我的胸部不大，如何增大胸部？
2014-06-27 5:00 am
我是女生，今年11月12歲，我的胸部不大，想增大胸部
回答 (4)
2014-06-27 8:08 pm
其實食木瓜一定要食青木瓜先有效（煲湯）
食多d花生，合桃，黑芝麻，粟米，豬腳，酒釀加雞蛋
飲豆漿（不過要適可而止）鮮奶
沖涼時做胸部打圈按摩 （中間下開始上打圈）
新鮮牛肉，瘦肉都可以囤積胸部脂肪
食少d肥牛，排骨，豬腸，呢d都會縮胸兼且會pat pat 大
食多d花生，合桃，黑芝麻，粟米，豬腳，酒釀加雞蛋
飲豆漿（不過要適可而止）鮮奶
沖涼時做胸部打圈按摩 （中間下開始上打圈）
新鮮牛肉，瘦肉都可以囤積胸部脂肪
食少d肥牛，排骨，豬腸，呢d都會縮胸兼且會pat pat 大
2014-06-27 5:49 pm
其實乳房的結構中，有大部份是脂肪組織，乳房的大小是和脂肪多寡，是與遺傳有關。妳可以比較妳的直系親屬 ( 母親、姊妹.....) 的乳房，便可知妳的乳房大小是否與遺傳有關，乳房的基本功能是哺育孩子，其大小並不重要，無需過份憂慮。
雖然胸部的大小是和遺傳有直接關係，但後天也可以有一些補救方法，每天洗澡時或睡眠前，最好輕輕用手按摩妳的乳房及附近的肌肉一會( 尤其是整天戴著胸圍的女士 ) ** ，可讓妳的乳房有充分的鬆弛和淋巴腺暢通，不論妳的乳房大小，睡眠時不應戴著胸圍，因戴著胸圍睡眠會影響妳的胸部發育，( 妳都不想將來成為 〝常平公主〞啦 ) 而且阻礙血液循環和新陳代謝及影響健康。
任何人士 (不論男女) 為要有一舒適的休息，應該盡量脫去身上不必要的束縛，使疲倦的身體容易恢復過來， 這樣可以幫助妳的乳房的發育。
任何形式的乳房都會因妳的年齡而改變，妳為何為這問題擔心呢？ 一切以平常比看待，就不會羨慕別人豐滿的胸部， 做人是要有內在美，只有內在美是永恆不變的。
另外，如果妳的胸部不大，不穿bra 是沒有問題的，反而有益的，
根據美國研究報告，長時間戴bra會增加罹患乳癌的機會。
雖然bra是西方人發明，但現在的今天，不少西方的女性，
在街上遊逛時都不喜歡戴胸圍的。
或許，妳何以考慮穿一些有墊( PAD )的背心， 這樣對妳的乳房的發育也有幫助。
只要舒適便可，有墊( PAD )的背心也是女性的內衣。
網址─ http://hk.knowledge. yahoo.com/question/? qid=7007010402147
**豐胸食譜
食用時機:
配合高原期使用〈即排卵期，月經來的前七天及後八天〉，吸收快，
效果佳。居家飲食自行搭配調理，多補充彈力素及膠原蛋白。
（一） 蘆筍手捲
材料：蘆筍3支‧紫菜1張‧草蝦去皮3支‧沙拉醬少許。
做法：1.將以上材料燙熱。
2.放入紫菜中捲起。
作用成份：蘆筍作用原理：含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。
（二） 鹽水蝦
材料：斑節蝦16隻‧鹽‧酒‧薑片3片‧味精少許。
做法：1.水滾之後放入蝦，加鹽‧酒及薑。
2.蝦變色後撈起即可。
作用成份：斑節蝦作用原理：斑節蝦含豐富礦物質，可促進荷爾蒙分泌。
（三） 胡蘿蔔燉牛肉
材料：胡蘿蔔半條‧牛肉3兩‧鹽‧醬油‧八角‧胡椒‧砂糖1湯匙。
做法：1.胡蘿蔔‧牛肉同時加熱。
2.加入醬油‧八角‧胡椒‧砂糖。
作用成份：胡蘿蔔作用原理：胡蘿蔔素可防止韌帶疲乏、下垂現象。
（四） 蛤蜊湯
材料：蛤蜊15個‧薑片2個‧酒2湯匙‧鹽‧味精。
做法：水滾後將蛤蜊‧薑片‧酒同時放入。
作用成份：蛤蜊作用原理：蛤蜊含大量礦物質鋅及銅，有助於胸部脂肪細胞吸收營養。
（五） 花生燉豬腳
材料：花生2湯匙‧豬腳4兩‧醬油2湯匙‧糖1茶匙‧酒2湯匙。
