減肥，減肚腩

其實食藥當然唔好啦!因為點都有副作用,D人成日話無我都唔會信~

運動,我都懶做架~不過會盡量拉多D筋~同埋游水啦!!游水好輕鬆就減到好靚!

但真係想快有效果修得靚就真係要搵美容院~做下機修線條~
我個人建議ONLY 線條~係做機,減都係自己運動好~健康d呀嘛!!

同埋你有時可以試下早上飲d纖維素既野~可以排便架~

有唔問可email我~~

因五藏六腑功能失調令經絡穴位阻塞引至肥胖,
即使每天吃小小食物都會肥胖!
如藏腑功能正常，　那怕天天大吃大喝也不會肥胖！

荃灣＂杜仲堂＂以'點穴推拿'法減肥;
無須節食，約兩個月可減３０－４０磅。
查詢電話：６９３８　１５２８

吃多點蔬菜，水果，吃減肥藥不一定成功的。
如果你真的不想做運動，其實真的很難，但說真的，我前年有個肚腩，但在不知不覺地情況下，我在那年，進校隊，籃球和羽毛球，我都喜歡，羽毛球校隊三堂，籃球校隊兩堂，每堂兩小時，就這樣的一年，我的肚腩沒了，減輕了7KG。 如果真的不想，可以先試試玩呼啦圈，不用太多力，在家裏也可以做，容易學。希望能幫到您！ :)

2014-09-10 20:35:40 補充：
那是真人真事，真的是我親身的體驗，但這是我的想法，您不一定要做的，要漸漸養成習慣

食左有冇副作用???因為都好傷架

運動是要的,覺得辛苦可以一星期2次啦
跳下鄭多燕其實幾好玩又爆汗~減到肥~
不過我都有去美容院比人推下淋巴~你有冇試過???


你試下先啦.亦可Send信息聯絡我^O^

想減肥單靠食藥真係難搞個喎, 明知自己有便秘, 最好就梗係做活動同食多d疏果啦~

唔好諗住take it for granted, 想有效果, 點都要有d付出既.

除非你有錢到可以去抽脂啦,不過唔建議, 因為有危險性~