我生產過後，狀況不是那麼優
請問月子餐整整一個月裡，你們會自由做調配嗎?
媽咪的月子餐會依照狀況做調配嗎?
2014-07-23 1:49 am
回答 (9)
2014-07-24 8:04 pm
✔ 最佳答案
坐月子雖然只有1個月左右的時間，但是身體的變化可是非常快的那時候我剛生完小孩的時候，發現惡露蠻多的，然後緊接著是初期的脹奶，超級不舒服的，後來卻變的奶量不夠的大問題。
所以月子餐的部分當然要依照自己身體狀況做調整囉，因為我和家人對於月子餐的準備都不太了解，所以我們是選擇對於月子餐比較有下功夫的月子中心，媽咪寶貝是我參觀5.6間月子中心，唯一一間有自己中央廚房和營養師的月子中心，所以我們就選擇這間在板橋的月子中心，這裡的月子餐會依照媽咪的生產狀況和身體狀況調配月子餐，有種客製化的貼心感覺，像我初期有脹奶的部分護理師也會教我如何疏通奶道，還會幫我做按摩，舒緩我不舒服的感覺，而後期奶量不足也會主動提供泌乳茶，讓我寶寶有足夠的伙食。
另外因為我的身體狀況真的不太好，所以在生產完後期我蠻常預約產後瑜珈的課程，希望讓自己的身體狀況盡速調整好，月子中心的護理師在照顧我這個身體狀況比較不好的產婦，很用心，經常會關心我的身體狀況，超窩心的，醫生會定期到房間做檢查，小寶寶的部分也會有小兒科醫生做檢查。
2014-10-03 5:15 am
食安問題 嚴格把關
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如有打擾在這跟您說聲抱歉，敬請見諒
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2014-08-14 6:09 am
會呀！一般來說月子餐都會針對坐月子的狀況進行調配。比如產後元氣尚未恢復，就先以補充元氣和補充營養為優先，之後身體恢復到一定元氣，可能就加強別項去幫媽咪做身體調理，就放心地交給月子餐的業者和營養師吧^^。因為有朋友是訂彰化的鳳巢豐康月子餐，所以我知道它們有特聘營養師做菜單規劃，給媽咪專屬菜單，讓媽咪在享用月子餐時不發胖，健康享用月子餐，可以打電話到04-7280711做詢問，會有專業的人員做解說。基本上，月子餐業者有的都會去聘請醫院營養師來幫自家的菜單做規劃！或是媽咪如果有菜單上調配的需求，或是口味上濃淡鹹甜，都可以和月子餐業者反映，相信對方都會有善意的回應的^^
2014-08-13 22:09:41 補充：
在吃月子餐時，要特別注意有完善的營養和業者服務的品質，還有價格上多比較，多做功課，用最優惠的預算和價格去訂購月子餐，然後再針對自己的需求和月子餐業者做溝通。女人家要對自己好點！月子餐就不用太省，如果覺得月子餐能夠符合自己的期待，最好可以完整的訂一個月30天的期程，因為月子其實要完整恢復至少需滿40天最好！所以建議媽咪訂購完整的月子餐期程為佳。
2014-08-13 22:09:41 補充：
在吃月子餐時，要特別注意有完善的營養和業者服務的品質，還有價格上多比較，多做功課，用最優惠的預算和價格去訂購月子餐，然後再針對自己的需求和月子餐業者做溝通。女人家要對自己好點！月子餐就不用太省，如果覺得月子餐能夠符合自己的期待，最好可以完整的訂一個月30天的期程，因為月子其實要完整恢復至少需滿40天最好！所以建議媽咪訂購完整的月子餐期程為佳。
2014-07-29 11:24 pm
事前跟店家商量都可以調整阿
或是原本一日三送要改成一送也是能商量
我沒訂月子餐，是買本月子餐食譜請家人煮
書裡就有按階段調養的菜單，例如第一周不能碰補跟麻油
寒涼瓜果盡量不要吃，如果要煮就加薑一起炒可以驅寒
然後我有買田原香月子組雞精，它有按階段調配，像是一開始先送四神跟王不留行給我喝，10天後又送其他口味這樣
妳要定月子餐的話可付點試吃費請店家送來吃吃看
菜色合妳口味比較重要，之後再跟他們商量如何調整跟配送
畢竟月子餐也要好幾萬不便宜，事前講好很重要
或是原本一日三送要改成一送也是能商量
我沒訂月子餐，是買本月子餐食譜請家人煮
書裡就有按階段調養的菜單，例如第一周不能碰補跟麻油
寒涼瓜果盡量不要吃，如果要煮就加薑一起炒可以驅寒
然後我有買田原香月子組雞精，它有按階段調配，像是一開始先送四神跟王不留行給我喝，10天後又送其他口味這樣
妳要定月子餐的話可付點試吃費請店家送來吃吃看
菜色合妳口味比較重要，之後再跟他們商量如何調整跟配送
畢竟月子餐也要好幾萬不便宜，事前講好很重要
2014-07-27 11:30 am
>這家不錯 lｖ3３3。ｃC買幾次啦真的一樣
冃刡可
冃刡可
2014-07-26 11:08 pm
因為產後狀況很難講
如果不能調整
那訂月子餐幹嘛...