做法：花生‧豬腳洗淨同時放入鍋中，加入醬油‧糖‧酒。
作用成份：花生‧豬腳。
作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠，
可促進女性爾蒙分泌。
https://tw.knowledge.yahoo.com/question/question;_ylt=A2oKmK.6zKxTQ34Ao9Gzygt.;_ylu=X3oDMTBzZDZoNmV2BHNlYwNzcgRwb3MDMjQEY29sbwNzZzMEdnRpZAM-?qid=1105052205585
雖然胸部的大小是和遺傳有直接關係，但後天也可以有一些補救方法，每天洗澡時或睡眠前，最好輕輕用手按摩妳的乳房及附近的肌肉一會( 尤其是整天戴著胸圍的女士 ) ** ，可讓妳的乳房有充分的鬆弛和淋巴腺暢通，不論妳的乳房大小，睡眠時不應戴著胸圍，因戴著胸圍睡眠會影響妳的胸部發育，( 妳都不想將來成為 〝常平公主〞啦 ) 而且阻礙血液循環和新陳代謝及影響健康。
任何人士 (不論男女) 為要有一舒適的休息，應該盡量脫去身上不必要的束縛，使疲倦的身體容易恢復過來， 這樣可以幫助妳的乳房的發育。
任何形式的乳房都會因妳的年齡而改變，妳為何為這問題擔心呢？ 一切以平常比看待，就不會羨慕別人豐滿的胸部， 做人是要有內在美，只有內在美是永恆不變的。
另外，如果妳的胸部不大，不穿bra 是沒有問題的，反而有益的，
根據美國研究報告，長時間戴bra會增加罹患乳癌的機會。
雖然bra是西方人發明，但現在的今天，不少西方的女性，
在街上遊逛時都不喜歡戴胸圍的。
或許，妳何以考慮穿一些有墊( PAD )的背心， 這樣對妳的乳房的發育也有幫助。
只要舒適便可，有墊( PAD )的背心也是女性的內衣。
網址─ http://hk.knowledge. yahoo.com/question/? qid=7007010402147
**豐胸食譜
食用時機:
配合高原期使用〈即排卵期，月經來的前七天及後八天〉，吸收快，
效果佳。居家飲食自行搭配調理，多補充彈力素及膠原蛋白。
（一） 蘆筍手捲
材料：蘆筍3支‧紫菜1張‧草蝦去皮3支‧沙拉醬少許。
做法：1.將以上材料燙熱。
2.放入紫菜中捲起。
作用成份：蘆筍作用原理：含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。
（二） 鹽水蝦
材料：斑節蝦16隻‧鹽‧酒‧薑片3片‧味精少許。
做法：1.水滾之後放入蝦，加鹽‧酒及薑。
2.蝦變色後撈起即可。
作用成份：斑節蝦作用原理：斑節蝦含豐富礦物質，可促進荷爾蒙分泌。
（三） 胡蘿蔔燉牛肉
材料：胡蘿蔔半條‧牛肉3兩‧鹽‧醬油‧八角‧胡椒‧砂糖1湯匙。
做法：1.胡蘿蔔‧牛肉同時加熱。
2.加入醬油‧八角‧胡椒‧砂糖。
作用成份：胡蘿蔔作用原理：胡蘿蔔素可防止韌帶疲乏、下垂現象。
（四） 蛤蜊湯
材料：蛤蜊15個‧薑片2個‧酒2湯匙‧鹽‧味精。
做法：水滾後將蛤蜊‧薑片‧酒同時放入。
作用成份：蛤蜊作用原理：蛤蜊含大量礦物質鋅及銅，有助於胸部脂肪細胞吸收營養。
（五） 花生燉豬腳
材料：花生2湯匙‧豬腳4兩‧醬油2湯匙‧糖1茶匙‧酒2湯匙。
做法：花生‧豬腳洗淨同時放入鍋中，加入醬油‧糖‧酒。
作用成份：花生‧豬腳。
作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠，
可促進女性爾蒙分泌。
https://tw.knowledge.yahoo.com/question/question;_ylt=A2oKmK.6zKxTQ34Ao9Gzygt.;_ylu=X3oDMTBzZDZoNmV2BHNlYwNzcgRwb3MDMjQEY29sbwNzZzMEdnRpZAM-?qid=1105052205585
