如何計算排卵日期和什麼時候最容易懷孕呢123

女性的月經週期範圍是21～35天，平均是28天，一般來說，只要是有規律的、有排卵的正常月經週期，排卵後到來月經的黃體期，時間是相對固定的，都是12～16天，平均14天；排卵日前，我們叫卵泡期，它的時間因週期長短很不一致，但排卵日之後的黃體期，基本都一致，是14天。因此，規律正常的月經週期，你的周期是21天，那有可能週期的第6、7天就排卵了，如果你的月經週期是35天，排卵的時間有可能是在第20天或21天。所以，無論為了懷孕或避孕，你一定要養成一個記錄月經週期的好習慣，這很重要。另外，單純根據月經週期推算，往往不能確定排卵日期。尤其是月經週期不規律，下次月經來潮的日期不好預計的女性，必須求助於其他方法。


排卵期最容易受孕！正常育齡女性每個月來一次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第一天，稱為一個月經週期。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左​​右。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱排卵期。女人甚麼時候最容易懷孕？在精子進入女性生殖道後，生命期為1～3天，最佳受孕時間：排卵24小時到48小時！

掌握排卵的節奏
做過基本檢查，了解男女雙方身體狀況皆適合生育後，就可以開始努力「造人」。懷孕是精子與卵子的結合，成熟而健康的男性無時無刻都能製造精子，但女性每個月只會有一粒卵子由卵巢經輸卵管輸往子宮準備受精，這個過程就是排卵。成功懷孕的關鍵，就是要掌握到排卵的節奏。你可以用以下方法幫助確認自己的排卵期。

安全以外
最原始的避孕方法是計算安全期，在安全期以外的危險期進行性行為自然就能提高懷孕機會。月經週期長短因人而異，最短只有28日，最長可長達數個月，即所謂的「四季經」，每個週期長達三個月，所以計算安全期的方法只適合月經週期較為穩定的女性。假設你月經週期為28日，剛於今個月1日來經，下次月經來臨就會是今個月28日。卵子排出到月經來臨約需14日，排卵日往往是下一次月經來臨前14日，也就是今個月14日。一般女性排卵日比預計遲一至二天十分正常，跟據以上曰子計算今個月14-16日是為你的排卵期。由於精子可以在女性體內生存三天， 而卵子可以在女性體內生存一天， 所以排卵期前三天起至排卵期後一天之間的六天內(即今月11-17曰)，男女同房後懷孕的可能十分之高。


或者你可以去 排卵期計算計機計下