如果不能調整
那訂月子餐幹嘛...
2014-07-24 1:00 am
這里很不錯ａaａｓhｏｐs。cｏｍ老婆很喜歡
傾仸呏呷
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2014-07-23 11:48 pm
應該會吧~~你也可以把你的問題提出來可是你有去試吃過嗎？或是有人介紹嗎？還是選擇有品牌一點的良心商家比較理想喔別為了省錢 就選擇比較低下的月子餐說不定你的身體狀況更糟~"~
2014-07-23 6:18 pm
~你好~
我生產過後，狀況不是那麼優
請問月子餐整整一個月裡，你們會自由做調配嗎?
>月子餐業者，請媽媽填寫個人體質調查表，以便依個人體質調配藥膳食補。
會依每人體質不同或本身已有存在的特殊症狀之體質，由檢測中來針對個人的身體狀況來調配坐月子餐點，讓媽咪們在安心在產後進補調理，以及改善產後不適的症狀，讓產後的子宮收縮能正常代謝排泄。
針對產後要泌乳的媽咪，如有乳汁分泌不順者或是想哺乳者，他們會提供產後泌乳餐和發奶調理餐，以供應產後黃金時期的發奶階段，並指導乳房護理。
坐月子方法並依個人體質調理月子餐。
◎第一週 排淨惡露補血補氣（七天）
◎第二週 乾淨體內補腰筋骨哺乳者促進乳汁分泌（七天）
◎第三週 進補身體增補氣血、養顏防老化為主（十天）
◎第四週 身體調理、均衡窈窕一身好身材（六天）
如何挑選優良的月子餐品牌
1.是否無調味、高纖維、低糖、高蛋白質料理
2.是否嚴選最新鮮與安全食材
3.中藥材是否經過嚴選與品質控管
4.是否保留傳統坐月子三大元素：麻油、老薑、米酒
畢竟，對女人來說，坐月子是一生中最重要的大事，關乎健康與美麗，慎選優質的月子餐，讓自己做一個擁有五星級健康與享受的貴婦！
我生產過後，狀況不是那麼優
請問月子餐整整一個月裡，你們會自由做調配嗎?
>月子餐業者，請媽媽填寫個人體質調查表，以便依個人體質調配藥膳食補。
會依每人體質不同或本身已有存在的特殊症狀之體質，由檢測中來針對個人的身體狀況來調配坐月子餐點，讓媽咪們在安心在產後進補調理，以及改善產後不適的症狀，讓產後的子宮收縮能正常代謝排泄。
針對產後要泌乳的媽咪，如有乳汁分泌不順者或是想哺乳者，他們會提供產後泌乳餐和發奶調理餐，以供應產後黃金時期的發奶階段，並指導乳房護理。
坐月子方法並依個人體質調理月子餐。
◎第一週 排淨惡露補血補氣（七天）
◎第二週 乾淨體內補腰筋骨哺乳者促進乳汁分泌（七天）
◎第三週 進補身體增補氣血、養顏防老化為主（十天）
◎第四週 身體調理、均衡窈窕一身好身材（六天）
如何挑選優良的月子餐品牌
1.是否無調味、高纖維、低糖、高蛋白質料理
2.是否嚴選最新鮮與安全食材
3.中藥材是否經過嚴選與品質控管
4.是否保留傳統坐月子三大元素：麻油、老薑、米酒
畢竟，對女人來說，坐月子是一生中最重要的大事，關乎健康與美麗，慎選優質的月子餐，讓自己做一個擁有五星級健康與享受的貴婦！
收錄日期: 2021-05-01 19:13:54
原文連結 [永久失效]:
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