我今年13歲又7個月,我係男,身高大概157cm,同班有好多人高過我,有冇方法可以係20日長高
4-5cm .... 我知冇咩可能,但係都幫幫手,我由6日前開始飮奶, 跳高,10:15 ---10:30 瞓
有咩要改善要話比我聽
另外,發育期一個月可以長高幾多可唔可以話比我聽...
20點..感激
有什麼快速的長高方法(唔好copy其他文章)
2014-07-02 1:48 am
回答 (3)
2014-07-03 8:41 pm
打籃球,做多d運動.......
2014-07-02 2:35 am
專業意見就無但坊間心得都有小小
但20日唔好話4-5CM...1-2CM都好困難
實際方法一定係長遠,早睡早起 牛奶多飲,其實兩日一盒屋仔奶份量我覺得都可以
運動首選當然係籃球另游水都可以,而且游水對拉闊身體都有幫忙,
有部分人話游水對長高唔好
唔知樓主為甚麼咁急增高,但高度主要睇基因,後天功用雖然都有幫助,但千奇唔好為左一時快長高亂咁跳,一陣傷到身體就仲唔好
但20日唔好話4-5CM...1-2CM都好困難
實際方法一定係長遠,早睡早起 牛奶多飲,其實兩日一盒屋仔奶份量我覺得都可以
運動首選當然係籃球另游水都可以,而且游水對拉闊身體都有幫忙,
有部分人話游水對長高唔好
唔知樓主為甚麼咁急增高,但高度主要睇基因,後天功用雖然都有幫助,但千奇唔好為左一時快長高亂咁跳,一陣傷到身體就仲唔好
2014-07-02 1:58 am
你有幾高，睇你父母
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收錄日期: 2021-04-15 15:51:32
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20140701000051KK00111