請問經痛有甚麼方法可以不要那麼痛?(除了吃止痛藥以外)
2014-06-19 6:43 pm
女生的月經真的很麻煩,每次來肚子都很痛,有時嚴重到不太能動,想問除了吃止痛藥還有什麼東西可以用?
回答 (13)
2014-06-21 4:59 pm
✔ 最佳答案
生理問題確實女生比男生麻煩，但是萬事看自已做與不做，婦女病，醫生多會說荷爾蒙(內分泌失調)一個好名辭，但是醫生也沒輒， 因為荷爾蒙失調不是病，荷爾蒙內分泌失調，是跟平常飲食生活習慣有很大關係。先簡單說荷爾蒙失調原因，前因是血液營養不均造成的，血液營養的前因是，腸胃系統是某正常，說穿了身體要健康，要把腸胃系統顧好想生病很難ㄉ，人士靠營養發育生存的，現在幾分鐘一個癌症，也是跟腸胃系統脫不了關系。
腸胃要且記 : 吃飯熱食後半小時絕對不要吃冷飲，要吃冰冷飲再飯前吃，不是女生不能吃冰冷食物，是方法不對。記住身體腸胃系統，平常能保持36度以上，你所吃食物會消化分解很快，吃食物腸胃系統消化分解營養才會吸收，吃飯熱食最少腸胃溫度有36度以上， 腸胃低於36度越低消化功能越慢，所以吃完熱食物最好喝熱湯或是溫開水，天下沒有養身食物啦~~不要有迷思，太陽底下萬物是一物剋一物的，沒有好壞，營養要均衡不要挑食，好的過量也變不好唷。
想要營養吸收的完整還要靠運動，運動能幫助代謝，代謝不好吃在營養也沒用，代謝跟營養剛好是一比一的，代謝一分營養才會吸收一分的，現在人慢性疾病，最大問題是代謝緩慢，才是病因，只要不是外來細菌感染體內，多好處哩，體內有自動修復功能，營養均衡正常想生大病很難，吃五穀雜糧，難免有小病是正常的，如果一個人三~五年多不感冒，這種人更危險。
癌症也不是絕症，自已身體要靠自已沒得依賴的，你得問題只要改變飲食生活習慣，很快會好轉，這是自然療法，只要不是外來細菌感染，哪就是飲食與生活習慣出問題，晚上最好11點前睡覺。
遠離這些食物少吃油炸.加工食品.烤肉. 太辣.太酸.刺激性食物……少吃合成物.添加劑 如煮菜用沙拉油… 有添加香精合成物食品外食少吃精緻食物...合成添加物太多
多吃粗食
生鮮蔬菜水果 真實食物豬雞油也很好 身體健康才有幸福的……
希望對你有幫助，要靠你自已，我只能告訴你方法，人多可用這方法，身體健康減緩老化。
2014-06-22 1:35 am
我是會在生理期來的時候穿負離子內褲...
負離子被證實可以促進血液循環.
我本身是比較少有經痛的問題.但我朋友有~
以前他也是痛到受不了.止痛藥照三餐吃.甚至還要請生理假.
後來他跟我一起使用負離子產品後.現在已經改善很多了.
價錢是當然比一般內褲貴.
可是因為知道經痛有多辛苦.所以我希望你可以相信我試試看.
我真的覺得經痛是一個很困擾的問題.
那幾天已經因為MC來悶熱.如果再加上疼痛.真是太折磨了~
兩件負離子生裡褲2750元.
真的希望你試試看~試過後你就會跟我一樣覺得超神奇的~
而且是外用的.不用擔心是食品或藥品的安全性.
也不用擔心特殊體質或成分會不會引起身體不適.
快來瞭解一下 [email protected] ^^
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我本身是比較少有經痛的問題.但我朋友有~
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可是因為知道經痛有多辛苦.所以我希望你可以相信我試試看.
我真的覺得經痛是一個很困擾的問題.
那幾天已經因為MC來悶熱.如果再加上疼痛.真是太折磨了~
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而且是外用的.不用擔心是食品或藥品的安全性.
也不用擔心特殊體質或成分會不會引起身體不適.
快來瞭解一下 [email protected] ^^
參考: 個人經驗
2014-06-21 7:10 am
亂檢舉，我必反檢舉你!
給「所有網友」防止墮胎的宣導
懷孕後，大家都是告知父母，被打被罵一下子就過去了!找男友負責，安全生下小孩!
墮胎常用這兩種殘暴的方式 :
1.採用手術的方式，將您的胎兒「夾到支離破碎而死!!」再把他取出來。很殘暴、很沒人性!
2.採用吃RU486的方式，將您的胎兒「毒死!!」再讓他自然流出來。很殘暴、很沒人性!
所以千萬別墮胎殺子!
墮胎「常會不斷再墮胎!」而且墮胎的理由特別多!
墮胎殺子的人「最自私、最殘暴、男人是標準的愛情騙子!」
墮胎殺子的男女走到任何寺廟，神明都會知道他的惡行
請拒絕墮胎，請做個善正之人!
給「所有網友」防止墮胎的宣導
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1.採用手術的方式，將您的胎兒「夾到支離破碎而死!!」再把他取出來。很殘暴、很沒人性!
2.採用吃RU486的方式，將您的胎兒「毒死!!」再讓他自然流出來。很殘暴、很沒人性!
所以千萬別墮胎殺子!
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墮胎殺子的男女走到任何寺廟，神明都會知道他的惡行
請拒絕墮胎，請做個善正之人!
