最近在網路上看到許多有關紅豆水消腫的文章
剛好最近自己也想消腫ˊ__ˋ
爬文爬了很多篇
但每個人說的還是有一點點不一樣
請問
1. 在煮紅豆水前要先把紅豆洗乾淨嗎?
2. 在煮之前要先浸泡嗎? 還是水燒開了 把紅豆放進水裡即可?
3. 要悶幾分鐘呢 ?
請求各位大大的幫忙解惑唷
Ps. 若有煮過 希望您能與我分享煮紅豆水的小故事^_<
關於紅豆水的煮法~~
2014-06-28 8:19 pm
回答 (5)
2014-07-08 3:09 am
✔ 最佳答案
~你好~1. 在煮紅豆水前要先把紅豆洗乾淨嗎?
>是的，要先把紅豆洗乾淨
2. 在煮之前要先浸泡嗎? 還是水燒開了 把紅豆放進水裡即可?
>不要先浸泡，等水滾開，紅豆放進滾水煮
3. 要悶幾分鐘呢 ?
>不用悶，滾水煮約15分鐘即可
名模出身的隋棠173公分，正常體重約52公斤，身材苗條的她常被媒體稱為「紙片人」，但她說自己體質關係，眼睛和臉常常容易腫，為了消水腫試過各種方法，後來發現兩年多前營養師朋友推薦的「紅豆水」，養生又最有效，而且紅豆水溫補，對女生很好，幾乎沒有甚麼禁忌。
她的煮法是將紅豆洗乾淨後，等水滾開，紅豆放進滾水煮約15分鐘即可，她提醒，千萬不能把紅豆煮到爆開、水變濁，否則就有澱粉、會變成紅豆湯，喝太多反而容易變胖，也切記千萬不能加糖，如果能加幾片茯苓去水腫效果更好。
隋棠
圖片參考：https://s.yimg.com/lo/api/res/1.2/uwSLBelj2pmZHKuT9aam0w--/YXBwaWQ9dHdhbnN3ZXJzO3E9ODU-/http://img3.yxlady.com/yl/UploadFiles_5361/20130312/20130312004749560.jpg
2015-11-11 9:47 am
【紅豆水】真的可以跟經痛說掰掰？親自試了才知道...
http://pamfood.pixnet.net/blog/post/123809140
【FACEBOOK】Pam&Food;慢食生活 https://www.facebook.com/pamfood
女生消水腫+減緩生理期痛的聖品：天然有機本土不毒鳥紅豆
►只要完成三個簡單指令，就有機會獲得一包本土不毒鳥紅豆
(容量:600g ，共2名)。
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2014-10-30 12:58 pm
2014-09-11 11:02 pm
使用有機紅豆，無農藥 無汙染，會更安心 ^^
http://www.iorganic.com.tw/Shop/itemDetail.aspx?mNo1=AC06B0400300&cno=76&m=1&p=9
http://www.iorganic.com.tw/Shop/itemDetail.aspx?mNo1=AC06B0400300&cno=76&m=1&p=9
2014-09-06 5:12 pm
收錄日期: 2021-04-30 18:56:42
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20140628000010KK04683