脊椎、骨盆歪掉及有長短腳,應該看復健科嗎?

2014-07-11 5:38 am
曾經嚴重跌倒

曾經看過中醫整過骨,但幾小後就變回原樣了
也曾經看過骨科,照過X光,確實歪的我的都得出來了,左邊比較高

骨科醫生說我要練背後的肌肉,然後不要看中醫
可是我不知道,我既然姿勢已經不正確了,那我要怎麼練肌肉才可以平衡?
萬一練歪掉怎麼辦??

所以想問,這該去復健科詢問要如何復健嗎?
還是我該去健身房請人教我怎麼練背部肌肉

謝謝

回答 (2)

2014-07-15 1:19 am
✔ 最佳答案

我嘗試用中國骨傷科來解說 , 希望有助你見多識廣 , 以備不時之需 o
脊骨兩旁都有韌帶 , 由頸部與頭部之臚底骨交界 , 一直伸展腳底的腳掌骨 , 根據經驗所得 , 當一邊的韌帶收緊 , 便有機會出現脊骨偏向一邊的情況 , 當然也有天生的 , 但如果因前者所至 , 就要特別要留意肩胛骨 ( 俗稱雞亦 ) 和髋骨 ( 俗稱盤骨 ) 是否可起了變化 , 若發現肩胛骨和髋骨不對稱 , 便是身體出現問題的先兆 , 輕則外型欠美觀 , 重則會影響健康 , 甚至痛苦非常 !!!
除了做手術外 , 還可以選擇手法治療和戴腰架 , 而手法治療和戴腰架基本上是沒有抵觸 , 配戴腰架主要作用係輔助脊骨 , 以免脊椎側彎加深 , 至於手法治療就要講求施者既技術和經驗 , 我自己是治療推拿師 , 專長亦是以推拿方式替患者進行治療 , 而在中醫骨傷鈄內引用脊椎側彎既治療 , 其主要原因脊骨兩旁都有韌帶 , 由頸部與頭部之臚底骨交界處 , 一直伸展腳底的腳掌骨 , 根據經驗所得 , 當一邊的韌帶收緊 , 便有機會出現脊骨偏向另一邊的情況 , 形成脊椎側彎症狀 , 要根治的話 , 就必須將收緊那邊的韌帶放鬆 , 方可以令之痊癒 , 而韌帶的收緊多屬於累積性既慢性病 , 也不能一時三刻就等如康復 , 是需要時間和耐性接受治療 , 視乎你自己認識多少 , 相信多少 , 接受程度多少 o
如果你毫無頭緒的話 , 請容許我在此稍作介紹 , 雖然在坊間有很多不同類別既技術支援 , 你還可以嘗試 [ 治療推拿 ] , 因為治療推拿係透過 { 力 } , { 能 } , { 信息 } 為患者治療有關痛症 o

{ 力 } 是通過外力 , 使解剖位置得以糾正 , 從而治療因解剖位置不正確而引起的不適 o
{ 能 } 是通過特定的手法在體外作功 ,將能量傳遞深入體內病變部位 ,改變內能 , 活躍細胞組織 o
{ 信息 } 指生物信息(各臟腑的固有頻率,及生物電等)在體表各特定部位如經絡、穴位等,通過各種剌擊,使失常的生物信息加以調整,從而起到對病變臟腑的調整作用。
而治療推拿就係中醫骨傷鈄既外治手法 , 會針對韌帶和肌腱上的創傷 , 活躍細胞組織 , 平衡內分泌恊調 , 發揮病者自行與疾病作鬥爭的能動力 , 籍此來幫助患者痊癒 o
在此先祝你快 D 好番~.Q.~(>^.^<)~.Q.~
圖片參考:https://s.yimg.com/lo/api/res/1.2/7bsBhEvSTNprwVPQ1V2GDA--/YXBwaWQ9dHdhbnN3ZXJzO3E9ODU-/http://hk.yimg.com/i/icon/16/57.gif
2014-07-13 7:37 pm
介紹您"倒立位運動"(影音檔,點選即可觀看),自己運動改善.
"倒立牽引"自然牽引您的脊柱,放鬆脊椎關節,肌肉鍛煉運動則強化您自己脊柱兩旁的肌肉功能,改善症狀.
"結構影響功能,功能影響結構"是不變的道理,那麼唯有強化與改善您自己脊柱兩旁的肌肉功能,才能糾正結構的紊亂,自己試試便知,健康不求人.
相關資訊與解說,可參考下列網站,若有疑問,亦歡迎與我聯係,分享.

2014-07-13 11:40:24 補充:
倒立位運動網址: https://www.youtube.com/watch?v=fv7H3rZRNYs

收錄日期: 2021-04-20 15:15:42
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20140710000016KK09380

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