痘痘困擾 ...

我本身以前也是滿臉痘痘, 用過許多產品也看了皮膚科跟中醫依然不見改善!
不過在我用了一瓶粉刺暗瘡調理液後, 痘痘整個改善很多!
你可以到我臉書相簿那看看又何妨~~( 自身經驗! 非廣告! )
我那邊有寫說哪些食品是痘痘肌最好不要碰的!

FB臉書戰痘歷程相簿: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.466679760016251.129046.100000226933259&type=3
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避免用手去摸臉&擠痘痘, 以免細菌感染發炎惡化留下凹疤痕!!!
放鬆情緒、調適壓力, 治療痘痘除了外用方式外,
日常生活有些致痘食品盡量避免食用! 這些食品都不吃痘痘會更快改善!!!
若不想再一直狂長痘痘下去的話~那你就少吃為妙!
還有作息要正常, 晚上11點前就寢, 把握排毒好時機!
多吃蔬菜水果; 多喝水幫助排便, 人體70%是水份, 適當補充水份!

希望我能有這個榮幸幫助你擺脫痘痘困擾唷! 甘巴爹! (´∀ `人)

【日常生活注意事項】
＊ 控制自己的手，別再摳了。
＊ 保持清潔，每天以溫水和不含色素、香料的洗面乳洗臉，一天中可洗二至三次。
＊ 儘量避免上粧，非必要時可選擇不含油脂、滑石粉等成份。
＊ 作息正常、睡眠充足。
＊ 均衡飲食，多吃蔬菜水果、少吃甜食和油膩食品。
＊ 保持排便正常。
＊ 適當運動、減輕生活壓力。
＊ 避免頭髮覆蓋在皮膚上。

通常青春痘長在哪裡，會反映出一個人的身體健康狀況。所以除了擦藥膏來改善，體內調整也很重要。
長青春痘的部位通常有下列幾個部位：　
　
1、兩頰：通常是因為腸胃方面有問題，這一方面的機能運作不好。　
2、下巴：睡眠不足或精神狀況不佳，或有婦科方面的問題。　
3、額頭：可能是女性荷爾蒙分泌不足，或是劉海不潔等狀況造成的。
4、太陽穴附近：主要是細菌感染所造成。　
5、嘴巴四周：主要是因為皮脂非秘過於旺盛，而引發角質阻塞。
要減少青春痘的生長，還是要養成良好的飲食習慣與規律的生活，

建議你也可以吃　膠原蛋白　來調整體質，幫助排毒。

下面的網址能回答你的問題
http://qoozoo04480609.pixnet.net/blog








歮矗姦聶焱轟

2014-08-06 06:01:52 補充：
到下面的網址看看吧

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青春痘或任何傷口癒合後所形成的痘疤 ( 反黑現象 ) 是常見的一個問題，
這是因為局部岢真皮層膠原蛋白不足所致。
建議你平常可以多補充含有膠原蛋白的食物，
對於撫平疤痕很有幫助哦！
新鮮的蔬果富含膠原蛋白，
而雞、鴨、鵝、魚、豬等動物的皮、雞冠、雞爪及山藥、秋葵、白木耳等含黏性膠質的食物皆富含膠原蛋白。
但是要小心，膠原蛋白食物吃多了會發胖。

【日常生活注意事項】
＊ 控制自己的手，別再摳了。
＊ 保持清潔，每天以溫水和不含色素、香料的洗面乳洗臉，一天中可洗二至三次。
＊ 儘量避免上粧，非必要時可選擇不含油脂、滑石粉等成份。
＊ 作息正常、睡眠充足。
＊ 均衡飲食，多吃蔬菜水果、少吃甜食和油膩食品。
＊ 保持排便正常。
＊ 適當運動、減輕生活壓力。
＊ 避免頭髮覆蓋在皮膚上。

通常青春痘長在哪裡，會反映出一個人的身體健康狀況。所以除了擦藥膏來改善，體內調整也很重要。
長青春痘的部位通常有下列幾個部位：　
　
1、兩頰：通常是因為腸胃方面有問題，這一方面的機能運作不好。　
2、下巴：睡眠不足或精神狀況不佳，或有婦科方面的問題。　
3、額頭：可能是女性荷爾蒙分泌不足，或是劉海不潔等狀況造成的。
4、太陽穴附近：主要是細菌感染所造成。　
5、嘴巴四周：主要是因為皮脂非秘過於旺盛，而引發角質阻塞。

http://blog.xuite.net/gcgvbgcgvb/blog/204546473
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痘痘除了藥也需飲食及生活習性配合才可以根治