2014-06-21 3:31 am
我姊姊住鳳山，常常有經痛問題，她去看醫生，醫生都會叫她吃避孕藥調整，有一次她到鳳山的『大樹藥局』買東西，聽藥師推薦植物性「聖潔梅」的保健產品，他說這個晨份是一種植物性的荷爾蒙，可以調節經痛的問題，她就買了一盒吃看看，結果她覺得很有效，所以她就推薦大家可以是買看看，看效果如何。
2014-06-20 11:45 pm
http://blog.xuite.net/gcgvbgcgvb/blog/204546473
本頁右上角搜尋欄查找『經痛 食療』
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2014-06-20 6:57 pm
1. 黑糖薑母茶
2. 老薑母滴雞精
3. 老薑湯
以上是我試過有效的，尤其熱熱喝肚子暖暖的有比較舒服
提醒一下，經痛嚴重的話建議是去照個超音波喔
之前有同事痛到掛急診，照完發現是巧克力囊腫......但治療後現在好很多了!
2. 老薑母滴雞精
3. 老薑湯
以上是我試過有效的，尤其熱熱喝肚子暖暖的有比較舒服
提醒一下，經痛嚴重的話建議是去照個超音波喔
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2014-06-19 9:52 pm
使用< 阿是穴鬆筋術 >處理
即能快速改善
祝順心
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2014-06-19 9:16 pm
如果你已經很久沒有吃冰了那個來還是會痛的話,建議妳去做做檢查,有時候是否是婦科疾病很難說
或者你身體很虛,找個有名的中醫師幫你調調身體，中藥調理會比較好些!
我以前曾經吃美舒安丸調過,調理了一陣子,狀況就好很多!!現在來就只是小小悶悶的感覺,完全不會痛了
記得普拿疼不要常常吃,否則你的系統會失調,以後真的遇到需要吃止痛藥的時候,就會止不住痛了!
以前高中時候那個來肚子痛都會跑去保健室躺個一節,護士阿姨會拿電動熱敷器給我敷著肚子
熱敷完好很多,舒服很多<但這可能僅止於當下>
所以還是要查明原因囉! 另外還可以喝一些薑茶、桂圓紅棗茶之類等等比較溫補的東西
平常就要少碰那些比較冰冷的食物，像是冰淇淋飲料等等的其實平常含糖的飲料就要少喝，因為醣類會影響子宮而導致經痛水果類的像是梨子、番茄等等比較寒性的水果可以吃但也要少吃經痛的時候可以做一些伸展運動，減緩經痛得不舒服睡覺的時候可以把枕頭墊在雙腿下，也會感覺比較好一點!!
或者你身體很虛,找個有名的中醫師幫你調調身體，中藥調理會比較好些!
我以前曾經吃美舒安丸調過,調理了一陣子,狀況就好很多!!現在來就只是小小悶悶的感覺,完全不會痛了
記得普拿疼不要常常吃,否則你的系統會失調,以後真的遇到需要吃止痛藥的時候,就會止不住痛了!
以前高中時候那個來肚子痛都會跑去保健室躺個一節,護士阿姨會拿電動熱敷器給我敷著肚子
熱敷完好很多,舒服很多<但這可能僅止於當下>
所以還是要查明原因囉! 另外還可以喝一些薑茶、桂圓紅棗茶之類等等比較溫補的東西
平常就要少碰那些比較冰冷的食物，像是冰淇淋飲料等等的其實平常含糖的飲料就要少喝，因為醣類會影響子宮而導致經痛水果類的像是梨子、番茄等等比較寒性的水果可以吃但也要少吃經痛的時候可以做一些伸展運動，減緩經痛得不舒服睡覺的時候可以把枕頭墊在雙腿下，也會感覺比較好一點!!
2014-06-19 9:10 pm
>這家不錯 lｖ3３3。ｃC買幾次啦真的一樣
亓付卽事
亓付卽事
2014-06-19 9:03 pm
可以喝OPC跟莓果來改善喔!
他是健康食品ㄉ!
針對女生容易經痛..下體容易感染.搔癢有改善喔!
還可以抗氧化~而且OPC還可以調理機能~
我是在這裡買ㄉhttp://tw.shop.com/0989710372
我也是介紹我朋友喝OPC跟莓果後...不怕經痛..身體也好多喔!
可以去買來試試喔!
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還可以抗氧化~而且OPC還可以調理機能~
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我也是介紹我朋友喝OPC跟莓果後...不怕經痛..身體也好多喔!
可以去買來試試喔!
2014-06-19 7:53 pm
經痛全身不舒服,真的很煩!
我以前常常也有類似的問題,
後來經醫生介紹吃NKO南極磷蝦油,真的不錯,
而且是加拿大原裝進口沒有食安問題,
,醫生也說現在食品有成品人體臨床實驗的真的很少,
NKO南極磷蝦油是真的有成品人體臨床實驗,
所以他才會介紹我使用,現在我26天來一次,
而且每次來時奶漲.腰痠.頭痛.肚子痛.的問題全沒了耶!
他們的專線是0800354897
我以前常常也有類似的問題,
後來經醫生介紹吃NKO南極磷蝦油,真的不錯,
而且是加拿大原裝進口沒有食安問題,
,醫生也說現在食品有成品人體臨床實驗的真的很少,
NKO南極磷蝦油是真的有成品人體臨床實驗,
所以他才會介紹我使用,現在我26天來一次,
而且每次來時奶漲.腰痠.頭痛.肚子痛.的問題全沒了耶!
他們的專線是0800354897
2014-06-19 7:27 pm
hi , 妳可以拿熱毛巾熱敷妳的肚子和吃巧克力 ,
因該有效 , 你可以試試看 : )
因該有效 , 你可以試試看 : )
收錄日期: 2021-04-27 21:08:39
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20140619000010KK02487