我是一個男孩,我記得10~11歲開始長高,然後14歲開始沒高過(167cm),到了現在19歲也是那個高度.
1.究竟我可以有得再高嗎?
2.最高可以去到幾高?
3.有甚麼方法可以幫助增高?
4.用所謂的"增高鞋墊"可以增高嗎?
5.有甚麼運動可以幫助增高?
還可以再高嗎?
2014-06-12 7:55 am
回答 (2)
2014-06-12 5:00 pm
✔ 最佳答案
1. 看來你已經過了發育期, 再增高的機會不大. 2. 一些需要經常跳高的運動如羽毛球, 籃球及跳高等, 都有助增高, 這些運動在發育期做效果會較為明顯, 你現在已差不多過了發育期, 效果便很難說了.
3. 不清楚甚麼是增商鞋墊, 以外在物品增加高度的可能性不大. 影響高度的因素主要是遺傳(基因是決定高度的最重要因素), 充足營養(鈣質和蛋白質), 足夠睡眠(有刮造骨和新陳代謝)適當運動(促進生長). 除非這些物質向令你再次發育, 否則增高的效果非常有限.
2014-06-14 9:41 pm
14-19 沒高過,
想要19後再高 基本上高2-3cm還可以
而且2-3己經很難,因為你說了14-19都沒高過,可能己經過了發育期..
實說170cm極限,如果你能長過是奇蹟了O.O......
亦有可能1CM也不高
你可以試改善生活習慣
多swim,basketball 飲奶
以上2個運動有助增高 飲奶提供鈣助骨發展
增高鞋墊我不知道 反正最主要也是看遺傳,和生活習慣....
你將你父母的身高加一起除二,你的身高應比他們可高1-10cm,你就可以古計到你能有多高...
想要19後再高 基本上高2-3cm還可以
而且2-3己經很難,因為你說了14-19都沒高過,可能己經過了發育期..
實說170cm極限,如果你能長過是奇蹟了O.O......
亦有可能1CM也不高
你可以試改善生活習慣
多swim,basketball 飲奶
以上2個運動有助增高 飲奶提供鈣助骨發展
增高鞋墊我不知道 反正最主要也是看遺傳,和生活習慣....
你將你父母的身高加一起除二,你的身高應比他們可高1-10cm,你就可以古計到你能有多高...
參考: mine
收錄日期: 2021-04-15 15:46:48
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20140611000051KK00189