我想令我個胸大d呀

最新方法:

返大陸喪飲豆漿


療法:
早午晚, 睡前睡醒... 餐前餐後
當湯當水 起勢咁喪飲!
愛靚 就唔應愛命!


男女合用
童叟無欺
有圖為証:


http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20140622/18770746

通常當女孩子踏入青春期 ( 身體開始發育 )， 第二性徵開始形成， 當然乳房開始脹大、體毛也開始長出來及開始有月經..... 等等，她們進入青春期是個別不同，是和先天遺傳， 及後天的生活環境和食物有關，熱帶的兒童比較寒帶的兒童早熟些， 因現今生活富裕，營養充足，有些兒童是趨向早熟， 因此有些女孩子是較早熟些 ( 10 歲前 )，但也有些是遲熟的，一般都是大約 10 至 20 歲間開始發育。乳房的結構中，有大部份是脂肪組織， 所以乳房的大小和乳頭的顏色是與遺傳有關。 妳可以比較妳的直系親屬 ( 母親、姊妹.....) 的乳房，便可知妳的乳房大小和乳頭的顏色是否與遺傳有關，事實上 ，不少成長的女士們，她們的乳房都是兩邊大小不一，無需過份憂慮，雖然胸部的大小 是和遺傳有直接關係， 但後天也可以有一些補救方法，多做一些運動，如打籃球、游泳、跳高...等田徑運動，肯定對身體發育有一定的幫助 ( 每天要有充足的睡眠，如果睡眠不足，怎能有精神和體力做運動呢？ 因此間接影響身體正常發育的機會 )。 另外，飲食要定時，而食物要均衡，不可有偏食習慣。妳現在發育中，如果妳的胸部不大，不穿胸圍內衣 是沒有問題的，反而有益的，根據美國研究報告， 長時間穿著胸圍內衣會增加罹患乳癌的機會。雖然胸圍內衣是西方人發明，但現在的今天，不少西方的女性， 在街上遊逛時都不喜歡穿著胸圍內衣的。或許，妳何以考慮穿一些有墊( PAD )的背心， 這樣對妳的乳房的發育有幫助，有墊( PAD )的背心也是女性的內衣，只要舒適便可。但因地心吸力問題，不論任何年齡 ，當胸部豐滿時 ( B cup 或 以上 )，妳必須穿著胸圍內衣，否則會令乳房漸漸下垂。
另外， 每天洗澡時或睡眠前， 最好輕輕用手按摩妳的乳房及附近的肌肉一會( 尤其是整天穿著胸圍的女士 ) ** ，可讓乳房有充分的鬆弛和淋巴腺暢通，不論乳房大小， 睡眠時不應穿著胸罩，因穿著胸圍睡眠會影響胸部發育， 而且阻礙血液循環和新陳代謝及影響健康。
如果居住環境許可， 任何人士 都應該裸睡，不論全裸或上半裸， 這樣的睡眠習慣可解除身體所有的束縛*，使身體回復自然， 在全無壓力下睡眠，可使疲倦的身體有充分的休息機會， 又能使血液循環，加速新陳代謝....等等， 因此對我們的身體健康有一定的幫助，尤其是剛開始發育的兒童 。 因為身體任何一衣服( 包括內衣....等等 )，或多或少都會加重了身體的負荷， 裸睡原意就是一絲不掛的睡眠，但妳可能初時不慣，妳可在睡眠時在 身上蓋著一輕薄的被單\毛巾(布)也可。相信妳試過一次裸睡後， 妳每晚都想裸睡。盡情量享受裸睡生活習慣吧！ ==============================
* * 豐胸按摩方法：

首先將上半身的衣服、包括胸罩脫掉。
第一步 ：
雙手四指並攏，用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘； 在操作時動作要輕柔，不可用力過重。
第二步 ：
用左手掌從右鎖骨下向下推摩至乳根部，再向上推摩返回至鎖骨下； 共做三個往返，然後換右手推摩左側乳房。
第三步：
用右手掌從胸骨處向左推左側乳房直至腋下，再返回至胸骨處； 共做三次，然後換左手推右側乳房。
第四步：
如有必要，可重覆第一、二、三步。

溫 馨 提 示：
未經政府註冊的西醫生\ 中醫師處方和指示 ，不可胡亂服食一些所謂 " 豐胸、增高、減肥.... " 等 中、西成藥，以免影響身體正常的發育，甚至危害生命...... .等等

可以食多d豆類既食物..
例如豆制品..
如果怕煩..可以買一種含有異黃銅既產品..
提高身體既異黃銅可以令個胸大D

其實食木瓜一定要食青木瓜先有效（煲湯）
食多d花生，合桃，黑芝麻，粟米，豬腳，酒釀加雞蛋
飲豆漿（不過要適可而止）鮮奶
沖涼時做胸部打圈按摩 （中間下開始上打圈）
新鮮牛肉，瘦肉都可以囤積胸部脂肪
食少d肥牛，排骨，豬腸，呢d都會縮胸兼且會pat pat 大

其實乳房的結構中，有大部份是脂肪組織，乳房的大小是和脂肪多寡，是與遺傳有關。妳可以比較妳的直系親屬 ( 母親、姊妹.....) 的乳房，便可知妳的乳房大小是否與遺傳有關，乳房的基本功能是哺育孩子，其大小並不重要，無需過份憂慮。

