中山愛麗佳人美容個人指油壓工作室
男士朋友也是需要被疼的~~要疼愛自己~
忙碌的生活~ 無休止的工作壓力~
偶爾也要放鬆下自己~要懂得善待自己 ~你是否疼息你自己?
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指壓油壓工作室地址：中山區南京西路 捷運中山一號出口附近
預約時間：中午14：00~晚上24：00
消費說明：70分2K
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2014-06-14 5:33 am
回答 (6)
2016-04-28 2:17 pm
減肥真的是人生一輩子的功課
要怎麼樣瘦的健康，又能維持住好身材，就要用對方法
以前我也用過很多錯誤的方式，不但傷身，而且很快就又胖回來，甚至更胖
所以要長久維持一定要用對方法，才不會一輩子都在減肥
減重的原理很簡單
你吃進去的熱量＞你輸出的熱量＝肥胖
你吃進去的熱量＜你輪出的熱量＝減輕體重
每7700卡路里=1公斤
所以你每多吃進7700卡，理論上就是胖一公斤
而你每多消秏7700卡，理論上就是會減少一公斤
重點是，不論如何最少一定要吃到基礎代謝，不然是不會瘦的
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2014-06-21 9:06 am
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2014-06-21 6:05 am
2014-06-19 7:07 am
2014-06-16 2:25 pm
2014-06-15 11:25 pm
收錄日期: 2021-05-04 01:36:20
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20140613000017KK07237