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1.解釋一下絲綢之路
絲綢之路，指西漢張騫出使西域開闢的從長安（今西安）經甘肅、新疆，到中亞、西亞，並聯結地中海各國的陸上通道（這條道路也被稱為「西北絲綢之路」以區別日後另外兩條冠以「絲綢之路」名稱的交通路線）。因為由這條路西運的貨物中以絲綢製品的影響最大，故得此名。其基本走向定於兩漢時期，包括南道、中道、北道三條路線。
廣義的絲綢之路指從上古開始陸續形成的，遍及歐亞大陸甚至包括北非和東非在內的長途商業貿易和文化交流線路的總稱。除了上述的路線之外，還包括在南北朝時期形成，在明末發揮巨大作用的海上絲綢之路和與西北絲綢之路同時出現，在元末取代西北絲綢之路成為路上交流通道的南方絲綢之路等等。
2.飲食有節,起居有常,不妄作勞
古醫籍《黃帝內經》就說：“食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能行與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”「飲食有節」是指日常飲食要有所節制；「起居有常」則是提醒作息需要有規律，效法古人日出而作、日落而息的生活型態；「不妄做勞」則說明凡事要量力而為，不要過分勞累。
《黃帝內經》中也點出現代人的生活習慣：『今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆於生樂，起居無節，故半百而衰也』。
長時間暴飲暴食與生活作息不正常的結果，除了讓身體不堪負荷之外，也使得體重直線上升，進而危害身體健康。
3.為什麼說唐代在文化上顯出開放和包容(從商業,文化,音樂,藝術,宗教)
唐朝是中國歷史上一個強大鼎盛的朝代，其興盛與當時社會經濟及對外貿易的發達有莫大的關係。當時以長安為中心，設置驛路，貫通於全國各地，進一步刺激了對外貿易的發展。唐朝繼續藉著漢以來的絲綢之路，與中亞及阿拉伯國家交往。每年有大批商人、使節沿著絲路來中國進行貿易。各國商人帶著從西方販運來的香料、藥材、珠寶等以換回中國的絲織品和瓷器。所以在唐初，陸上絲綢之路成為對外貿易的重要通路。唐朝對外貿易的繁榮興旺，還表現在海上交通與貿易的發達。
唐代的文化尤其對朝鮮和日本的影響很大。新羅在682年仿唐制設立國學，儒家經典和子史要籍成為新羅學生的必讀書。後來新羅又彷照唐朝培養專門人才的製度，設置了算學博士和醫學博士。
日本的樂舞、書法、繪畫、工藝製作、都城規劃、醫藥、服飾等方面均受到唐文化的巨大影響。唐代的樂器、坐部伎和立部伎等歌舞都被日本引進。中國以人物、山水和風俗為主題的繪畫作品傳人日本，日本畫家模仿、學習而創作的作品，其風格酷似唐畫，被稱作“唐繪”。在都城建築方面，日本元明天皇708年即位後，始命以長安為模型建築新的都城平城京，794年，桓武天皇遷入平安京(今京都市)，新都的佈局更加接近唐代都城長安。日本的寺院建築也學習唐朝，它所採用的鴟尾、三層斗拱等建築方式給日本佛教建築以直接的影響。總之，周邊國家對於唐代文化的認同，提升了唐朝在國際上的地位。
另一方面，對於吸收外來文化，唐朝採取兼收並蓄的態度。當時中亞、西亞各國來華僑民人數很多，他們把西域宗教文化帶到了中國。並且產生了一定的影響。這些宗教主要是祆教、摩尼教、景教和伊斯蘭教。此外，石刻、建築、音樂、繪畫等方面也都留下了中外文化大交流的印記。
4.鄭和下西洋的意義
一、加強了明朝與亞、非地區政治、經濟和文化的聯繫與交流，擴大了明朝的影響和地位。
二、提高中國人的航海技術和地理知識，完成了中國航海史上的壯舉。
三、鄭和遠航規模之大、次數之多、航行範圍之廣、所到國家之眾，在當時實屬罕見，而且航海技術先進，每次出海均備有航海圖與羅盤針。
5.為什麼中國人建萬里長城?為什麼長城是和平的標誌象徵?
中國北方的長城，開始於戰國時期，秦、趙、燕三國。秦、趙、燕之所以在北邊修築長城，是為了防禦匈奴、東胡等民族的劫掠，殺傷。
一般人理解，長城是為打仗修的。但反過來說長城也是為避免戰爭而修的。為什麼這樣說呢？長城是一種和平的象徵。道理很簡單，如果想打仗，就不會修長城，所以說修長城的人是不想打仗的。另外說明修長城的人想長期獲得一種穩定和平的環境。這一觀點不僅僅是我們今天的人對長城的解讀。事實證明長城“保境安民”的效果也是明顯的。
2014-06-27 04:27:50 補充：
人體自己的養生，和自然界陰陽是相一致的，飲食有節制，生活有規律，凡事要量力而為，不要過分勞累。所以古時候的人形體很健壯，精神也很飽滿。所以他們能夠達到天賦的壽命。
反過來，如果把酒當水那麼喝，日常生活失去了正常的規律，一定要折騰到夜裡三兩點睡覺，心神、體力、情欲、飲食，各個方面都不注意，因此人到五十歲就開始衰老了。
2014-06-27 04:49:56 補充：
說長城是和平的象徵，乍聽，好像是很矛盾的，是因為修築長城的最終目的是為了保和平保安寧的。戰國時期長城是為了防胡人的襲擾，守護自己統治區人民和平安寧的生產、生活。由此可見，修築長城的原因，是由於鄰國、鄰族存在著軍事進攻的威脅，而它的目的卻是“保境安民”。
因為長城不但減少了游牧勢力對農耕民區的襲擾掠奪，在戌守長城的同時，在長城沿線的關塞，設立互市，進行茶馬皮糧等物資互補互利，增強了各民族間的文化交流。從長城建築目的到它所起的效果看，長城促進了游牧民族和農耕地區的和平生產、生活的發展，體現了和平文化的實質。