雖然胸部的大小是和遺傳有直接關係，但後天也可以有一些補救方法，每天洗澡時或睡眠前，最好輕輕用手按摩妳的乳房及附近的肌肉一會( 尤其是整天戴著胸圍的女士 ) ** ，可讓妳的乳房有充分的鬆弛和淋巴腺暢通，不論妳的乳房大小，睡眠時不應戴著胸圍，因戴著胸圍睡眠會影響妳的胸部發育，( 妳都不想將來成為 〝常平公主〞啦 ) 而且阻礙血液循環和新陳代謝及影響健康。

任何人士 (不論男女) 為要有一舒適的休息，應該盡量脫去身上不必要的束縛，使疲倦的身體容易恢復過來， 這樣可以幫助妳的乳房的發育。

任何形式的乳房都會因妳的年齡而改變，妳為何為這問題擔心呢？ 一切以平常比看待，就不會羨慕別人豐滿的胸部， 做人是要有內在美，只有內在美是永恆不變的。

另外，如果妳的胸部不大，不穿bra 是沒有問題的，反而有益的，

根據美國研究報告，長時間戴bra會增加罹患乳癌的機會。

雖然bra是西方人發明，但現在的今天，不少西方的女性，

在街上遊逛時都不喜歡戴胸圍的。

或許，妳何以考慮穿一些有墊( PAD )的背心， 這樣對妳的乳房的發育也有幫助。

只要舒適便可，有墊( PAD )的背心也是女性的內衣。

網址─ http://hk.knowledge. yahoo.com/question/? qid=7007010402147

**豐胸食譜

食用時機:

配合高原期使用〈即排卵期，月經來的前七天及後八天〉，吸收快，

效果佳。居家飲食自行搭配調理，多補充彈力素及膠原蛋白。

（一） 蘆筍手捲

材料：蘆筍3支‧紫菜1張‧草蝦去皮3支‧沙拉醬少許。


做法：1.將以上材料燙熱。

2.放入紫菜中捲起。

作用成份：蘆筍作用原理：含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。

（二） 鹽水蝦


材料：斑節蝦16隻‧鹽‧酒‧薑片3片‧味精少許。

做法：1.水滾之後放入蝦，加鹽‧酒及薑。

　 2.蝦變色後撈起即可。

作用成份：斑節蝦作用原理：斑節蝦含豐富礦物質，可促進荷爾蒙分泌。

（三） 胡蘿蔔燉牛肉


材料：胡蘿蔔半條‧牛肉3兩‧鹽‧醬油‧八角‧胡椒‧砂糖1湯匙。


做法：1.胡蘿蔔‧牛肉同時加熱。


2.加入醬油‧八角‧胡椒‧砂糖。


作用成份：胡蘿蔔作用原理：胡蘿蔔素可防止韌帶疲乏、下垂現象。

（四） 蛤蜊湯

材料：蛤蜊15個‧薑片2個‧酒2湯匙‧鹽‧味精。

做法：水滾後將蛤蜊‧薑片‧酒同時放入。

作用成份：蛤蜊作用原理：蛤蜊含大量礦物質鋅及銅，有助於胸部脂肪細胞吸收營養。

（五） 花生燉豬腳


材料：花生2湯匙‧豬腳4兩‧醬油2湯匙‧糖1茶匙‧酒2湯匙。


做法：花生‧豬腳洗淨同時放入鍋中，加入醬油‧糖‧酒。


作用成份：花生‧豬腳。


作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠，


可促進女性爾蒙分泌。

https://tw.knowledge.yahoo.com/question/question;_ylt=A2oKmK.6zKxTQ34Ao9Gzygt.;_ylu=X3oDMTBzZDZoNmV2BHNlYwNzcgRwb3MDMjQEY29sbwNzZzMEdnRpZAM-?qid=1105052205585

去隆胸。。。包大。。最有效

樓主 我同你一樣大 由於只係青春期初期 所以胸部正在發育中
其實你細個係咪成日唔食野?定係你以為12歲已經有B?
每個人胸部發育唔同 不必介懷 有d人大d 有d人細d
如果真係不滿身材 我建議你:

．飲食均衡 多飲牛奶
．作息定時
．多做運動

以上呢d係人都知應該做= =
做左對身體冇壞 你食飯食多兩舊肉對身體好:)
你持之以恆 胸部可以發育得好d
如果懶得做 得閒可以按摩胸部
-----------我自認識少少扮專家------------------
呀媽叫我飲多d木瓜湯 可以豐胸
你都可以叫呀媽煲比你飲:)

其實你係呢段發育期個胸細未必係件壞事，如果你係都要大既話咁你可以買一D有cup既 bar

你今年12歲，仲有排先發育完，唔洗擔心
我就冇咩好有效既方法比到你

但我聽人講，話食木瓜有助乳房發育
除此之外，你買胸圍既時候都要買D合適既，帶唔岩自己既bra會影響個胸發育
即係有可能會有D肉走左去背部，又或者令胸部既線條唔靚

仲有，有D人訓教既時候會趴係張床到訓，其實咁對胸部都係唔好
可以既話就唔好趴係到訓，以免阻礙胸部發育