懷孕便祕要怎麼處理?

懷孕時

女性身體

體質會有所改變

所以會有很多狀況*----包括便秘

所以建議

讓中醫師幫你調整身體

比較適當

親愛的水水媽妳好：
我懷孕初期也是這樣，嚴重孕吐及便秘，
還因此瘦了5公斤，
老公跟婆婆看了都很心疼。
後來有同事介紹說大樹藥局有在換媽媽賀禮，
想說去看看順便問一下藥師，
沒想到媽媽賀禮還不錯耶~
溢乳墊.孕婦鈣.產褥墊 三選一

而且那裡的藥師跟醫護人員都很親切~
告訴我很多知識跟懷孕需要注意的事情，
後來就有吃藥師建議的五兆力益生菌跟維生素B6
便秘跟孕吐的情況都改善蠻多，
現在已經五個多月
在考慮要不要多補充DHA
想說對寶寶的發展比較好~

懷孕初期真的很不舒服
建議妳可以去問問那邊的藥師喔~

我一開始懷孕時就便祕嚴重，
醫生的建議我吃優格...效果還不錯!
還有叫我先停吃新寶納多，因為鐵含量較高，易引起便祕
但到後期後就完全失效了....最後,我選擇"紐萊特黑棗能量液"來喝...
效果出奇的好哦~~幾乎每天都有"成果"...

2014-08-15 14:40:13 補充：
另外,每天養成固定的時間上大號,也可以訓練腸子每天排便的生理時鐘~

2014-08-15 14:40:16 補充：
另外,每天養成固定的時間上大號,也可以訓練腸子每天排便的生理時鐘~

我也是用了Ⓢ美人的超*纖*素
才讓我解決這恐怖的便秘危機
因為超*纖*素可以維持消化道機能和改變細菌叢生態能夠促進新陳代謝喔!!

也不用擔心沒吃就不能大便
我現在就算沒吃也還是正常大喔!!!!
平常也可當保養吃!所以我現在會持續訂購的原因就是當成是體內的保養喔!

全年無休的客服專線是ⓞ⑦-⑥⑨ⓞ-⑧⑤⑧⑥

我因為工作時間長的關係
三餐總是在外面解決
重油重鹹加上我很挑食不太喜歡吃蔬果
所以之前我有很嚴重的便秘
一個禮拜沒排便已經是家常便飯的事情了
那感覺真的很不舒服
直到我使用s ♦美♦人♦窈♦窕♦裡買到的so♦so♦la♦超♦纖♦素後整個改善許多
第一次使用後 排便後整個變得很順利
感覺把好多的宿便都一次清光光了呢!!!
整個人都變好輕鬆
跟你介紹一下
so►so►la►超►纖►素它可以幫助調節生理機能，幫助維持消化道機能
是對身體很好的一種酵素呢!
現在還有買六送一的活動
我當然已經搭上這個活動 買很多起來囤積了XDD
附上網址你 你希望你能跟我一樣早日擺脫便秘的困擾
→http://BｅａｕTifUl99９９.com/list-a1.php?pro_id=176&CID=9
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吃香蕉
芭樂
蕃茄
蘋果
各類蔬菜

別太依賴藥物
會成癮
非天然的助便秘也算是喔～！

藥局有賣黑棗水
可以買來喝看看

我在30歲之後代謝明顯感覺變差
我覺得自己要開始注重身材保養
而且看到公司請的女同事身材一個比一個好
心裡真的很羨慕
像我自己的小腹和大腿真的很肉
我去過知名減肥中心減重
但是費用真的好高
後來我決定去埋線抽脂
但是身體反而便秘
還碰到到停滯期也復胖
我心情非常差，對瘦身這件事情非常失望
在我要放棄時，看到一位瘦身成功的人
瘦了非常多維持到現在快要4年了
我真的好羨慕她的成果
透過他的幫助使用均衡營養體態管理
我只減3公斤，但是褲子變鬆了
看起來就像瘦10公斤一樣
我現在找回了我失去的自信
如果沒有認識他，我可能永遠都沒辦法瘦身成功
現在同事都很羨慕我的腰部和腿部
缺點只是上班的制服要換小套的
但是穿起來真的腰身很好看
我覺得這是我用過最好的減重方式

