我本身患有思覺失調或者叫精神分裂症....
但係聽日我親戚來訪仲想約我出去酒樓食飯
我最大問題就係會聽到人地講我...評論我既聲音..
就算冇聽到都自己好大疑心覺得人地有話緊我.....
搞到我食飯都好唔自在...總係覺得有人話緊我D行為舉止,食飯前玩手機等等
D聲搞到我好困擾...但我又唔知係真聲定係假聲..或許只係幻聽......
而令到我唔想望人...因為怕左D聲...怕左人地話我啤佢等等
簡單D黎講..聽日去酒樓食飯的話我就會好不安..唔敢望4周圍既人..怕左D評論我既聲..玩手機黎逃避....
但如果唔去的話又好似唔比面親戚 人地山長水遠1年黎見得1次
我應唔應該去好??? 好困擾....
有精神病去酒樓會頂唔順(急)請給我高見~
2014-07-26 12:00 am
回答 (2)
2014-07-26 5:53 pm
✔ 最佳答案
首先,你要保持心境的鎮定,對別人的任何評述,全不放在心中,換言之,就當批評你的人透明,因為你越緊張,越會引起別人的注意,評論的話便會越多,令你越不安.你必須在心理上,不要先確定自己精神有問題.若連你自己都認為自己不正常,別人又怎會不注意呢.
2014-07-26 12:37 pm
假如我精神有毛病時應否參加親戚在酒樓的聚會呢?
根據你的描述,似乎你是心理作用導致害怕與他人溝通和疑神疑鬼,以為有人在講你的閒話. 若果要克服這種矛盾的心情,本人認為,你應該找親戚陪伴你到酒樓那裡;而且在酒樓的時候可以隨心所欲暢所欲言;當然會心平氣和鎮靜絕不恐懼了。
根據你的描述,似乎你是心理作用導致害怕與他人溝通和疑神疑鬼,以為有人在講你的閒話. 若果要克服這種矛盾的心情,本人認為,你應該找親戚陪伴你到酒樓那裡;而且在酒樓的時候可以隨心所欲暢所欲言;當然會心平氣和鎮靜絕不恐懼了。
參考: 自己意見
收錄日期: 2021-04-15 16:03:07
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20140725000051KK00096