籃球運球過人

其實過人技巧~~~~最重要的是基本功!!!

過人技巧要怎麼練~~?
其實很簡單~~找你朋友陪你打球~並且多練習~但最重要還是先把運球練好~

左手運球怎樣才能熟練?~~
我之前鍛鍊自己的方法是~~我是後衛~盡量都讓球以左手來控制~多練習~等到要過人在換右手~~或是跨下~轉身等動作~~
左手要練~~可以先練拍地板~~很低的那種~迅速的拍打!!大概200下

過人技巧~?
如果不說街頭籃球的過人~~那麼大概就有轉身過人~CROSSOVER~背後運球~速度的變換

轉身過人一般你需要一個人陪你打球~~並且先抓好你自己轉身的腳步~拿球點~下球點~就是多轉身就對了!!

CROSSOVER~有右手換左手~一開始先左右交互運球~在慢慢將運球弧度拉開~盡量拉到胸部的高度~在換手~速度依情況調整
還有CROSSOVER是跨下過人~~那麼鍛鍊方法~~就是不斷的跨下~右前換左後~左前換右後~依此類推!!!

背後運球~就是將球繞過背後~~球的落地點盡量可以在左腳前面一點~以方便運球!!

速度變換~~就看對方防守反應~!!
基本上就這樣!!~~~~~
再來現在最常用的過人是CROSSOVER~~~
但最實用的不免是轉身過人~~~因為可以用身體製造空間~~也可以保護球~~~因此建議你先把轉身練好~~~對你進攻會有幫助!!
不懂在問~~我在補充!!
V字運球就是我說的CROSSOVER~右手換左手或是左手換右手的過人!!

前轉身~用正面面對人然後用跨步和速度過人~(這是控衛~得衛~常用的招數)

後轉身就是你用身體背對~依照對方身體靠著你的重心順適向另一變轉(這是籃下低衛單打常用的招數)

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你伊媚兒給我(我不是推銷)，我有很多網站可以教你過人。其中一個方法就是壓低重心慢慢的運球。然後突然的往右邊切(要加速到非常快)，但左手在左邊等待(最好放在左腳的左前方)然後右手把球切到左手。如果對方沒有被騙到，你可以再切回右手。這是愛佛森換手過人大概的簡介。伊媚兒要給我噢