何才能得到改善呢?
經歷了失智症的個案、溝通了失智症的照顧者，並且也參予的失智症專
家研討會，我們體會到雖然失智症長者常常帶給我們麻煩，但在照顧失
智症長者的當中，卻可以讓我們學習如何讓自己變得更好。在美國的一
位阿茲海默症照顧者說，在照顧失智症長者當中，讓我變得更有耐心、
同理心，和願意去聆聽，並且學習不去當一個批評者。不僅如此，面對
失智症長者每天丟出的大大小小問題，都會是不同的挑戰，所以我們必
須讓自己保持更靈活和創造的能力。
如果你也是一位失智症照顧者，可以感覺一下在擔任失智症照顧者之前
與之後的個性差別，若你如同那位美國失智症照顧者所說的那樣，那你
的確是用對了方法在照顧，若是你變得更沒耐性、更心浮氣躁，也許你
應該讓自己好好的休息一下，重新調整好再出發。
原著：元氣居家照顧服務
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