如何對付背上的痘痘？




http://lily145.pixnet.net/blog/post/136647776

青春痘(閉鎖粉刺加上細菌感染所致)可能的原因有以下數點：
一、遺傳：屬於體質問題: 皮脂腺分泌旺盛：即病人的臉部屬於油性膚質。
二、內分泌失調：有些婦女敘述其青春痘與月經週期或懷孕有關。
三、毛囊皮脂腺內的細菌：主要是痤瘡棒狀桿菌過度增生所致(和臉部清潔不足有關)。
四、飲食：根據臨床的經驗顯示，高熱量(甜食)、油炸或辛辣，含咖啡因的食物(咖啡，茶類飲品，可樂)會讓青春痘惡化。
五、情緒變化：考試或工作壓力，熬夜常使學生或上班族的青春痘增加。六. 不當的化妝保養品: 太滋潤的保養品或太鮮豔的彩妝都會堵塞毛孔造成粉刺的滋長!七. 過度的去角質.使用太多的美白產品.美白面膜.挽臉.不正確的果酸換膚治療或雷射處置.都會破壞角質層的完整性導致細菌入侵長痘痘八. 中藥.西藥.減肥藥.健康食品等等只要內含類固醇或荷爾蒙成分就會導致痘痘異常生長一般而言，常用的治療方法有以下幾種：
一、正確的洗臉方式：每天用青春痘專用洗面乳(皂)洗臉至少兩次，但勿用力搓揉；
二、局部塗抹藥水或藥膏：這些藥物大致分成兩類: ㄧ種是外用A酸；一種是抗生素類的製劑。大抵而言，A酸的刺激性和脫皮的程度較高，最好在夜間少量全臉使用，而抗生素製劑除了過氧化物(泛那五號)外，大致沒有刺激性，可以在夜間A酸塗完後使用在局部的紅疹，加上白天單方全臉的使用，一來不會影響上妝(在治療過程中，使用醫藥級的礦物彩妝可以遮瑕外，也可兼顧防曬和促進痘疤的痊癒，也是ㄧ個不錯的選擇)，二來也可以加強青春痘的治療效果。
三、傳統口服藥：最常使用的是四環素、紅黴素及磺氨類的抗生素製劑，它們能抑制毛囊皮脂腺內的細菌繁殖，進而減少痤瘡的生成(對紅紅的發炎痘痘治療是絕對必需的)
四、局部注射藥物或切開排膿：可用於較大的囊腫型痤瘡，若配合注射少量的類固醇，可達到快速消炎、消腫的效果；
五、口服維他命A酸：對於較嚴重程度的青春痘會有很好的效果，一般治療期間為四到六個月，育齡婦女需使用時，要嚴格避孕。口服A酸因其副作用較多，所以未成年患者需由家長簽同意書後，才可使用。(未滿18歲會使身高停止生長)六、 口服女性荷爾蒙: 對於嚴重程度的青春痘配合口服抗生素的治療會有很好的效果，但須配合月經週期服用才不會有月經失調的問題。(可以耐心搭配抗生素服用3個月.對粉刺的治療與預防有奇效)七. 最新的FSL光照治療.可以有效的治療與預防痘痘生長.且能控制臉部出油量.是非侵入性的最佳治療方式

* ㄧ般而言使用口服抗生素加上外用藥膏可在2~4週內出現不錯的療效，但要進一步改善膚質就必須搭配口服女性荷爾蒙，但若不想對身體進一步造成負擔，那麼醫療專用的果酸換膚療程與果酸產品，也是相當不錯的選擇。(是淡化痘疤和治療粉刺的第一選擇哦. 有經驗的皮膚科診所都會在果酸換膚後.角質層特別軟化之際.請專業的美容師做挑除粉刺的動作.所以這樣的果酸換膚治療才會更加有效哦.ㄧ般是兩週實施ㄧ次..再配合中低濃度的居家保養的果酸產品.2.3個月後.痘痘與粉刺.痘疤的問題就會改善很多哦) 本人為高雄市皮膚科開業醫師

痘痘問題曾經我也有，但我靠超級有效的保養品就改善
我覺得想改善這種油性的痘痘肌
從保養品開始來下手改善，效果最好了！可以解決痘痘問題又可以改善膚質
而我用來改善的保養品就是這瓶植萃▫清爽▫抗荳▫調理▫淨荳霜

這瓶吸收效果超好，一擦上去，感覺肌膚很快就吸收了！
而且一點也不黏膩，非常清爽～
除了可以幫助我們改善痘痘問題還能調裡我們皮膚油脂的分泌

整瓶用完後，整張臉都改頭換面，痘痘不長了～皮膚不油了
整個膚質徹底改善了！　Ｉ ｌｉｋｅ ｉｔ!!!!!!!!!!!!!!!

對了!我忘了說~這瓶是有GMP認證過的喔
我是在波▫神▫網買的:
http://bｅａｕtifuｌｐｌａｎ８８.coＭ/ProductDetail.php?pro_id=63&CID=3
如果想更快改善的話，他們這系列有出很多產品，搭配使用效果肯定會更好！
我現在還有加買這系列的化妝水跟潔顏乳唷!皮膚狀況一直都保持得很好喔！