我自已開小生意，朝九晚九，已做足365日，病都無休息過。
都唔知乜野事，個人訓極都唔夠，永遠都好眼訓。做做下野會訓著。
我無錢睇醫生架啦，咁想問食乜野藥好。
我永遠都好眼訓，訓極都唔夠，又好暈。
2014-08-11 8:19 am
回答 (5)
2014-08-11 11:13 am
✔ 最佳答案
建議你把工作暫時擱置，休息一星期，早上七時起床吃早餐，必定吃八分飽，接著散步，晚上最遲七時晚餐，九時睡覺。你累的原因是全年無休，產生壓力。放鬆一下，舒展筋骨才血氣通順。
你要擁有規律的時間表，工作時用心完成工作，回家便用心休息，不要管生意。
病也沒休息才是最大問題！生病便請假，「吊頸都要透淡氣啦！」，做生意也沒有錢看醫生，那你別做了！全年無休也沒有足夠薪水，你倒不如去做垃圾佬/婆！
不要依賴藥品！
參考: My brother,he is doctor.
2014-08-15 8:54 pm
不如試下改下自己既工作時間.. 反正自己系老闆 反工時間可以自己訂.. 例如朝9晚6 / 朝12晚9.. 比多小小時間自己休息
2014-08-14 3:40 pm
其實，你在網上問人都係無用。你無道出你性別和年齡。一般來說，容易疲勞，和無精神，可能是工作過勞(小事)，亦可能是貧血或了糖尿病，或有其他癮疾(大事)，都應該看醫生查出原因，無錢的話，可向公立醫院求診，自己食藥亂投是無用的，健康至要。
2014-08-13 12:50 am
休息 看中醫疏肝補氣 做運動 西醫叫過度疲勞綜合症
2014-08-12 16:51:10 補充：
補血
2014-08-12 16:51:10 補充：
補血
2014-08-11 8:27 am
亞健康狀態～
試做運動、多吃水果、作息飲食定時。
身體要緊！
保重～
試做運動、多吃水果、作息飲食定時。
身體要緊！
保重～
收錄日期: 2021-04-15 16:07:00
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20140811000051KK00003