頭髮非常油

~你好~


（一）頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。其實天天洗頭髮，髮質會變好的。

（二）最好不用控油的，據說越控油越多!也可以試試含生薑或海藻成分的洗髮水，可以使毛囊健康，減少出油和脫髮!

（三）可以2-3天洗一次頭最好不要用什麼洗髮精類的東西，其實就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很乾淨的出油有兩種，一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法，另一種就是因為生活規律不穩定，可導致頭髮出油睡眠問題是最主要的(這種調理好了慢慢會有好轉的)。

（四)日常習慣篇
不要吃過油膩的東西，一定要忌口，一定要注意休息，要早睡覺，不 ​​能熬夜。當然更不能抽煙。


最後注意的哦，出油的洗頭髮千萬不要用太熱的水，那會越洗越油哦！你會不會才剛洗完頭，過一會兒，卻發現頭髮還是很油膩膩的？如果你有此狀況，那就要小心了！因為頭髮與頭皮過油很可能會導致異常的掉髮，很多人在不了解情況下延誤護髮的時機，這樣一來可能造成禿髮的危機，帶給你一輩子無法挽回的遺憾。

容易產生油性頭皮，大致上有下列幾點：

1.清洗頭髮觀念不太正確有些長輩的觀念是不能常洗頭髮，他們甚至於告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭髮開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭髮的姑娘們，即使一天清洗你的秀發兩次也無妨。

2.壓力過大壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭髮變油。

3.過度使用化學美髮用品使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前，如果您的秀發已經過油，長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。

4.生活、飲食習慣的不正常在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得髮質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫髮。

油脂分泌過多的人，最好一天洗兩次頭，並且選用合適的洗髮精，然後以少量徹底的清洗，如果使用護髮乳，只需在髮梢塗上少許護髮乳即可。飲食方面，盡量避免攝取高油脂與煎炸的食物，這樣可以減少皮脂腺分泌過多油脂。如果以上的方法仍無法改善頭皮過油的症狀，最好及早尋求皮膚科醫師的協助。

夏天一熱起來真的很油膩

通常兩天洗一次,但是第二天頭皮就有些油
用了造型師推薦的 歐萊德 洗髮精
是滿好用的, 尤其是綠茶跟茶樹洗完都很清爽
但在造型師那買, 就 "貴" 一個字


之前在MOMO商城有看到廠商在賣補充包
只有補充包...,所以瓶子要自己找


你可以試試看
喜歡香味的還有其他種可以選,玫瑰阿..什麼的...



個人推薦綠茶跟茶樹!!


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我是東區幾何髮藝 設計師 黛咪 Demi
針對您的問題。。。

會建議你可以上沙龍做一下頭皮保養。。

因為頭皮是有週期性的保養哦！！

然後平常洗髮水溫要用溫涼一點的水溫哟！！！

洗完頭會建議可以噴頭皮保養液。。

它會讓頭皮比較清爽。。

以上會比較改善你現在的狀況！！

可以參考看看哟＾＾

但還是會建議可以跟設計師現場討論哟！

比較能看到您的狀態給予適合建議哟！