2014-06-27 6:27 am
https://hk.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=7006081904352#
最有效是木瓜煲肉湯和豆漿, seafood
有坏處
過多雌激素
雌激素檢查
雌激素介紹：
雌激素是一種類固醇激素，主要有卵巢、濾泡、黃體及妊娠胎盤生成，具有生物活性，測定雌激素對婦科疾病有一定價值。
雌激素正常值：
血清：
男：40～115ng/L (40～115pg/ml)
女：周期1-10天：61～394ng/L (61～394pg/ml)
周期11-20天：122～437ng/L (122～437pg/ml)
周期21-30天：156～350ng/L (156～350pg/ml)
青春期前、絕經期：≤40ng/L (≤40pg/ml)
雌激素臨床意義：
(1)升高：卵巢過剩刺激綜合征、多胎妊娠、卵巢顆粒細胞瘤、腎上腺皮質增生(男)、肝病等。
(2)降低：卵巢功能低下症、先天性卵巢發育不全(Turne綜合征)、希恩綜合征(產後垂體功能不全綜合征)、Sinmond(西蒙)綜合征、神經性厭食、胎兒-胎盤功能不全等。
容易識男友, 更容易識只看身材的男友, 增加色狼非禮的機會.
健康就是美, 何必執著
最有效是木瓜煲肉湯和豆漿, seafood
有坏處
過多雌激素
雌激素檢查
雌激素介紹：
雌激素是一種類固醇激素，主要有卵巢、濾泡、黃體及妊娠胎盤生成，具有生物活性，測定雌激素對婦科疾病有一定價值。
雌激素正常值：
血清：
男：40～115ng/L (40～115pg/ml)
女：周期1-10天：61～394ng/L (61～394pg/ml)
周期11-20天：122～437ng/L (122～437pg/ml)
周期21-30天：156～350ng/L (156～350pg/ml)
青春期前、絕經期：≤40ng/L (≤40pg/ml)
雌激素臨床意義：
(1)升高：卵巢過剩刺激綜合征、多胎妊娠、卵巢顆粒細胞瘤、腎上腺皮質增生(男)、肝病等。
(2)降低：卵巢功能低下症、先天性卵巢發育不全(Turne綜合征)、希恩綜合征(產後垂體功能不全綜合征)、Sinmond(西蒙)綜合征、神經性厭食、胎兒-胎盤功能不全等。
容易識男友, 更容易識只看身材的男友, 增加色狼非禮的機會.
健康就是美, 何必執著
2014-06-27 6:15 am
其實,我都今年11月12歲
你今年11歲，仲有排先發育完，唔洗擔心
但我聽人講，話食木瓜有助乳房發育
除此之外，你買胸圍既時候都要買D合適既，帶唔岩自己既bra會影響個胸發育
即係有可能會有D肉走左去背部，又或者令胸部既線條唔靚
仲有，有D人訓教既時候會趴係張床到訓，其實咁對胸部都係唔好
可以既話就唔好趴係到訓，以免阻礙胸部發育
2014-06-26 22:17:59 補充：
之前,我都有這疑問
你今年11歲，仲有排先發育完，唔洗擔心
但我聽人講，話食木瓜有助乳房發育
除此之外，你買胸圍既時候都要買D合適既，帶唔岩自己既bra會影響個胸發育
即係有可能會有D肉走左去背部，又或者令胸部既線條唔靚
仲有，有D人訓教既時候會趴係張床到訓，其實咁對胸部都係唔好
可以既話就唔好趴係到訓，以免阻礙胸部發育
2014-06-26 22:17:59 補充：
之前,我都有這疑問
收錄日期: 2021-04-15 15:49:45
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20140626000051KK00130