外食族便秘的困擾阿!?

2014-07-19 6:10 pm
因為工作地點離家很遠所以自己搬出來住,可是天天吃外食營養不是很均衡,也有便秘的困擾…
不知道外食族都怎麼改善這捆擾呢?

回答 (10)

2014-07-22 12:47 am
✔ 最佳答案
外食族要小心阿!!很多人都忽略了外食的方便但不足,外食口味重,可能會讓人滿肚子壞菌而不自知。便秘的話一定要多攝取益生菌類產品,幫助改善腸道的環境,另外多自己下廚,比較知道加了哪些東西,也能多增加水果蔬菜的比例。
2014-12-16 4:34 am
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2014-07-31 12:00 am
我好朋友最近知道我想保持身材之後
就一直推薦我吃 *盈*姿*膠*囊*食*品*
看她這麼興奮的樣子所以我就請她幫我買了
才過ㄧ個多月 真是太神奇了~
不像某些健康食品靠節食才能辦到
我三餐都有正常吃想了解盈姿的話
只要到網路上打*盈*姿*膠*囊*食*品*就可以找的到了
2014-07-21 11:19 pm
只要睡前三顆爆燃♣纖啡♣錠,便秘水腫困擾通通沒有!

我的便秘問題一直改善不了到了晚上又容易水腫
但朋友推薦我去用 波神♣生技的爆燃♣纖啡♣錠 後
我的便祕跟水腫都解決了
這是一項能幫助我們改善代謝的食品喔!
更有保障的是它是GMP認證合格的!!

用了第一次,就排出累積在體內很久的宿便
而且肚子一點都不痛!舒服又暢快的排的很乾淨

而且現在就算不吃爆燃♣纖啡♣錠也能正常排便唷!
現在的我終於有個健康的身體!
但我還是會兩三天就吃一次爆燃♣纖啡♣錠當保養
因為這是能幫助我們身體新陳代謝的食品,可以讓我們身體更健康更年輕!
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2014-07-20 7:38 pm
便秘長期困擾著我,代謝差、腸胃蠕動慢、水喝的少就造成了這方面的問題,
不只有永遠消不下去的小腹,就是每次進去廁所的時間整個就是讓我抓狂,
還好我家不用搶廁所,不然大概全家都想打我吧!!(佔用廁所太久了)
後來為了解如何改善這問題,詢問了周圍的朋友後,才知道原來朋友有在使用
S﹡美﹡人的超…纖….速 http://beAUtiFul9999.cOm/list-a1.php?pro_id=173&CID=6
在睡前空腹三個小時喝超↙纖↗速一次兩包就可以讓體內廢水、廢物、宿便、脂肪油通通排出體外,

開始喝之後現在我每天都喝1500CC的水量
幫助住腸胃有水分蠕動,多吃水果、蔬菜,
現在讓我不在被便秘困擾著,小腹也跟著變小了,腸胃也變好了,
現在早上起來我根本不用花時間在廁所裡面了,
改善後我還是有持續使用當做保養,
它們還有給我們買過的客人12盒送3盒23880元的優惠(偷偷告訴大大這個優惠要打電話才有唷!!0七-六九09六33)
我就和我家人一起使用,在吃完大餐後清一清腸道,讓我老爸的鮪魚肚、老媽的小腹都變小了!!
就因為它們通過6項檢驗合格,不含塑化劑,和又有投保明台產物保險有2千萬元,讓我們家都可以安心使用
2014-07-20 5:42 pm

這真的是惱人又煩人的問題呀! ╯﹏╰
自己本身就有這些問題……想去上上看 ♨,
結果蹲了許久,終究還是大不出來 ♨ ,
這讓我超級煩的…… ╮(╯▽╰)╭
後來,我去詢問別人的意見,看有沒有什麼好方法
能夠幫助我這宿便的問題……♨
「皇天不負苦心人」果真讓我找到了, ^o^y
那就是 ▣S◘美人▣ 的 ㊝「超◘纖◘素」㊝ ,連續吃了幾包之後,
我的屁股終於有了反映了,那一條條黃金,我終於擺脫你了…….
肚子因為宿便的排出 ♨,也有些變小,真是天大的歡喜呀!!!!! ↖(^ω^)↗
第一次使用可先喝個2包來改善,
比較好之後,也可以改成一包一包來使用,讓問題能夠有效解決……
因為我的問題解決了,所以…. 我每天的心情都超 High 唷~~
所以……. 我超愛 ▣S◘美人▣ ,更愛 ㊝超~纖///素㊝
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2014-07-20 4:23 am
2014-07-19 9:13 pm
沒錯 你還蠻有觀念的
會擔心自己的營養均衡跟便秘的問題
其實很多疾病往往都是營養失調所造成的
只是三餐每天都要吃 又不可能每餐都吃到人體所需要的營養
而且外食的衛生品質也是蠻堪憂的!

至於會便秘可能是你上班水喝不夠 心情壓力和你的腸道菌像失衡所造成的
我建議你可以補充益生菌(乳酸菌)來改善

如果有需要可以聯絡我 身邊不少親朋好友有健康方面的問題都會找我幫助哦
參考: 自己&身邊的親朋好友
2014-07-19 8:01 pm
我之前也有過便秘的問題
很了解那種感受> <
因為便祕的關係也讓我的皮膚越來越暗沉
代謝也變得好慢
真的很苦惱 好痛苦
上網爬文 大家都推薦『S』美﹌人的╔超╦纖╦素╗
我立即打電話去訂購買來試試看
沒想到隔天早上就排了
排完之後整個人輕飄飄的 ~
氣色也變得很好!!
╔超╦纖╦素╗裡面有啤酒酵母 藤黃果 比菲德氏菌
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可以幫助排出宿便 毒素 廢水 廢物
我就持續使用20天之後 排便變得超級順暢了
還順便瘦了5公斤呢!!
給為了便秘痛苦的大大參考一下:D

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2014-07-19 7:17 pm
"我自己也有便秘的問題~
平常水喝了~水果也吃了不少~
就連優酪乳也是每天當早餐還有飲料喝..還是不排
不排就算了還讓我每天挺著大肚子的感覺真的不是人可以忍受的
我姊擔心我在這樣下去不出病才怪~
聽他同事說什麼吃酵素很有用~拿了兩包給我姊..
本來已經兩個禮拜沒有排便的我..使用了超*纖*素之後
整個有上出來變輕盈的感覺..之後我自己還有上網去訂購~
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使用了半組,每天都很順暢的排便,而且也瘦了2kg哦..
效果真的很不錯哦..多買..更划算哦~
"

收錄日期: 2021-05-03 11:25:55
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20140719000016KK04616

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