綠膳纖的健康食品認證

只有兒茶素有認證那就代表只有脂肪不易堆積效果，不代表有減肥的效果喔
而且這成分我看看很像某金善美前一代的配方耶...而且成分還只有人家一半而已...效果真的會那麼好嗎???存疑

美國消消油－33歲美國媽媽親身見證有效成功經歷
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調整腸胃道後 體脂降了體重才會穩定下降
可以輔助減肥瘦身 尤其外食族或喜歡吃精緻類的食物更是給了很大的福音^^
我是診是的美容師 最近2個月來瘦身的客人 搭配下來 數字和感覺分享都不錯
不僅輔助瘦身 也可以調理身體機能

教你一個攝取 1000 大卡減重菜單，希望大家能夠減去一冬儲存的“肉肉”，輕盈上陣呦﹗
減肥食譜一

　　早餐︰全麥饅頭一個，肉鬆一湯匙，生菜片適量，豆漿一杯；

　　午餐︰麵條一碗，肉絲 一兩 ，雞蛋 1/2 個，小白菜 50 克 ，胡蘿蔔 20 克 ，另配任何炒青菜一碗；
下午茶︰青梅綠茶；
　　晚餐︰米飯 3/4 碗，清蒸鱈魚 50 克 ，三色肉丁一盤 ( 雞胸肉丁 1/ 2 兩 ，大黃瓜丁1/2 碗，胡蘿蔔丁 1/2 碗，油一茶匙 ) ，炒芥菜一碗 ( 油一茶匙 ) ，海帶芽湯 1 碗，葡萄 10~13 顆。

減肥食譜二

　　早餐︰魚片粥一碗，拌海帶 50 克 ；

　　午餐︰烤雞塊 1 塊，西芹炒肉絲一盤 ( 肉絲 1/ 2 兩 ，西芹1/3 碗，胡蘿蔔絲少許，油 1 匙 ) ，炒高麗菜一盤，冬瓜湯一碗，小蘋果一個；下午茶︰玫瑰花茶；

　　晚餐︰水餃 2 兩 ，炒菠菜 1 碗，玉米汁一杯。

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【公益轉貼】

大家忙著減肥、吃美食，
但是，台灣地區還是有些弱勢民眾需要您的幫忙。

請上網【創世、人安、華山基金會】

http://www.elder.org.tw/
華山基金會

http://www.homeless.org.tw/
人安基金會

http://www.genesis.org.tw/
創世基金會

由於有些弱勢民眾所在地區偏遠，資源分配不均，或者是一時遭逢變故，
家庭突發意外等，也非他們所願。

即便您只是小額資助，所謂積少成多，很多人的小額資助，
一樣是有莫大的幫助。
又或者，您可以將本篇訊息轉貼出去，一樣是發揮愛心。

想減肥的話 一定要健康 瘦也要瘦的健康又自然

同學好多人都在使用

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飯前1顆卡ˇ尼丁 飯後1顆精粹ˇ代謝 睡前2顆爆燃ˇ纖啡錠

就這麼簡單唷 我一個月就瘦了11公斤~我本身有83公斤~ = = "

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