我認識她的部落格
http://blog.yam.com/showline

可以試試葡萄王的康貝兒益生菌哦～對我們的腸胃非常好的~順便給你營養成份，若還是不放心你也可以上網查查唷，如果有需要或想了解也可以訊息給我囉～


康貝兒乳酸菌
營養成份: 10種原生保健乳酸菌、酵母抽出物、寡醣(oligo)、乳糖、胡蘿蔔素(β-carotene)等。
乳酸菌特色: 隨時隨地攝取乳酸菌,來維持腸內菌叢中有益菌的優勢,即可健康維持青春永駐促進新陳代謝,幫助消化和維持消化道機能,使排便順暢,幫助牙齒骨骼正常發育.
乳酸菌的酸化作用及胜肽水解活性，可促進營養被寄主消化吸收，幫助消化，這些經特別選種之乳酸菌不怕胃酸及膽鹽而能停留於腸道中有益人體，幫助維持消化道機能，改變細菌叢生態，使排便順暢。 每日三包，多食有益。
包裝規格:
1.5克X90條/盒
保存期限:2年
獲獎:「康貝兒乳酸菌」 曾榮獲中時晚報，第一屆食品金質獎，再接再厲，取得國家生技醫療品質獎，對一向堅持要提供最好的食品給夥伴的葡眾公司，這些榮譽的桂冠，無疑是最佳的肯定。

【A、B、C 菌】～調整腸道，幫助腸道吸收、消化
【F菌】～改善胃功能，如：胃食道逆流、胃脹氣、胃發言
【LGG菌、龍根菌】～※清除過敏源
【酸莖菌（葡萄王專利）】～產生干擾素抑制自由基，有效抗癌、防癌
【乳桿R菌】～幫助人體釋放洛德因
，清除血管中的雜質、降低膽固醇
【S菌、乳酸球菌】～分解毒素、抗菌的效果
【寡糖】～是給益生菌的食物

PS

※為什麼要吃益生菌？

1、吃益生菌目的是為了幫助原生菌種去繁殖、駐留，維持菌相平衡
2、人體有75%的免疫機能，60%的淋巴組織在腸道
3、原生菌種是從媽媽的產道取得
4、腸壁菌會使腸道變厚，腸子蠕動變慢、吸收能力變差、新陳代謝變慢，刺激食慾讓人一直沒有飽足感想進食，容易發胖。適時補充益生菌能分解腸壁菌，讓腸蠕動變快新陳代謝變快 就不易發胖

※乳酸菌根益生菌的不同在哪？

1、乳酸菌是將乳製品放到過期壞掉長出原生菌，在收集原生菌的排泄物幫助人體作新陳代謝並添加人工添加物使其順口不易變質
2、食物經過人體吸收、合成形成葡萄糖
3、乳酸菌的功效是幫助人體的葡萄糖釋放乳酸，助排泄、排便

※如何吃最好？

1、3條保養，6條改善，9條加強
2、吃益生菌最好的時間是早上空腹吃幫助整天的新陳代謝，晚上睡前吃幫助隔天清宿便
3、睡前吃可預防蛀牙滋養口腔黏膜，夜間幫助腸胃蠕動、幫助排宿便，清除血液中的濃度，預防心血管疾病。
4、為何要搭配康貝爾+餐包？
主要調節免疫機能、改善體質、增強體力、氣色、精神

>這家不錯 lｖ3３3。ｃC買幾次啦真的一樣
劌匤刧

建議你吃蘋果試試看 若常用軟便劑 對鋼門不好