棒球 撲接(壘)問題

2014-06-26 4:50 am
我是內野手
最近一直很想學撲接(壘)
有一次下雨天我在外野有撲過一次
不會痛 球也接到 反正撲得很成功
但是後來每次撲都有點困難
撲完後...球褲和球衣連接處
感覺被往兩邊扯開的感覺
膀胱(??)那邊的表皮超級...痛
是我落地的點不對嗎??
應該要用哪裡落地比較不會痛??
內野 外野 頭部滑壘 是不是有不同的撲法??

回答 (3)

2014-06-26 5:03 pm
✔ 最佳答案
撲接的技巧不是特別訓練出來的。 是本身對球的反應與判斷力而來,更重要的是要有想接到球的 "慾望" 。

如果真要練習就是只要有 1% 可能接到的球都要盡全力去接,這樣不但可以增加守備能力更可以大幅增加守備範圍,更可以自然的練出撲接的美技。

撲接通常是在最後一剎那感覺身體延伸還差那麼一點就會自然反應的守備動作,通常本身的移動速度也達到最快。 身體在高速移動時與地面磨擦,單位時間向下的重力會比較小,因此在滑行的時候比較不容易受傷,反而是皮帶部份容易積土或撕斷。

一個守備能力不足的選手,沒有那麼快的速度,如果只是想撲下去接球就會變成,趴接摔接或跌接,不但不美觀而且因為身體受到向下的力量較大非常容易受傷。 另外野手為了減速接球(防止碰撞人撞牆或跑過頭),通常會採取坐式滑接,畢竟屁股比較不怕衝擊。

當然場地因素非常重要,在不平或太硬的場地撲接,想不受傷也難,撲球的當時如果還想到會不會受傷或用哪邊著地這樣大概不會接的很好也容易受傷.

想要減少受傷的機率就是 拼命追球的速度與想要接到球的 "慾望" .
2014-06-29 12:09 am
  撲接跟撲壘一樣,盡可能用肚子(腹部)著地,就像企鵝落水那樣,並抓準時機點撲下去,就如回答者002說的,不要因為撲而撲,要為了撲而撲,因為撲失敗了,輕則皮肉傷,重則內傷,不可小覷,最好的撲接訓練是在安全墊上練。
2014-06-26 6:21 am
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收錄日期: 2021-04-21 13:18:26
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