昨天打完棒球之後～發現投球時會出力的中指
在肉跟指甲的交界處有瘀血～而且會稍微疼痛
不之是不是當投手的都有這問題～還是因為我是上肩的關係?
之後我把瘀血部分摳掉放血,血是蠻少的!!!
之後我中指投球就有點不穩了!!!
(我是國2生!!!)
棒球投球瘀血
2014-07-02 5:47 am
回答 (4)
2014-07-03 8:57 pm
✔ 最佳答案
看了你的敘述，應該是你投球方式有問題。既然投球方式有問題，除了會造成自身的“運動傷害”之外，當然投出的球也會不穩了。
建議：可以的話，建議你參加校隊或是社團，有專業的指導老師指導。正確且又適合你的投球方式，並且也會教導你如何避免，與處理“運動傷害”的問題。
運用了不理想的姿勢，肯定會造成運動傷害。當身體已經有疼痛的感覺時，就是你的身體已經在對你發出警告了，建議你不要再持續的運動，這樣容易使該患處變的更加嚴重。
希望以上能對你有所幫助，若還有問題的話，你可以再作補充的。
參考: me
2015-04-15 1:32 pm
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2014-07-11 6:00 am
你的狀況在許多棒球新人來說還滿常見的，因為有許多棒球新人會用自己最自然的方式投球，像這種情況就是手腕沒有向外轉，所以你的球會斜旋，正確的球投出去球會上下旋轉，當你手腕沒有向外壓，最長的中指就必須要去負擔球最後離手那一瞬間的壓迫，久而久之就瘀血了，但如果今天有外壓，最後出手的點就會是中指的指腹，而不是指甲與肉之間，這部分用文字解說可能會比較難懂，簡單講就是你的投球方式不對，有機會的話去看一些投手的投球圖片，尤其是投手在投球出手那一瞬間，刻意去看他的手腕，是否有掌心朝外的狀況，有些沒有可能是投變化球，但是如果會有幾張圖手腕是向外壓的，或許你應該會有疑問吧？！ 以上是站在棒球技術層面觀點切入的說法，提供各位做參考。
2014-07-02 2:07 pm
不之是不是當投手的都有這問題～還是因為我是上肩的關係?這是[支力點]出問題。所以找出[支力點]便可知道原理。把癥結找出，給於疏通排除。[這需要技巧，方法，方式]，方可有效，沒找癥結，沒有排除，效果不彰。此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋絡損傷自療法]，[發現問題 刮痧排除]之三書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠刮痧拔罐所]網頁. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O[金忠刮痧拔罐所].[汐止] 位置{地圖}
參考: 40年實作經驗. 金忠接骨所[F.B]. 我的著作. 1.推拿復健一學就通. 2.筋絡損傷自療法.
收錄日期: 2021-04-21 13:16:36
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20140701000015KK06427