乾眼症會有哪些症狀?

　乾眼症之症狀：感覺眼睛乾澀、有異物感、怕風怕光、灼熱感、有血絲、視力有時清楚有時模糊、淚水變多（反射性流淚）... 等。

　［眼晴(眼球)內部突然有一點點的灼熱，然後眼球感覺有點繃繃的(緊繃)］～這是屬於乾眼症的症狀。但是結膜發炎也會有這些症狀，所以需要醫師檢查後才能確認。自己分辨容易誤診。

　［有靠在一個機器上 給醫生檢查眼睛］～那台儀器叫做裂隙燈，能放大你的眼球，甚至能看到眼睛內部去，也能檢查有沒有乾眼症。但需點藥水（螢光染劑或螢光試紙）將你的眼睛染成螢光色才能檢查乾眼症，如果沒有跟醫師說的話，醫師一般是不會做的。因為結膜發炎也會有乾眼症的症狀，而結膜發炎是眼科最常見的疾病，所以醫師開給你的應該也是治療結膜炎的藥水。

　先不管你有多少度近視，先假設你有100度的近視沒有矯正，那麼你看遠就會模糊。當你戴上100的眼鏡後，你看遠就清楚了。但是假如你戴上175度的眼鏡，你看遠還是一樣會清楚（甚至可能更清楚），那是因為眼睛會自動調節，所以戴超過度數的眼鏡也同樣會清楚。但是眼睛會容易疲勞，而眼睛過度疲勞後，就會產生慢性結膜炎或是乾眼症。所以假如你不知道自己實際的度數的話，最好是驗光後再決定要不要加深度數，千萬別自己胡亂加度數。這種行為可是會造成乾眼症的。

　給你作參考

　

會一直流眼淚
然後一直拿衛生紙擦

乾眼症病患的生活建議

避免眼表面直接的外在刺激：盡量遠離空調出風口，避免抽煙或空氣污濁的場所，並保持室內溼度(使用暖氣或在比較乾燥的房間裡，可考慮在室內放一盆水)。嚴重乾眼症患者在早晨起床時，常因眼表面乾澀而在開眼時造成眼表傷害，可在睡前使用眼藥膏。
養成定期「濕潤眼表」之習慣：注意適量的眨眼頻率，避免在強光下看電腦或閱讀。
減少熬夜、攝取咖啡因、或抽煙。養成良好的進水習慣。
若干口服或眼用藥物可能減少淚液分泌，若使用某種藥物後引發乾眼症狀加重，可與專科醫師討論用藥之選擇。
乾眼症患者因淚液較少，角膜容易受傷，較不適宜配戴隱形眼鏡。
合併眼瞼炎的病患必須定期熱敷，以溫和、稀釋過的嬰兒洗髮精或眼瞼專用清潔液清潔眼瞼，或給予適當之消炎藥物治療。
富含必需脂肪酸(essential fatty acid)的食物或保健食品對乾眼症可能具有療效。這些不飽和脂肪酸(EPA和DHA，合稱多元不飽和脂肪酸PUFA)可以減少發炎並且改變瞼板脂肪的成分。食物中的鮭魚、鯡魚、沙丁魚等均含有豐富的Omega-3，流行病學統計發現飲食中較高的omega-3可減少乾眼症。

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乾眼症的症狀
罹患乾眼症時，患者會出現眼睛酸澀、有異物感、怕光、灼熱、視力模糊、睜不開等不適感，並經常不自覺地揉眼睛或眨眼睛。
醫師表示，眼睛出現上述不適現象時，千萬不可任意去藥房購買人工淚液或眼藥水使用，因為若不小心使用含防腐劑的眼藥，將對眼睛結膜、角膜的細胞造成傷害；輕者眼睛會紅腫、出血，重者造成結膜黏合或角膜濁化、發炎，甚至使眼睛失明。
當自己或家人，出現眼睛不適的症狀時，應速至眼科接受診斷、治療。如果是因為眼睛病變或其它疾病所引起的乾眼症，應及早對症治療。
若是因為環境或工作因素而引起的乾眼症，也應在醫師的指示下，服用維生素Ａ或慎選人工淚液滋潤眼睛，並注意以下居家生活須知－－
多吃維生素Ａ含量豐富的食物，如肝、蛋黃、牛奶、牛油、青江菜、胡蘿蔔、菠菜、蕃茄、木瓜、紅黃心蕃薯、芒果或魚肝油。
避免在冷氣房或風大的地方待太久。
避免經常用眼過度，使用睛疲勞。
勿長時間玩電腦、電玩或看電視、閱讀。
眼睛酸澀時，應閉眼睛休息或眨眼，千萬不要揉眼睛。
勿在強光下閱讀過久。
若有乾眼症症狀者，宜少戴隱形眼鏡。
如果必須使用人工淚液時，應儘量選用小包裝拋棄式的人工淚液，以避免重複使用，導致眼睛受感染。